菲欧娜多肉老桩:152岁老人传授的壮阳术一
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 07:40:53
异人,授以奇法。年过九旬仍身强力壮,不但
杀人越货,还要采花贪色,无恶不作。后被
捉。临刑,监官问曰:“汝年高九十而精力不
衰,有何异术?”答曰:“既不闻土成砖瓦木
成碳,千年不朽,皆火力也……。”官府许他
献出秘法得不死。后牛某亦改恶从善,享年15
2岁,无疾而终。
本功法就是在此古法的基础上,结合现代
气功针灸按摩原理,综合提炼汇编而成的。习
练此功法,能在短期内取得明显的健身壮阳和
治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病
痛,还有立竿见影之效。坚持长期习练,可以
延年益寿,百病消除。
其法是用几种特殊手法,于每天早晚在自
身的几个穴位上行按摩10多20分钟。
手法有四种:
第一种手法:
1.每天早晚(早上醒来未起床前,晚上上
床未入睡前。下同)平卧床上,枕头尽量放低
两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。
2.左手五指抓阴囊,稍用力按摩两睾丸,
附件及精索和阴茎根,以稍有痛感而又能忍受
为度,妇女则左手按摩两乳房。
3.同时右手拇指按压在肚脐眼,食指压在
中指背上,用中指的指腹,沿着肚脐眼到阴茎
根的这条直线上往返行功按摩10分钟,速度以
每分钟70一90次左右为宜,一返一复为一
次。
这是练本功法第一阶段所用的一个极为重
要的手法。这个手法是启动真阳并使之运行的
必要手段,也是壮阳和治疗阳痿早泄的要
法。
第二种手法:
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖
上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先
用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩100
次;再用右手按顺时针方向按摩100次。最后
又用左手按逆时针方向按摩100次。
这是健脾健胃的妙法。有人单用此手
法,在三个月内就能治好10多年的老胃病。平
时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立
竿见影。
此法以逆时针方向为补,顺时针方向为
泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用
于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习
练
如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,
经常口干舌燥的,就要用泻法,即改为右―左―
右的顺序。
这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即
左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法,即右
―左―右的顺序。不可单补或单泻。
脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先
左后右或先右后左的顺序。
第三种手法:
每天早晚盘坐床上,坐北朝南,双目轻
闭,五指并拢,用左右两手的指腹,同时交叉
按摩左右两足心的涌泉穴各200次,涌泉穴位
于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷
处。涌泉穴是足少阳肾经的起点,按摩这个穴
位是滋阴补肾,练五脏六腑,活跃肾经内气,
强壮身体,防止早衰的妙法。
第四种手法:
搓耳朵,两手同时搓两耳,体位随意,从
上到下全部搓到。以搓红搓热为度,这是一种
全息疗法,因为耳朵是身体的缩影,身体的每
一部分,在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳
朵相当于全身按摩,耳朵上有压痛点,就说明
身体与痛点相对应的部位有了病变,发现了压
痛点,按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟,
以后痛点消失,身体相对应部位的病变也就痊
愈了,这与耳针同理,在耳垂内侧,有个神经
衰弱点,神经衰弱患者,一般都能在这个地方
找到这个压痛点,挟捏这个压痛点,对提神醒
脑,治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺
耳光穴和耳中穴,对退感冒高烧和制止呕吐具
有独特的功效。
全套功法分两个阶段来习练:
第一个阶段:
先用第一种手法练10分钟,接着用第二种
手法练约3分钟,共练36天,这个阶段最重
要。
现在先介绍一个“经络典型”的理论。这
个理论认为:在人群中有四种经络类型,即
1.极敏感型;
2.不敏感型;
3.敏感型;
4.迟钝型。
在人群中,极敏感型约占10%,敏感型和
不敏感型各占约40%,迟钝型约占10%,两头小
中间大。属于经络极敏感型的人,往往能在用
第一种手法只按摩一两次,就会感到两足心有
热或凉,麻,酸,沉,痒等异样感觉。(一般
热感居多)这种现象叫做“得气”,也是体内
真气萌动的表现。如果是属于经络敏感型的,
按摩3一5次,两足心就有上述异样感觉。如果
是不敏感型,按摩3一5天也会得气。属于迟钝
型的,两足心则始终没有异样感觉,不会得
气,这种人因为没有气感,往往会失掉信心,
但如果能认真如法坚持习练也会取得益寿健身
的效果。
第二个阶段:
即用第一第二种手法练10天左右,一般会
饭量增加,睡觉香甜,同时会感到有一股暖流
(或凉,麻,酸,沉等异样感觉)慢慢地从下
丹田(脐下三横指)经会阴穴(肛门前两便之
间)尾闾穴(肛门后尾椎骨)命门穴(背脊上
与肚脐眼相对的地方),大椎穴,玉枕穴,到
头顶的百会穴,再经上丹田(前额),中丹田
(两乳头之间)回归下丹田。这种现象就是气
功界说的“小周天”。打通小周天的时间,也
因个人的经络类型而异。当发现身上有上述异
样感觉时,可以用意念来引导,加速小周天的
完成,意念就是想,想着这股气按着上述线路
一步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念
引导,现代气功认为意念就是一种“力”,叫
做“意念力”。如气功中的意念致动,从密封
的药瓶中取出药丸等,就是靠“意念力”来完
成的。
气功界认为:一个人的小周天通了,身体
的免疫力会大大提高,疾病也就相对的减少
了。
这第一阶段,从练功开始到15天左右,最
多20天,正常的男性,每到午夜,阴茎勃起,
坚挺异常。阳痿和早泄患者,病情也开始好
转,但这时要注意力戒性交,至少在第一阶段
36天内戒绝性交。宁可遗精也不要性交。因为
正常的遗精是“满则溢”,性交射精是“拔出
去”,有本质的不同。正常的遗精虽说比性交
射精要好一些,但从根本上说,还是以保住真
阳不使外泄为上。
平阳的方法是:当阴茎勃起时,排除杂
念,闭目内视(想)会阴穴,并放松会阴穴。
几分钟后阴茎就萎缩不举,有解除性欲之妙。
久之则元阳充盈,身体日益健康。这是习练本
功法能否成功获得益寿健身的关键。否则就陷
入江湖上所说的“房中术”,“阳刚法”走到
邪路上去。
这第一阶段应注意的事项还有:
1. 3-5天内,右手的指掌腕,肘臂均酸痛
不适,尤其是年老体弱者。感觉更为突出。只
要坚持下去10天左右自然适应。
2. 按摩的部位:肚脐下的丹田穴。有发
热和疼痛感。开始时手法可轻一点。以免擦
伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。
过几天就脱皮痊愈,这都是正常现象。
这里还要说明一下这个下丹田穴,它位于
肚脐下三横指的地方。他是人体经络的要穴,
一般气功界在练功时多强调意守丹田和气沉丹
田。久之,在丹田区就产生一股热气,(或凉
麻酸沉等)慢慢地经会阴,尾闾,命门,大
椎,玉枕,百会,上丹田,中丹田,回归下丹
田,完成小周天。
本功法的特点是:用直接按摩下丹田的手
法,使热气即真阳能够尽快的萌动。这就是本
功法之所以简单神奇速效的奥秘所在。
第二个阶段:
先用第一种手法和第二种手法各练一遍,
接着又用第三种手法和第四种手法也各练一
遍,前后共约20分钟,这第二个阶段练49
天。
全套功法共练85天左右(上面说的天数次
数都是大概数,不是绝对数)。
成功的标志是:
1. 年老体弱的人,饭量增加,睡觉香
甜。健康明显好转。
2. 青壮年人则更加健美,性欲相对提高
(但要节欲)。
3. 打通小周天或未能打通小周天而健康
有明显好转者。
习练本功法,应先做好充分的思想准备,
然后一气呵成。成功的关键是靠自己的努力,
认真而持之以恒,可谓“师傅带入门,成功靠
自己”。
功成之后,每天早晚仍可继续习练。或间
隔继续练习。以求巩固提高。
每次只不过花20分钟。无甚费事,何乐不
为?坚持长期习练可以延年益寿,百病消
除。
功法就介绍到此为止。最后让我们用两句
话作为结尾:详推用意终何在?益寿延年不老
春。
俗话说:病来如山倒,说病去如抽丝。更
何况是改善体质?养生之类的东西,非几十年
如一日,是起不了什么作用的。里面涉及到的
最关键的几点就是,按摩睾丸及腹部经脉。按
摩睾丸可以改善性功能,下腹诸穴,丹田,长
强之类,长久按摩,对此也有补益。至于按摩
涌泉穴,按摩耳朵,都是养生常法,想来定是
有些效验的