英杰传说闪耀双星:照海穴的功效

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/01 01:55:11

为什么嗓子痛点揉照海穴（内踝尖下方凹陷）
就会有这么好的效果呢？因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。孙思邈在《千金要方》里称此穴为"漏阴"，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来，可谓是一举两得、立竿见影的妙法。

　　透露一个小窍门给大家，以便于更好地使用照海穴来保养自己的身体，就是在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解，古代修炼家都讲究炼津化精，津液升发多了，人体的肾精自然充盈，客观上也起到了滋阴固肾的作用，是真正调动了人体的大药。闭口不说话，并没有什么玄机，只是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。阴跷主人一身的水液，交会于照海穴，既滋肾清热，又能通调三焦，所以揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就"水到病除"了。

　　另一个治疗和预防肩周炎辅助窍门。可坐在床上，屈膝，脚底平踏在床面，自己用双手拇指分别揉摁两侧内踝下的照海穴2~3分钟，刺激量以自己产生酸胀的感觉为宜，每天坚持按揉1~3次。在临床中有意无意地使用这个穴位治疗一些经久不愈的失眠患者，也都取得了意想不到的效果。

照海穴的功效照海穴的位置(图文). 照海穴的位置(图文) 照海穴足少阴肾经照海穴肾水上升的滋阴补肾穴. 照海穴—让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴;让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴. 照海穴---让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴---让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 [转载]照海穴---让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 1照海穴---让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴---让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴----告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴便秘的穴位按摩治疗：腹结穴、照海穴、人中穴7.6日照海穴，滋肾清热、通调三焦的强肾降火妙穴照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴(照海) 照海--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴十个看完，九个醒悟.照海穴的补肾\失眠\咽喉作用照海让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾