菲尔普斯里约比赛项目:蔬果汁效果各不同 保肝护胃样样行

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 10:45:25

蔬果汁效果各不同 保肝护胃样样行

 导读：节日里，人们的宴席接二连三，在饱餐山珍海味的同时，免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适，以及腹泻等症状。近日记者在各大医院的消化门诊了解到，这几天来门诊看病的患者比以前明显增多，尤其以消化不良和腹泻的肠胃疾病最为常见。如何让疲惫的肠胃得到充分的休息，让身体以饱满的状态投入工作学习呢？现在来听听专家怎么说。

　　肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。

　　据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原；参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢；解毒；分泌胆汁；吞噬、防御机能；制造凝血因子；调节血容量及水电解质平衡；产生热量等。在胚胎时期肝脏还有造血功能。

疲惫的肠胃

 

 

　　因此，解决消化系统的问题也不能不考虑到保护肝脏。

　　冲

　　蔬菜果汁冲洗保肝

　　修整胃肠，可用果蔬汁“冲”，能起到保肝作用。因为肝脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，努力分解毒素的肝脏细胞就容易经受损伤、恢复、再损伤、再恢复的过程。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的这种再生过程，从而促进人体排出积攒的有毒代谢物质。

蔬果汁效果各不同 保肝护胃样样行-搜狐健康 蔬果汁效果各不同 保肝护胃样样行 蔬果汁效果各不同 保肝护胃样样行 蔬果汁效果各不同 保肝护胃样样行 保鲜膜对不同蔬果产生不同影响 红色和蓝色蔬果 抗癌有效果 食物营养各不同 五大蔬果主流色的健康密码 巧吃蔬果 吃掉不同部位脂肪 巧吃蔬果 吃掉不同部位脂肪 醋泡食物治病、减肥样样行 醋泡食物 治病、减肥样样行! 醋泡食物 治病、减肥样样行 中外催眠的不同效果 老人也要来杯蔬果汁 祛斑蔬果汁 健胃蔬果汁 六种蔬果吃掉身体不同部位脂肪 夏季养生菜谱：不同体质如何选择解暑蔬果 不同器官由不蔬果守护同色 吃掉身体不同部位脂肪的六种蔬果 不同器官的健康“守护神”是哪些蔬果 醋泡食物 治病、减肥样样行2 没人缘没了职场缘 样样行求职不行 蔬果汁六大饮用秘诀