蒙特利尔机票:【美女组图】十大“世界最美身体”女星第三名吉赛尔6
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 18:53:47
【图文】吉赛尔-邦辰美体秘诀大公开 超级名模吉赛尔·邦辰的完美动人曲线令整个时装界为止惊叹。Kate Moss的时代似乎被她终结,取而代之的是吉赛尔的面孔频现在各大时尚杂志和T台上。她已经成为了炙手可热的Super Model。吉赛尔的动人曲线似乎也非一日“练就”而成的,今天我们就来揭开吉赛尔美体的秘诀所在吧。
保湿乳液来加强身体曲线
在沐浴完一定要抹上润肤乳。这时一定要抹上加倍滋润保湿型的润肤乳。芦荟:能柔软,保湿,改善皮肤松弛。向日葵籽油:蕴含丰富的油酸,能滋润皮肤,防止水分经表皮流失。辅酶Q10:为细胞提供原动力,增强肌肤弹性,防止肌肤衰老。
辅酶R:平滑肌肤细纹,使肌肤更紧致光滑。橄榄油:滋润,增加肌肤弹性,延缓皱纹的出现等等。身体大部分的区域,都只要一天涂抹一遍就足够了,恐怕这已经够难的啦。
选择薄一点的、气味芬芳一点的身体乳液,直接关系到你是否能够坚持。因为如果身体乳液过厚,会令涂抹过程漫长而困难,同时芬芳的气味能够增加愉悦感。记得把身体乳液放在浴室里,这样你比较容易记起它,穿好衣服后就很难再全身涂抹了,同时在热而潮湿的身体上涂乳液,吸收得更快一些,会比较舒爽。
健康饮食来维护优美曲线
富含丰富维生素A和维生素C的食物都能帮助肌肤维持水油平衡,令肌肤滋润。
蜂蜜:含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。
海参:含软骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的组成物质。
干果:内含亚油酸,有“美肌酸”的美称,可以治疗皮肤干燥。
水果:维生素含量丰富,是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。
按摩、扩胸来帮忙保持完美胸形
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,坚挺得更自然。千万注意,不要随便乱用健胸霜,以免发生过敏的副作用。可以在淋浴后或在睡前多多用手指轻揉胸部,上班时多趁空当时间伸展双手就行。最简单的就是扩胸运动,不受时间、地点限制。双手在胸前伸直,并用力向两边拉开。每天记得重复30至50次。所有事情都贵在持之以恒,不是一朝一夕就能完成的,所以一定要坚持!
紧致胸部DO&DON’T
DON'T 睡觉时戴文胸是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨,阻碍正常呼吸,所以应摘下文胸,轻轻松松进入梦乡,长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。
DON'T 经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,我们应该为有动人的曲线而自信,保持昂首挺胸,而且要时刻注意。
DO 选用精油也能帮助紧致及丰胸:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。
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