九乡新闻网蒙泰彩色电子出版系统:【女生久坐不动最伤子宫】
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 15:50:36
久坐不动会“憋坏”子宫
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后 ，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。
会阴部位是补充阳气的最重要通道
人类在直立行走之前,会阴部位永远是对外敞开的,白天会阴部也能照到太阳,晚上可以照到月亮和北斗星等其他宇宙恒星的能量光,可是只从人类开始直立行走以后,这些部位被屏蔽,永远照不到阳光和宇宙能量.所以目前很多人的免疫力低下,阳气不足,会阴是补充阳气的最大通道,更是人体两大经脉任脉和督脉的交汇处，因此对于会阴部位的调理和保护就显得尤为重要。而长期久坐却使得会阴部长期处于潮湿阴暗的状态，不但无法补充阳气，还饱受阴湿之苦。
温馨提示：
1、不要长期使用护垫
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
2、有机会可以多晒晒阳光浴
充足而又温和的阳光不仅可以带来身体和心灵的双重享受，更可以祛除会阴的阴湿之气。
3、可以尝试使用千年之艾椰灸坐熏
椰灸丸是使用纯天然椰子籽和艾草等中草药经特殊工艺精制而成。燃烧时无烟无味。椰子是在一年365天平均温度在24℃以上的热带地区生长的热带植物，椰子籽富含热量和太阳远红外线。椰灸丸在燃烧时的中心温度可以达到800℃，热量可持续40~60分钟，它释放的远红外线频率高达2000赫兹，可直接渗透会阴部位。
