菲尔普斯勒克洛斯:养生堂：喝水讲方法解决11种病-搜狐健康

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养生堂：喝水讲方法解决11种病

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2011年03月01日05:07我来说两句(0)复制链接

人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分，但是如果你能喝对水，不仅能保证身体的健康，还能治疗一些疾病或者症状。

1、感冒色斑的喝水法

2、胃痛便秘喝水法

3、恶心发热喝水法

4、肥胖咳嗽喝水法

5、失眠烦躁心脏病喝水法

上期回顾：为什么总掉头发？饮食护理防脱发

　　●色斑

　　要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开水

清晨一杯冷开水可以治色斑

　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。

　　有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?

　　人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开水是最好的!

　　如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

(责任编辑：王乐羊)

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