英国达人:好心情

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 22:29:13

最近,著名心血管病专家洪昭光教授发表了一篇文章,对“心理平衡”有了新的理解。他写道:  “在个人因素中,心理平衡最具决定性作用。心理平衡也意味着要有好心情,好心情就是好心加好情,、好心包括爱心、真心、善心,好情则包括友情、亲情和爱情。”
    “心好,一切都好”。好心,就是要提高自己的思想道德水准。英国的诗人雪莱说:  “道德的最大秘密就是爱。”爱自己,爱他人,爱世界。同时,要有真心,做到“做老实人、说老实话、办老实事”,还要有善心,乐善好施,一辈子做好事,不做坏事。
    人间是一个由友情、亲情和爱情组成的情感世界。一个人不能没有朋友,没有朋友就是短缺的生活,不会有快乐。古人说得好:  “同心交朋,同道结友。”莫逆之友、忘年之友、患难之友、邂逅之友都要交,才能解除孤独,享受友情。亲情是以血缘关系为纽带的,血浓于水,情同乎足,尊老爱幼,携手共进。爱情是最炽热、最纯洁的情感。莎士比亚说:  “爱情里要是掺杂了和它本身无关的,那就不是真正的爱情。”一位度过钻石婚的老人总结坚如磐石的爱情经验有四条:  “互敬互爱是调节夫妻关系的基础;互信互勉是增进夫妻关系感情的前提;互谦互让是处理夫妻矛盾的法宝;互帮互慰是夫妻克服困难的准则。”如果我们按照以上四条去做了,夫妻间一定能恩恩爱爱,白头偕老。
    有好心情伴你一生,健康长寿自然是情理之中。