荆献顺民间小调新片:《与 自 己 的 身 体 对 话》

《与 自 己 的 身 体 对 话》

我们的祖先在几千年前就认识到人体有穴位，有经络，可以治愈疾病，可以增强体质。经络如同血管、神经、淋巴一样布满全身，常说：‘大穴三百六，小穴如牛毛，处处都是阿是穴’；又说：‘十二经脉十五络脉任督双通奇经八脉。’针灸是国粹，伴随着国人的健康几千年。

就在在几十年前，这种学说在欧美还是被否定被排斥的，几乎被认为是中国的‘巫术’，不承认中国针灸师和针灸术，不允许针灸以医学和医疗的名义开设诊所，遭到彻底封杀。西方医学的结论很简单：“在人体解剖中，有血管有神经有淋巴，没有经络没有穴位，因此它不存在，因此它是迷信的，不科学的，不能为医学科学所承认的。经络和穴位之说，只是古代中国人的臆想，不存于现实。”

那么什么是现实呢？

近期以来，西方的生命科学不再固守成规，突破了狭隘的陈旧科学观，认真研究中国文化，尤其是中国传统文化，同时，利用高尖端科技和先进的实验仪器进行印证，得出了崭新的结论：“中国的经络学说是科学的，经络穴位是存在的，对于人的健康以及疾病的治疗是极其重要的。”

——美国密歇根大学医学院运用脑部显影技术，证明了中国传统的针灸疗法具有改善人类大脑调节疼痛的长期功能。

——密歇根慢性疼痛与疲劳研究中心的这项研究证明，针灸可以增强人们大脑中MOR（mu-opoid）感受器的约束能力，而MOR是处理、抑制疼痛信号传输的关键感受器。

——理查德·E·哈里斯博士说，“增强这些感受器的约束能力跟减轻痛疼关系密切”，从该研究中得出一个很重要的结论：医学界普遍认为像吗啡、可卡因之类的类鸦片止痛药是通过约束这些大脑和脊髓中的感受器达到缓解痛苦的作用的。但是，针灸对于那些慢性痛疼可能会更有效，因为针灸对这些感受器的约束能力好像更强一些。

——目前在国际医学界可能会在针灸学研究领域开拓出一片新的领地。

那么这个证据就是现实！

我在这里只是举一个例子，说明西方医学是在几千年后才弄明白他们反对了几百年的‘不科学’，原来是‘很科学’！可是方舟子之流的名博们至今还在喋喋不休的抱着西方的已经‘不科学’的老调子呱噪折腾，可以确切的说：“对于中华传统的养生文化，对于西方的生命科学，方舟子们都落后的很了，都‘不科学’的很了。与时俱进的学习求证，中西文化的科学论证，是这些顽固不化的学者博士们的当务之急！”

其实，我对方舟子这个人来讲，还是有些欣赏，英气俊雅，少年成名；只是过于持才傲物，侃的偏激偏颇，有些数典忘祖。

前面讲的是一个铺垫，看官里如有对养生文化持怀疑者，先放个禁得住推敲的论据，以正视听。

言归正题。你平常注意到没有，你的身体日日夜夜都在对你诉说，诉说她的状态，有时，甚至是向你求救，但基本上你是忽略的，你缺乏对身体语言的倾听，缺乏与自己身体的交流。

下面讲一下身体的语言，身体的语言就是身体自身给你发出的健康或不健康的信号。

一、 手 指 的 语 言

（一）手指发出的信号：世界卫生组织今年年初公布的文章中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。指甲位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。

指甲的甲面应该光华润泽，半月痕以上的部分红白显示就是气血充分流到末梢，如果乌黑，说明末梢经络已经有堵塞状况。而小指甲对应着肾，小指甲如果色泽苍白，发现一些白斑则意味着气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也是气血不周了，而这就是肾虚的表现，因为气血供给不足了。大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

如果你的指甲中间呈白色，边缘呈黑色，那是肝部有问题，手指甚或手掌也可能同时显得发黄，是肝病的征兆。

而黄色指甲最常见的原因是真菌感染。随着感染不断加重，你的甲板会慢慢增厚变形。在少数情况下，黄色指甲轻则是灰指甲，也可能是更严重疾病的征兆，如甲状腺疾病、皮肤病等。

呈微蓝色的指甲说明体内缺氧，很可能是肺部感染，如肺炎等疾病。

如果你的指甲呈波纹状或者出现凹痕，那就很可能是患有牛皮癣或者风湿性关节炎。

一旦发现指甲里有黑线，要立即去检查，黑线有时是由黑色素瘤引起的。黑色素瘤是导致皮肤癌的最危险因素。

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以指甲能够直接吐露身体的状态。

（二）详细讲一下五指的指甲与脏腑的关系

1、拇指——关连肺脾
　　呈变异则表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指——关连肠胃
　　呈变异则表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指－关连心包经、神志
　　呈变异则表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指－关连内分泌
　　呈变异则表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

二、五 官 的 语 言

五官发出的信号预示五脏衰弱

五官与身体的五脏是息息相关的，如果五官感觉不舒服，那五脏可能也正逐步地发生衰弱，从而产生疾病。

1.眼睛经常发花干涩，是肝脏功能衰落的先兆。如果按一按肝脏的四周，可能会有发胀的感觉。  
　　2.耳朵嗡嗡作响，听不清楚。是肾功能在逐步衰弱的信号，有时还会伴随着脚痛、尿频等症状。
　　3.嗅觉失灵，经常咳嗽，呼吸不畅。是肺功能逐步衰弱的信号。
　　4.嘴唇麻木，身体日渐消瘦。是胰脏功能逐步衰弱，原因是饮食失调、饱饿不均所致。
　　5. 口中干涩，舌苔厚重，味觉迟钝，伴随心悸梦多和失眠等症状，是过劳所致，要警惕心脏发生病变。

三、SOS！注意——身体直接向你发出的求救信号：

（一）、心脏有问题时向你发出这样的信号：

1、呼吸不顺畅，胸口发闷，有时感觉短暂刺痛，

 2、从前胸痛到后背肩胛，十天半个月发作一次。

3、左边手臂酸、麻、痛。

4、心脏也会引起颈动脉变狭窄，颈部僵硬。

5、不易入睡，睡着以后做恶梦，恶梦会延续，所谓的"恶梦连连"。

6、心脏有问题，人的神经就会衰弱，爱紧张受惊吓，

7、更年期妇女面赤、发热、皮肤痒，是因为心脏、肾脏不调合，内分泌紊乱，雌性激素不足所致。

（二）、肝脏有问题时向你发出这样的信号：

1、右上腹闷痛。右后腰酸痛。肝脏有正面背面，正面硬化肿大，会挤压肋间神经胀痛；如果在背面会造成右腰酸痛。

2、右肩感觉酸、麻、痛，右手举起艰难。

3、起床后口干口苦，刷牙时牙龈会流血。对饮食有钱肉类失去兴趣，常有饱感；感觉全身疲劳，四肢无力。夜里小腿容易抽筋。

4、喜欢喝酒人忽然酒量减少。

（三）、当肾脏出现问题时向你发出这样的信号：

1、大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。

2、气不足造成膀胱排尿状况不好，尿频或不畅。

3、眼会觉得干酸涩、视觉就会模糊。

4、早上起床，脚后跟会不舒服。

5、男人的前列腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，前列腺就会肥大；妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷。慢慢的内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。

（四）、脾胃出现问题时向你发出这样的信号：

1、两肩同时感觉不舒服，脖子经常僵硬，可能是溃疡的反映。。

2、偏头痛同时还伴有便秘或腹泻及胀气等症状。

3、经常口干口苦，鼻塞、牙齿时痛。脖子两侧肿胀。是大小肠不适。

（五）、糖尿病向你发出这样的信号：

1、因眼睛末梢微血管阻碍，眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清。

2、因体内血糖无法进入细胞，易疲劳，感觉全身无力。

3、皮肤抵抗力差，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。

4、肌肉和神经组织得不到滋养，阻塞循环，指尖出现麻痛。

（六）、头痛向你发出这样的信号：

头痛常和内脏有一定关系：前额反射心脏，两侧太阳穴反射肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，男性头晕目眩尤其要多注意肝脏。

四、重视养生，自己掌握自己的身体健康 

综合上述，这些生命的威胁不是由哪个假老道的那些假冒‘功法’的所谓‘保健操’可以给你帮助的，只有修炼正宗养生功法才能够‘治未病于先，治已病于后’。 

今天，主要先向大家介绍的是：我们的身体，经络布满全身，穴位无处不在。她是有感觉的，她无声的向你诉说着她的状态，告诉你她的感觉，好还是坏，请求你的修正，如果你忽略了身体发出的信号，不理解身体的语言，不肯与自己的身体对话，那么你的健康将会受到威胁，只好进医院了。