九乡新闻网范伟打天下广告什么鬼:拉紧情绪的风筝线
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:26:33
教师征文
拉紧情绪的风筝线
世界卫生组织曾给健康定义为“不仅是没有疾病和虚弱而已，而且是个体在身体上心理上和社会上的完好状态。”由此可见健康是一个综合性的概念，表现在生理心理和社会三个层面。随着生活水平的提高，医疗技术的发展，当前我国青少年的生理健康一般不会出什么问题，问题往往出现在心理健康上。
身体健康是青少年心理健康的必要条件，一个人身体上的任何变化都会影响其心理情绪的变化。大家熟知的立自成伍子胥一夜愁白头的典故，就是心理情绪变化影响生理变化的典型事例。这一切都说明正常的心态对于保持身体健康的重要性。对于中学生来说，他们正在步入人生最神圣，最美好，最具神秘色彩与动人旋律的阶段。青春正迈着轻盈的步伐向他们走来。他们兴奋而迷惘，好奇而又不安。随着身体各方面都在迅速发育并逐渐达到成熟，起心理的各个方面虽然也在发展，但相对于生理发育速度来说相对平稳。因而会造成初中生身心发展的种种矛盾表现。所以这一时期又被称为“危险期”“暴风骤雨期”，其心理矛盾与冲突主要表现为以下几方面：
1． 体相烦恼。美国著名心理学家马尔兹曾指出：“青少年对外表所产生的烦恼，起心理障碍大都是在脑中存在着一种幻想式的丑陋”。随着生长突增而带来的第二性征的出现和性成熟，加之自我意识的觉醒，常常由于过于关注自我形象产生许多烦恼。例如有的同学为了追求完美开始束腰，节食，减肥等等。其实爱美之心人皆有之，每个人都想使自己变得美丽，但是几乎每个人都可能在体貌上找到这样或那样的不足。我们应该让学生们认识到有些东西是难以左右，不可控制的。所以要教育学生学会接纳自己的外貌，更重要的是外在的缺憾可以随着内心世界的完善而得到弥补。一个人不是 因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。要让自己可爱起来需要提高自己的修养，丰富自己的内在美。只有在心理上承认和接纳了自己，才能进一步的美化自己，喜欢自己，让自己透出生机勃勃的青春美。
2． 逆反心理强烈。进入青春期的少年强烈的成人感产生了独立意识，他们对一切都不愿服从，不愿听取父母教师及其他成人的意见，但又从内心没有完全摆脱对父母的依赖。只是依赖的方式较过去有所变化，从童年在情感和生活上的依赖，变为希望得到父母精神上的支持，理解和保护。因此作为教师和家长，我们应充分意识到孩子的这一特点，适时点拨引导，减少甚至避免单纯的说教或命令式的指示。应以朋友的立场去迎合他们，理解他们。
3． 情绪不稳。人的情绪就象一只只风筝，色彩缤纷，形态各异。如果能把握好，它就能充分表达我们的思想和感情。但正处于“第二断乳期”的青少年他们的情绪则表现出相当的不稳定。短时间内大起大落，一会心花怒放，转瞬又愁眉苦脸。因此作为教师我们应教给学生做情绪的主人，学会给心情染上春色，让心灵充满阳光。
如果说家庭是青少年心理健康的第一监护人的话，那么教师则是青少年心理健康的第二监护人。作为一个社会化的群体，教师不仅肩负着传道，授业，解惑的责任，而且还担负着对青少年进行价值灌输和健康教育等方面的重要任务。使处在青春期的青少年知道自己身体上的变化均属正常现象。消除恐惧，害羞或负罪心理，从而养成良好的生理卫生习惯和心理卫生习惯。还要教给他们处理人际关系的技巧，学习尊重，服从和适应，把价值规范内在化。青少年的人际关系和谐了，其心情一定舒畅，身心必然健康。