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柏林音乐学院:练习时间是区分天才和庸才的决定性因素 [复制链接]

华丽和旋
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1# 发表于 2010-8-1 01:22 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 .pcb{margin-right:0} 在任何领域训练1万小时就能成为某个领域的天才2 n2 _, T3 i% K; ~
1万小时的天才
2 G0 }4 ?8 K5 x5 D+ v$ L, N; Y- N- C   相信很多的朋友,都听过这句名言:天才是1分的天分加上99分的努力。但99分背后代表的意义是什么?,最近有科学家研究出来,99分代表的是1万小时的练习。一天有24小时,换算出来,相当于要努力练习417天。难怪台湾的经营之神王永庆曾说过这样一句话:一年得其要领,三年得其所成。如果每天练习8个小时,也要3年又5个月。
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7 B- \+ f# [1 a% H+ o2 s+ u  科学家研究追踪柏林音乐学院的小提琴手,观察他们练习时数和日后的表现和成就。研究显示他们的起点相同,通常5岁开始学习拉小提琴,每周练习2至3小时,随着年龄的增加,他们的练习时数也跟着增加。成年之后,结果有显著的不同。顶尖乐手到20岁时,累积的练习时数已超过1万小时;单纯的优秀学生累积时数约8,000小时。顶尖和优秀的差别就在努力的程度,付出越多的时间在练习,结果越好!成功有积累的过程。原来实力是练习出来的+ f+ S# J8 c' b& h. X- ?/ v2 X8 v
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  研究并发现顶尖的运动员、音乐家、棋手,也花了同样时数钻研技巧艺能。神经学家李文亭(Daniel Levitin)表示,「可见我们的脑袋就是需要这么长的时间(1万小时),让一项技艺至臻完美。」" o- p* W5 `- d4 e7 z
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  还有一个著名的例子,名闻全球的披头四乐团,早年在德国汉堡那段时间,每天要表演8小时,每周7天。走红前,披头四已有1,200场现场演唱经验,时数远超过目前大多数乐团毕生的表演份量。 所以为什么他们的音乐能大受全球乐迷的欢迎。因为他们比别人投入更多的时间,技巧已经出神入化,团队的默契更是无与伦比。
7 [( z. K" i3 }/ K" g1 e$ I) S& c. c1 T0 ]. V2 q
  从这项研究调查,我们可以得出一个结论,人人都可以成为天才,只要他在一个行业,一个领域,只要能坚持投入一万小时的练习和努力,他就能成为顶尖人物,迈向成功。成功和付出是成正比,付出才会杰出,再次获得验证。练习越多,就会越熟练,这就是熟能生巧。练习越多,代表的是准备充份,能够做到,心里也越笃定,越踏实。临场的表现也越好!信心就是这么产生的。要成功,就要下苦功,没有人可以随随便便成功!让我们练习、练习、再练习!  b  H3 @  E2 h9 T' N; q% _' P
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训练1万小时就成天才?( N8 S' X8 C! F6 D# F1 a
柏林音乐学院研究显示,练习时间是区分天才和庸才的决定性因素
( P0 ^( W* b, z$ H% S0 T& d德国柏林音乐学院一项最新研究结果显示,要想成为顶尖运动员、音乐家、棋手等,至少要苦练1万小时。
) Y4 P8 Z  ], V+ @* \% [9 K5 Q" n美国发明家托马斯·爱迪生有句名言,天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。柏林音乐学院这项研究则向人们揭示,成就天才的“汗水”就是大约1万小时的训练。 ( x( h7 C* x# O; T( q. T2 u, r" V4 k
据报道,柏林音乐学院以一组小提琴练习者为研究对象。他们5岁开始学习拉小提琴,每周练习2至3小时,练习时间随年龄增长而增加。到20岁时,这批学生中的佼佼者人均练习时间达1万小时左右;那些表现略为逊色的学生练习时间为8千小时。 & \7 K0 f# @- M# h) a
研究人员结论说,灵感和天分固然重要,但练习时间是区分天才和庸才的决定性因素。 8 ~( H4 b1 u9 g8 j4 H/ X& n" j
神经科学家丹尼尔·利维廷告诉英国广播公司旗下科学杂志《焦点》月刊记者:“大脑可能需要1万小时消化吸收,从而真正掌握一种技能。” ! }: @# L- ?  Q# w& H+ i8 l% F4 _
《焦点》月刊曾刊登美国作家马尔科姆·格拉德韦尔所著《出类拔萃之辈》中的一个成功故事,讲述英国甲壳虫乐队的成功源自刻苦练习。乐队4名成员在早期职业生涯中每周演出7天、每天8小时。 2 g+ ~0 m; t- `6 T4 M1 E
到甲壳虫乐队成名时,他们已公开表演1200次,表演时长将近1万小时,超过同期多数其他乐队整个职业生涯的演出时间。