九乡新闻网苏州中澳武馆 太极拳:多年收集的偏方美容
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胃气心痛
五灵脂、元胡索各3钱，石菖蒲4钱，砂仁2钱，以上各药共研细末。每服2钱，红木香3钱，煎汤送下，即愈。
真心痛方
因寒邪入心经，经久衰弱反为寒气所劫。如手指青至节、寒至节不救，即死。
猪心一个，煮熟，去心留汤待用，麻黄、官桂、干姜、附子各1钱，用猪心汤煎服，乃死中求活法也。
口渴心热
天花粉煎水当茶，常常服之。
胃脘痛方
牙皂（去净弦）1两，陈神曲5钱，共研末，再用陈神曲5钱，打糊为丸如芡实肉大。每服二丸,淡姜汤下，二服除根。
香砂平胃丸
木香4两，砂仁4两，苍术16两，厚朴16两，广皮16两，甘草4两，共为细末，蜜和为丸，每丸重二钱。凡胃脘张痛者，每于早、晚饭后服二丸，开水重复，不过数服即愈。年深者久服亦愈，神效。
反胃奇方
韭菜汁二杯，入姜汁、牛乳各一杯，细细温服。
呃逆
用柿蒂、丁香各二钱，姜5片，煎服，或研末滚汤调下亦可。
气上暴逆
嚼姜两、三片即止，神效。
气痛经验方
小茴香3钱，五灵脂3钱，广木香2钱，共研细末为丸。米醋汤送下，一服痛止，三服即能断根。
温胆汤
治心胆虚怯，怔忡多惊。半夏曲、麦炒枳实、远志肉、（甘草泡洗）白茯苓、陈皮各1前，久甘草5分，竹茹1钱，姜3片，枣2枚，水一钟半，煎7分，食远服。
护脐丸
胡椒5分，硫黄1钱，共为细末，黄蜡1钱，融化为丸如芡实大。如肚腹诸痛，取一丸入脐内，以膏药盖之，神效。
寒腹痛
鸽粪，烧灰存性研末，热酒调服1钱即愈。并治冷心痛。
冷气腹痛
艾叶同香附醋煮，和为丸，服之极效。
治身面浮肿
用乌豆煮至皮干为末，每服2钱，米汤送下。
治水肿神方
土狗，瓦上焙干为末服之。土狗用上半身即能消上身之水肿，土狗用下半身即能消下半身之水肿，用左可消左，用右可消右，真奇术也，屡试屡验。
治水气肿胀
赤小豆半斤，大蒜头3个，生姜5钱，商陆根1两，用水3大碗同煎，俟豆熟透，去姜、蒜、商陆根，以汁拌豆空心食之，食完肿自消，奇效。
湿气腰痛阴天更甚
车前草连根，葱白连须，各7颗，枣7枚，酒煮捣烂，瓶盛，常服，终身不发。
闪挫腰痛不能屈伸
（1） 牙硝1厘，雄黄、麝香各半厘，共研细末，用少许点入眼角内，令人扶患者周围行走数次，其痛如失。倘未效，再点再行必验。
（2） 一切颠坠闪挫腰痛不可忍者，用冬瓜皮炒燥研末，酒调，每服2钱，空心服。
（3） 杜仲、破故纸各等分，酒煎服。
（4） 用盐炒热，或用茴香炒热，每用二包，令人不住手更换轮流热烫痛处，均极神效。或以茴香梗、叶，捣取汁一碗，分作三服，其渣即敷痛处，立愈。
寒湿脚气方
花椒1两，葱一把，姜3大片，水数碗，煎汤熏洗，肿消痛止。
风湿脚痛
脚气疼痛，用冬瓜皮煮水，乘热日洗数次，立止，并可消肿。
寒湿脚气，川椒二、三升，粗布袋盛之，日以踏脚。并用花椒1两，葱1八，姜3两，水煎，先熏后洗，肿消痛止。
脚趾生鸡眼
地骨皮同红花研细敷之，次日即愈。
足上鸡眼或肉刺
枯矾、黄丹、朴硝，等分为末，擦三、五次即愈。
又方：先用汤浸，刮去一层，再用黑木耳炒研贴之，自消不痛。
柏子养心丸
治神不守舍，合眼即梦遗。柏子仁、（去油）茯神、枣仁、（炒）生地、（酒洗）当归各2两，朱砂、（水飞）五味子、犀牛、（锉细）甘草各5钱，共研细末，蜜为丸芡实大，金箔为衣，午后、临卧每津嚼一丸，久服自效。
治男子失精，女子梦交、盗汗
白芍、（酒炒）龙骨、（缎）牡蛎、（煅）桂枝各3钱，灸甘草3分，枣3枚为引，水煎服。
脚底生茧切忌用刀
荸荠半个,贴患处过夜,次晚再贴。5、6次其茧连根脱出。
又方：葱头、荸荠，共捣汁一碗煎。再用松香4两，麻油半斤，熬至滴水成珠，方入前汁摊膏药，贴上即落。
又方：用蜈蚣一条，鹏砂等分，放钟内拌匀，埋地7日取出，银簪点上，即脱。
脚生鸡眼
（1） 真乌梅肉捣烂，入醋少许，加盐水调匀贴上，自消。
（2） 荸荠一个，荞面一钱，共捣融，贴上一昼夜，自落。
（3） 取活蜈蚣用香麻油泡一、二日，取出捣烂敷之过夜，根即拔除，不致再发。 并治蛀发癣。
（4） 乳香1钱，轻粉5分，黄丹（水飞净）3分，生橄榄核3个（烧枯存性）共研洗末，香油调敷，甚效。
（5） 地骨皮、红花二味，研细敷之，立愈。
（6） 生白罗卜口嚼如泥敷之，止痛如神。
咳嗽诸方
（1） 痰火久咳方：生姜汁、萝卜汁、梨汁、白蜜各4两，白糖2两，紫苏、杏仁各1两，研末和前汁，熬成膏，不拘时服。
（2） 丝瓜烧灰存性研末，枣肉和丸子如弹子大。每酒化下一丸。
（3） 痰喘咳簌方：好茶叶末、白僵蚕各1两，共研末，临卧开水冲服。
（4） 川贝母1钱，炒枝壳1钱，苏叶1钱，甘草1钱，萝卜汁1钟，同酒调服。
（5） 胡桃肉3个和生姜3片，临卧细嚼，就枕服。
（6） 姜汁一小杯，梨汁、萝卜汁、茅草根汁各一碗，白蜜4两，共入瓦罐调煎，不拘时冲服。
（7） 劳伤咳簌：真麻油、白蜜各4两，煎数滚入鸡蛋5个，再煎数滚取出，空心敷，连服数次即愈。
（8） 多年哮喘痰多咳簌：明矾1两，朱砂4钱，共为细末，饭糊为丸。每晚临卧送下7丸，药完自愈
（9） 咳簌以久，朝暮更甚方：川贝母去心研末，冰糖等分。每用2钱，滚汤调服，数日渐次而愈。
吐血除根方
生西瓜子2升，淘尽泥灰，用大砂锅浓煎，沥清，加入冰糖少许，代茶饮之，常服勿间断，可以除根。
脚气肿痛
樟脑2两，乌头3两，共研末，醋糊为丸如弹子大。每置一丸于足心下，以微火烘之，以被围盖，汗出如涎，立效。
高血压
1．鲜芹菜250克。蹊径，用沸水烫2分钟，切碎绞汁。每服一小杯。每日2次，连服数日。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。
2．罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖食粮。开水冲泡代茶频饮。适用于高血压，头痛，眩晕，失眠，冠心病等。
3．菊花10克，生山楂片15克，草决明15克（打碎）。上味水煎代茶饮。每日2-3次，连服10日。适用于高血压兼有冠心病患者。
4．食醋100毫升，冰糖500克。放一起融化。每次服10毫升，每日3次，饭后富，可常食。适用于高血压偏于阴虚和血脉於滞者。
慢性支气管炎
1．主治：慢性支气管炎，咳嗽，吐痰。
方：杏仁9g，白芍、半夏、厚朴各6g,麻黄、桂枝、甘草各5g,干姜、五味子、细辛各3g。
加水煎沸15分钟，滤出药液，再加水煎20分钟，去渣，两煎所得药液兑匀，分服，日1-2剂。
2．方：雪梨1个，川贝母末、杏仁末各10g.。
将雪梨挖去心，装入川贝母、杏仁末，扎固，在豆腐浆里煮熟，空腹一次食服。
3．白萝卜120g，大蒜2头，大葱2棵，山楂、甘草各6g。煮服法同1。
4．鹅胆1个。取汁。顿服。日1-2剂。
5．冬瓜子仁15克，红糖15克。捣烂，冲服。日1-2剂。
6．向日葵干中瓤60克。加水煎，去渣。顿服。日1-2剂。
7．鹌鹑蛋3个，将蛋打破搅匀，沸水冲沏。
8．橘皮，泡茶饮用。
9．萝卜籽10克，核桃肉30克。用冰糖顿服。适用老年患者。
10．将紫皮大蒜250克去皮捣碎，适量加入红糖和醋，浸泡7天。每日服3次，每日1匙。
1凡產後頭暈眼黑、腰痛耳鳴、敗血過多、臍腹疼痛，或榮衛虛損、過食生冷、停滯不化，或頭疼口苦、遍身拘痛；或七情相感、發熱惡寒、自汗口乾，兩協脹悶，飲食少進，及產後諸般雜症，本方甚有奇效。
阿膠六錢，當歸六錢，川斷六錢，杜仲六錢，茯苓六錢，益母草八錢，陳皮四錢，白術一兩二錢，砂仁八分，蘄艾三錢，熟地一兩二錢，香附六錢，川芎四錢。
以上十三味藥，共研細末，分為二十七次份量（即每次服三錢），用白開水每晨空心送服三錢。
22乳結核即乳房內長硬塊，此症有疼痛者，有不疼痛者，疼者易治，不疼者難治，女人患者較多，男人患者較很少見。
１．外敷－－五癀解毒膏三至四次便可消散。
２．切大蔥頭約二寸，中心抽出，填以半夏，放熱灰燼中約十分鐘左右取出，令患者平臥以鼻嗅其味，每日三－五次每次約十分鐘，乳中硬塊便能自然消失於無形。
治盲腸炎古方
方用：韭菜子（微炒）三錢、豬腸（盲腸部份）一段共煮水，分次隨意飲服。又用胡核仁（去皮）二兩，每日分次隨意吃。
說明：本方相傳係扁鵲神醫傳下，適用於一般慢性盲腸炎，服之當日見效，服三四日，完全止痛，後再服三四日，以期根治。豬腸為引藥，使藥力引至盲腸部位，如不用豬腸亦可，只是效力較差。
急慢性盲腸炎
一、症狀：
盲腸炎，一稱闌尾炎，中醫謂之腸癰。病初發時頭昏眼花，不思飲食，小便不暢，體發高燒，幾與重感冒之症狀無異。上腹或臍部，初感不適，既而陣陣絞痛，忽起忽止。連續數小時，精神困倦，痛楚漸由腹部中央移至盲腸本位之小腹右側。於是愈痛愈烈，甚至噁心、嘔吐、間或便秘，冷汗涔涔者，亦往往有之。以手掌力按痛楚，稍感寬舒，猛然放手，頓覺心慌痛絕者，是乃急性盲腸炎之特徵也。此病宜求醫急診，延誤二十四時以上，盲腸潰膿，最易轉為腹膜炎。一經轉症，若醫治不善，則生命堪虞矣。
西醫治法，側重「開刀」，但亦有主張盲腸自有作用，割除勢必蒙受若干之損失者。中醫則純粹內服，以藥化之，非不得已，固毋動用外科之手術也。
二、治法：
第一方
茯苓六錢、桃仁三錢、赤芍三錢、牡丹皮三錢、桂枝二錢、甘草一錢、生薑二錢、薏苡仁八錢。
若患處隆起腫瘍而有波動現象，則已化膿，除上述八味外，僅加大黃三錢足矣。
第二方
甲：用咸豐草之根一大束，加水六碗，煎成三大碗，加食鹽一撮。每隔四小時，服用一碗。不論急性、慢性，無不立效。
乙：用新鮮之咸豐草五株，乾品一兩，葉莖連根，加清水一碗存三，濃烈如茶，亦隔四小時服用一碗。
咸豐草者，白花黃心，台語謂之「蝦公腳」，階前牆角，無處無之。論其藥性，蓋具有消炎，解毒及利尿之功能也。
第三方
用開白花之鳳仙花，一名指甲花，每次拔二大株，連根莖葉全草滌淨，置石臼中搗汁，急性盲腸炎，即用（冷）米酒沖服；慢性，毋須用酒沖服。皆服至不痛即止，切莫多用；否則，非徒無益，而又害之。
潞黨參二錢、黃耆一兩、升麻二錢、五倍子錢半、烏梅四枚、小茴香一錢。
水一碗，煎取半碗空心溫服連服三次其效如神，本方對胃下垂及子宮下墜同樣有效。
吳建隆說，以中醫的理論而言，注意力缺損可能與「心」、「脾胃」與主管情緒的「肝膽」相關，其中與注意力最有關係的臟腑是「心」，心火旺就容易煩躁、動怒、無法靜心工作讀書、喜歡走動、易受外界刺激、睡眠不穩、舌尖和唇色也較紅；在治療上以甘麥大棗湯、寧心安神茶為主，可養心安神、緩和情緒、鎮靜神經，適合心血虛少、肝氣鬱結的患者使用。
北芪二錢，三稜一錢，莪術一錢，枳實一錢，桑螵蛸錢半，茯苓二錢，陳皮一錢，甘草一錢。水煎服。
但是，兒童消化系統有了障礙，以致胃腸消化力發生問題者，除了用配有北芪這個方劑來調理之外，不妨用北芪配合肉類，製成食療品食用，有增強兒童脾胃促進身體發育的功用。例如，兒童由於先天不足，或病後失於調理，以致脾虛氣弱，終年皮黃骨瘦，動輒傷風感冒發熱。對於這類弱質兒童，每次可用--北芪二、三錢，瘦豬肉幾兩，三幾個紅棗煲湯給兒童佐膳。
北芪是補氣、補虛損的好藥物，陽虛陰虛，男女老少皆可用之。弱質兒童服用，不但能培養他的氣力，又可改變他的體質。但要注意的是，凡用參、芪之類補劑來調理兒童身體，最好製成食療品食之，每次用量也不宜太重。
(羊癇瘋唐山亦稱羊癲瘋，此症得自幼時，居多內傷脾胃，外感風寒，結住胸膈之間，一遇風寒，即時暈倒，口吐痰沫，作羊馬之聲，不省人事，照風痰治之間亦見效，終不能除根，此方用補正之劑，三服，永不再發。藥方如下：
黨參八錢、真於五錢、茯神、淮山藥、大苡仁各三錢，製半夏半錢，上桂心、製附片各五錢，水煎連服三貼即癒（水用碗量，大約一碗又六分之一碗，煎存八分若未完全浸淹藥材時可酌量增加，熬煎至水存一半之量即可）。
３．食物療養法
１．少吃魚肉、動物性脂肪、白糖等防止血液酸化。
２．少吃刺激性酸、辣、酒、煙等物品。
３．多吃新鮮青菜、水果、及含有鈣質小魚（連骨吃）、海藻等。)
駐顏妙術
一、慈禧太后駐顏方
清慈禧太后，駐顏有術，雖年近六十，而明眸皓齒，唇紅膚肌細嫩，望之猶如三十許少婦，傳慈禧得某醫人，授以外敷內服二方，數十年日日服用，始保有嬌美之豐姿。其方如下：
甲：外敷用：珍珠粉（或用輕粉）五錢、滑石五錢、杏仁四錢、麝香四分。
以上四味研末以雞蛋白調勻，每晚睡前塗面部及皮膚，翌晨洗去，長久可使皮膚白嫩柔細。
乙：內服用：沉香三錢、丁香三錢、茴香、乳香、藿香各三錢，桃花片一兩。
上列諸味研末以蜂蜜搓拌成丸，每晨吞服七粒，四十九日後，面色嬌艷，且發出陣陣幽香。
二、桃花嬌面法
宮粉十兩，蜜陀僧、寒水石各二兩，白芨一兩，銀珠五錢，麝香一錢，共研細末，雞子白調貯磁瓶內，蜜蒸熟取出晒乾，再研絕細，水調敷面上，終日不落皎然如玉。
三、玉容方去雀斑潤顏色
白僵蚕、白附子、白芷、三奈、硼砂各三錢，石膏、滑石各三錢，白丁香一錢，冰片三分。共為細末，臨睡用水和少許搽面。
四、洗面玉容方
甘松、三奈、香(廿+需)、白芷、白芨、白蔹、防風、藁本、白疆蚕、白附子、天花粉、零陵香、菉豆粉、肥皂、煨各等分，為細末，每早洗面最馨香美顏色，斑黑點自除。
五、太真紅玉膏
輕粉、滑石水、飛，杏仁去皮取霜等分為末，蒸過，雞子清調勻入冰射少許，洗面畢敷之，旬日後，色如紅玉。
六、香浴湯
防風、荊芥、細辛、當歸、姜活、獨活、皂角、香白草、藿香、白芷、藁本、川芎、甘松、水紅花各等分，銼片煎湯沐浴，能除惡氣細皮膚，三日內香氣不散。
七、久服生香方
柱心、冬瓜仁、松樹皮為末，棗肉為丸，久服遍身香氣透鼻。
八、四精膏（治婦人身澀不滑）
用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘松、山奈、白芷、細辛、川芎、藁本、桂心、潮腦、當歸、百藥煎、肉豆蔻、豆粉各二兩，麝香一錢，共為細末，煉蜜為丸，如彈子大，每早用水漱口，含化一九入舌根下，三日口香，五日身香，十日，二十日床被香，一月後洗面皆香，二、三月後，面如童子，身軟如綿，兼能起陰壯陽祛風去冷。
九、瑩肌如玉散
用白丁香、白蒺藜、白丑、白芨、白蔹、川椒各一兩，杳白芷七錢，當歸稍、升麻各五錢，楮實子四錢，白茯苓三錢，白附子二錢半、麻黃（去節）二錢，連翹一錢半，右共為細末，每用五、六錢洗之。
十、美人瑩面方
用珠砂二錢，雄黃五分，輕粉一分，合共為細末，晚間用雞蛋清調勻搽面，次早洗去，數日之後，面上現桃花色。
十一、令面光澤嫩白方
用冬瓜仁五兩、去殼，桃花四兩，白楊皮二兩為末，食後飲方寸七，日三服，欲白倍加冬瓜仁，欲紅倍加桃花，服三十日面白如玉，五十日後，手足皆白。
十二、養容方
白菊花一兩，梨汁半碗，白果一兩、白蜜一兩，人乳半盅白酒釀半盅先將白菊花梨汁入好酒蒸濃汁，再將白果搗爛，併蜜，乳研在一處，臥時搽面，次早洗之，顏如童子。
十三、七香散
用黑丑十二兩，皂角（去皮燒）四兩，天花粉、零陵香、甘松、白芷各二兩，右為細末，洗面或洗澡時蘸藥搽之，容貌嬌嫩。
十四、面黑轉白方
取白冬瓜一個，竹刀去皮切片，酒或用黃油一升半，水一升，煮爛濾去滓，更煎成膏，每夜塗之，則黑色全消，顏如白玉。
十五、楊妃玉容法
金色蜜陀僧一兩，研極細末，用蜜調或乳調如薄糊，每夜略蒸帶熱敷面，次早洗之，半月後，面如玉鏡生光，誠不可思議之妙術，此楊貴妃所製，唐宮內第一奇方也。
十六、秘傳白肌膚方
用鴿子蛋不拘多少，取清調，「真杭粉」，如搽粉狀抹上，不可見風，如此十日後，肌膚瑩白如玉。
十七、玉容粉方
白果洛一升，去殼打汁、杏洛、去皮打汁、上甘石一兩、水飛研、上鉛粉一兩、去殼、滑石、水飛三兩、麝香三分，蘇合油五錢，冰片四分，右藥研極細，用泉水漂去黃水後，入「冰」「麝」「蘇合油」，加「珍珠」五分再以「胭脂」水調和收貯，臨用加「白蜜」少許，旬日之後，面如白脂。
十八、玉容散
香芷五分，硫黃、冰片各一錢，細辛、三奈各一錢，丁香、輕粉各二錢，甘松二錢半，木賊、藿香叶、元明粉、杏仁各三錢，荊芥花粉、甦仁、天蟲、陀僧、蘇合油各五錢（蘇合後入）肥皂、鉛粉各一兩，右共為細末，臨睡唾津調勻搽面，次日清早用煮酒一杯，沖熱洗去再拍玉容粉。
十九、梨花白面法
宮粉一兩，蜜陀僧二兩，白檀香二兩，輕粉、蛤粉各五錢，共研細末，雞子白調貯，每晚用雞子白調敷，次早洗去，令面瑩白，絕似梨花，且香美異常。
二十、烏髮神方
熟地製、乾桑葉、生何首烏（赤者）各三兩，黑芝麻一兩炒、生白果、去殼、取肉三十個，桔梗三錢、花椒二錢，焙，萬年青二斤，生乾並用，右各為細末，勿經鐵器，蜜丸梧子大，每日早飯服下一兩白湯送下，髮即變黑。
廿一、白面消痕奇方
取木瓜去實與皮，其重三兩，再加杏仁一兩，豬油一兩，用缽搗和，每夜塗之於面，則雖冬期亦能面無皺痕，面皮雪白。
廿二、異香烏雲油
排蓖二兩二錢，山奈、白芷、甘松、官桂、細辛各三錢，辛夷一錢五分，大黃，麝香、冰片各二分，丁香二錢，用好茶油三斤，入瓦松三錢，煎數沸去渣，候冷入磁瓶內，將絹袋裝前藥十一味紮緊浸油中，瓶口封固，勿使洩氣，取以搽髮，其香異常，兼能生髮至老不白。
廿三、染髮妙方
用橙皮一片，包側柏一枝，點火燒姻，熏於碗內，成黑姻，以手抹在鬓髮上即黑。
廿四、治雀斑、赤髮，黑齒奇方
一、治雀斑：以桃花，與冬瓜仁等分研末，和蜜塗之即治，或用搗爛蕪菁之實塗之。
二、治赤髮：煎桐木而洗之，則赤髮自黑，其妙如神。
三、白齒之法：取竹筱之葉燒成灰，以食指取而磨擦，則黑齒立時化為雪白矣。
廿五、素食是最佳內服美容美體品
人之妍媸，色之美醜雖曰天然亦可以人功養成之，此之所謂美容術者，匪傅粉抹脂之謂也。當求美之之道，所謂美之之道：
一、深呼吸，以強健循環系也。
二、尚素食以清潔血液也，兩者並行，艷麗之色，指日可待矣。
假若你是一個經常的打鼾者，希望你趕快一試。
方法是這樣的：在你上床以後，找一塊硬的東西，放在牙齒中間，過十分鐘後取出，你的鼾聲便不翼而飛了。
理由很簡單，這十分鐘的操作，是在加強你口部肌肉的力量，使你的嘴唇不致在進入夢鄉後自動張開，這樣，鼾聲也就無從產生了。
肌肉萎縮陷落方：其病因：即由風寒濕氣而致成現病症；
方：走馬胎、桑寄生各二錢，石南藤（又名山药）、紅半楓荷（又名半楓荷）、飯團（又名穿破石）、腰帶藤（又名扁藤）、舒筋藤（寬筋藤）、五層龍（又名杪拉木）、萬里香（又名一朵雲）、白錦條（八角楓）、羊蹄藤（又名龍鬚藤）各一錢，川芎當歸二錢，桂枝一錢、半酒水和豬腳同燉連服五劑。
鮮韭菜根（地下部分）一百五十克、白糖五十克。將韭菜根放砂鍋微火熬煮，水宜多放，汁要少剩（約盛一玻璃杯），出汁前五分鐘將白糖放入鍋內。每晚睡覺前半小時溫服，每天一次，次日另換新韭萊根，連服三到五次。可治失眠引起的頭痛、慢性頭痛。此偏方既可治頭痛，又可起到安眠的作用，無副作用。
（劉書元貢方?中國）
一九四七年我在山區老根據地，得過一次偏頭痛，犯病時疼痛難忍。一老人用偏方治好了我的病，至今未犯過。
其做法是：蘿蔔籽約一錢，冰片半錢，共研細末，少放冷水，調勻，用紗布過濾，滴入耳內兩三滴即可。左邊頭疼，滴筆試右耳、右邊疼滴入耳，流入耳內立刻止疼。
把收穫後的葵花底盤切成小塊，放在清水中煮，每天當茶水喝，可治三叉神經痛。我朋友患三叉神經痛三年多，很痛苦。去過幾家醫院和服中藥都沒有治好，醫生說要作開顱手術。今年三月間，在聊天中，知道此方，找來三斤多葵花底盤分多次煮水，喝了一個多月就不痛了。
作法：
採用葵花盤是收穫後的乾貨，有大盤，也有枝叉上生長的小盤。每次把大約二百五十克的底盤洗淨後，切成小塊，放在鋁鍋裏（
沙鍋小，方選用鋁鍋），多放些水。先用旺火燒開，再用文火熬十五分鐘，此時水為淡醬油色，每鍋熬三次，第二、三次水要少一些。第三次熬完後，把底盤中含的水分也擠出來。
服用方法：
不加其他東西，不分劑量，不分次數，不管飯前飯後，不忌口，每天當茶水喝。連喝十幾天後，痛的程度逐漸減輕。一個多月後，把大約二千克的底盤用完了，三叉神經也不痛了，至今也沒有再犯過。
（張連士貢方?北京市豐台區東大
遠志三兩，分成十份，每天煎一份，每份需加大棗七個，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時把七個大棗吃掉。此方可治神經性頭痛，我的好友服用此方病癒且多年不復發。
（楊錫鳳貢方?北京市長辛店杜家坎15號三樓6號）
症狀：屬火症者，即偏頭痛。
治方：大黃末三分、黃苓末一錢。
說明：以上二味和生白酒一碗銀燉熱調勻，服之即癒
治諸藥不效之偏正頭風
治方：黃牛腦子（研末）、芎藭（三錢）研末。自芷（三錢）研末。
說明：以上各物，入瓷器內，加酒燉熟。乘熱食之，盡量一醉，醒後其痛如失，不拘患病遠近，奏效如神。
方
第一方
１．用蘿葡汁，向鼻孔吹之，左痛吹入左孔，右痛吹入右孔，左右兩方皆痛，二孔皆吹。
２．冷水一杯，和檸檬汁少許，加蘇打半匙，飲之立癒，頗見神效。
３．僵蠶末每服二錢。
（顧孟坪先生貢方）
第二方
方用：牛腦蒸冰糖加川芎白芷各約二錢可醫治。
作法：牛腦一整個以大熱水燙之，使腦略變硬挑淨血筋「不燙亦可，總之挑淨血筋為止」投進侷盅內加些水不要過多一百CC足矣。用文火蒸約一小時除去藥渣連腦及湯服之即癒。但很難下咽，要有耐心不怕才行。
此方經友介紹予妻服用即好，時隔數年，予亦患此症，照方服用一次立見奇效，現已十餘年未見復痛矣。
按：佛教信徒戒殺生，此方僅提供參考。
（洪力波先生貢方）
再洗腎了。我當場表示願意試試看。當天中午小嬸拎著一鍋腰子湯要我吃，我分成二次把
湯喝完，第二天再喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，當天排尿就有了改善，第三天
原本還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。
大約喝了一週左右的腰子湯，結果醫生很驚訝地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。
小嬸娘家的偏方是：
新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗靜後，
與荔枝種子同時放在大碗公內，加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小
時，然後一次把湯喝完，就能奏效。
我個人洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量，但願對同病相憐者也能有所助益。
洋蔥是一般家庭的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可以配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸紅葡萄酒，更可治療很多常見的病。
筆者有一酒商朋友介紹，當時半信半礙，因他是做入口洋酒生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以便開始浸了一瓶來試試，心想花錢不多，不妨一試。果然不試尤可，一試其功效十分顯著。因為不用晚間上廁所，而且發現浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，不懂飲酒的人也可以飲用，故將其公開給大家，希望人人健康。
材料：
紅洋蔥2個，紅葡萄酒500亳升，一瓶普通紅葡萄酒配3個紅洋蔥
製法：
1. 將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形；
2. 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將切下來的外皮也一起加入效果更好)；
3. 將玻璃瓶蓋好密封，放在陰涼地方約7日；
4. 將玻璃瓶內之洋蔥用濾網濾後，將洋蔥及紅酒分開裝入瓶中，放入冰箱中冷藏。
飲用方法：
1. 每日約50亳升，年紀大的每次20亳升左右；
2. 每日飲一至兩次；
3. 浸過酒之洋蔥片一起食用更好；
4. 不喝酒的人可用兩倍左右開水稀釋後飲用，或每次倒入電鍋內煮約4-5分鐘，蒸發酒精後飲用。
5. 若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
看到這裹大家是否覺得很容易呢? 究竟可以治那些病呢? 告訴大家其功效對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。
l 高血壓患者飲用後血壓正常且穩定，也會降低血糖尿值，把血糖下降。
l 對老花眼也有很大的改善，飲用後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的讀物。
l 夜晚頻尿症喝了兩日之後，不可思議的完全恢恢正常。
l 不食安眠藥不能入睡的不眠症，飲用後可以安眠。
l 眼睛疲勞及模糊不清，喝了第二日就沒有問題了。
l 幾乎無法治療的白尿症，尿會混濁，喝了之後也變得接近透明。
l 經常肚脹，非常痛苦之便秘，喝了後第二日便恢復正常排便。
以上這麼多的功效，若然你的年齡在中年以上一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。
原來是如此，信不信由你
實驗結果 : 依照份量飲，三五天見效
夜裹甜蜜睡，惡夢無跟隨
精神身體好，健步快如飛
攻打四方城，手指靈活摔
延年兼益壽，命長精神爽
討厭吃洋蔥嗎 ?? 看看下面的文章，即使它再不可口，為了身體好也請多多食用，關心自己也關心家人喔 !
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜 --- 洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜，而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科克多博士指出，每天吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的 HDL 含量 (HDL 為高密度脂肪蛋白質膽固醇，一種被認為有助預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種好的膽固醇。) 每天生食半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己診所裡對病人進行實驗，証明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些洋蔥，將有助抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜，大蔥、韭菜這些屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省是一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機會率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘，由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質。據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機會率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代醫學也証明洋蔥確實能夠降血糖，而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿的化合物，類似常用的口服降血糖劑 「甲磺丁胺」，具有剌激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，因處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥熱愛者。
但是要想讓自己骨骼結實，身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地?著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitionin」還要好。
研究人員讓雄性大白老鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四周後，白老鼠的骨質平均增加13.5 - 8%。另一組實驗發現，讓大白老鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則讓摘除卵巢的雌性大白老鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速度率減少25%。又值得注意是洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自「預防骨質流失」，因此想用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-200克(10安士)的洋蔥才能夠預防骨質酥鬆症。
【洋蔥還有很多其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中洋蔥還可以用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的剌激成分，會發揮鎮靜神經，誘人入眠的神奇功效。
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的剌激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎 ? 骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與絕望，但有不少老年人本來身體還蠻硬朗，然而一旦發生了骨折，突然活動量銳減，身體狀況急速下降，甚至有些人沒在下床或下輪椅而走了。
骨質流失是一種不會痛，甚至也沒有感覺的生理現象，常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼己經變得那麼的疏鬆了，骨骼與其他之組織不大一樣，它由『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過破骨細胞時，骨骼會增長、增大或增加其密度；反之，則變得疏鬆。
骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀次基質，然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合，添充在其中，但破骨細胞也一直不斷地分解這些基質與礦物質。
飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長 (身高加長或骨質變得更緻密) 並必須通過兩關的考驗；
第一是其吸收率，如所攝取的鈣質不易被吸收，所攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以其吸收率來作為評估指標。如某一食品之鈣吸收率能明顯高過一般最普遍用來做食品混加物的碳酸鈣 (CaCO3)時，可視為一健康食品。
第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨胳中？許多人誤會以為多吃鈣就一定可以防止骨質流失，可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了，還是要加上負重或抗阻力運動 (游水沒有幫助) 來剌激甲狀腺分泌「降鈣素」(Calcitonin)，它可加強造骨細胞之活性，而才能將血鈣有效的存到骨骼中。
大蒜粥
大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。
适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。
制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。
以上减肥粥的优点：
一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。
二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。
三、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥就变成了胃肠药粥。
四、有助于减少热量的吸收。有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定，但药粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快的瘦下来。
五、做法简易，又不用花太多的金钱。
六、免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊！但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。
1.◆香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2.◆大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛并影响胃、肠消化功能。
3.◆西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分。如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。
4.◆柑橘：内含有大量糖分及有机酸。空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸，使胃肠功能紊乱。
5.◆冷冻品：许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。
6.◆食糖：英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。
咳喘是支气管炎等症的常见症状，用芦荟鸡蛋治疗有较好的效果。
具体方法是：取芦荟20克切碎，放入一个容器中，打入一个鸡蛋，搅匀后，放锅内加香油炒热，每天早晨饭前服用，连吃3天即可。如果效果不错，可在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈。
本人以前血壓經常處在高壓一百六十低壓九十的位置，吃各類降壓藥多種治療效果不大，後經一老者介紹一方法，用小蘇打洗腳，把水燒開，放入二三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次二十至三十分鐘。我洗了三次很是見效，至今已有二十年了，一直未犯。
這一個藥方的藥名是：覆盆子三錢，蛇床子三錢，地膚子三錢，堵實子三錢，菟絲子三錢，決明子三錢，甘草二錢；用紗布袋裝煎服，具有降血壓，補腎，明目和精神清爽之效。
生薑之禁忌：惡黃苓、黃連、解半夏、莨菪毒。李時珍曰：食薑久，積熱思目病，病痔人兼酒多者食立發，癰瘡者多食則生惡肉。東垣曰，古人云，秋不食薑，令人瀉氣。
论脑力或体力劳动者，因任务重、劳动强度大，疲劳过度而导致头痛，服用维生素B1有效，每天1.2-1.4毫克，也可用200克瘦肉或300克鸡肉代替药片。
因人际关系紧张，心情不舒畅而致的抑郁性头痛，可通过补充维生素B3而获得改善。一天补充15-20毫克即够，相当于200克肉或100克花生的摄取量。
呕吐..
丁香1粒，生姜一块，将生姜挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎后顿服。
功效：温中和胃，散寒补虚。
1、治疗支气管炎
[用料] 菠萝肉120克，蜂蜜30克
[方法] 水煎后服用，每日2次。
2、治疗痢疾
[用料] 菠萝1个
[方法] 去皮后切成小块食用，每日3次。
3、治疗消化不良
[用料] 菠萝1个，橘子2个
[方法] 将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。
4、治疗肠炎腹泻
[用料] 菠萝叶30克。
方法] 水煎后服用，每日2次。
5、治疗肾小球肾炎
[用料] 菠萝肉60克，鲜茅根30克。
[方法] 水煎后代茶饮用。
6、治疗中暑烦喝
[用料] 菠萝1个
[方法] 去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。
7、治疗糖尿病口渴
[用料] 菠萝
[方法]
五灵脂、元胡索各3钱，石菖蒲4钱，砂仁2钱，以上各药共研细末。每服2钱，红木香3钱，煎汤送下，即愈。
真心痛方
因寒邪入心经，经久衰弱反为寒气所劫。如手指青至节、寒至节不救，即死。
猪心一个，煮熟，去心留汤待用，麻黄、官桂、干姜、附子各1钱，用猪心汤煎服，乃死中求活法也。
口渴心热
天花粉煎水当茶，常常服之。
胃脘痛方
牙皂（去净弦）1两，陈神曲5钱，共研末，再用陈神曲5钱，打糊为丸如芡实肉大。每服二丸,淡姜汤下，二服除根。
香砂平胃丸
木香4两，砂仁4两，苍术16两，厚朴16两，广皮16两，甘草4两，共为细末，蜜和为丸，每丸重二钱。凡胃脘张痛者，每于早、晚饭后服二丸，开水重复，不过数服即愈。年深者久服亦愈，神效。
反胃奇方
韭菜汁二杯，入姜汁、牛乳各一杯，细细温服。
呃逆
用柿蒂、丁香各二钱，姜5片，煎服，或研末滚汤调下亦可。
气上暴逆
嚼姜两、三片即止，神效。
气痛经验方
小茴香3钱，五灵脂3钱，广木香2钱，共研细末为丸。米醋汤送下，一服痛止，三服即能断根。
温胆汤
治心胆虚怯，怔忡多惊。半夏曲、麦炒枳实、远志肉、（甘草泡洗）白茯苓、陈皮各1前，久甘草5分，竹茹1钱，姜3片，枣2枚，水一钟半，煎7分，食远服。
护脐丸
胡椒5分，硫黄1钱，共为细末，黄蜡1钱，融化为丸如芡实大。如肚腹诸痛，取一丸入脐内，以膏药盖之，神效。
寒腹痛
鸽粪，烧灰存性研末，热酒调服1钱即愈。并治冷心痛。
冷气腹痛
艾叶同香附醋煮，和为丸，服之极效。
治身面浮肿
用乌豆煮至皮干为末，每服2钱，米汤送下。
治水肿神方
土狗，瓦上焙干为末服之。土狗用上半身即能消上身之水肿，土狗用下半身即能消下半身之水肿，用左可消左，用右可消右，真奇术也，屡试屡验。
治水气肿胀
赤小豆半斤，大蒜头3个，生姜5钱，商陆根1两，用水3大碗同煎，俟豆熟透，去姜、蒜、商陆根，以汁拌豆空心食之，食完肿自消，奇效。
湿气腰痛阴天更甚
车前草连根，葱白连须，各7颗，枣7枚，酒煮捣烂，瓶盛，常服，终身不发。
闪挫腰痛不能屈伸
（1） 牙硝1厘，雄黄、麝香各半厘，共研细末，用少许点入眼角内，令人扶患者周围行走数次，其痛如失。倘未效，再点再行必验。
（2） 一切颠坠闪挫腰痛不可忍者，用冬瓜皮炒燥研末，酒调，每服2钱，空心服。
（3） 杜仲、破故纸各等分，酒煎服。
（4） 用盐炒热，或用茴香炒热，每用二包，令人不住手更换轮流热烫痛处，均极神效。或以茴香梗、叶，捣取汁一碗，分作三服，其渣即敷痛处，立愈。
寒湿脚气方
花椒1两，葱一把，姜3大片，水数碗，煎汤熏洗，肿消痛止。
风湿脚痛
脚气疼痛，用冬瓜皮煮水，乘热日洗数次，立止，并可消肿。
寒湿脚气，川椒二、三升，粗布袋盛之，日以踏脚。并用花椒1两，葱1八，姜3两，水煎，先熏后洗，肿消痛止。
脚趾生鸡眼
地骨皮同红花研细敷之，次日即愈。
足上鸡眼或肉刺
枯矾、黄丹、朴硝，等分为末，擦三、五次即愈。
又方：先用汤浸，刮去一层，再用黑木耳炒研贴之，自消不痛。
柏子养心丸
治神不守舍，合眼即梦遗。柏子仁、（去油）茯神、枣仁、（炒）生地、（酒洗）当归各2两，朱砂、（水飞）五味子、犀牛、（锉细）甘草各5钱，共研细末，蜜为丸芡实大，金箔为衣，午后、临卧每津嚼一丸，久服自效。
治男子失精，女子梦交、盗汗
白芍、（酒炒）龙骨、（缎）牡蛎、（煅）桂枝各3钱，灸甘草3分，枣3枚为引，水煎服。
脚底生茧切忌用刀
荸荠半个,贴患处过夜,次晚再贴。5、6次其茧连根脱出。
又方：葱头、荸荠，共捣汁一碗煎。再用松香4两，麻油半斤，熬至滴水成珠，方入前汁摊膏药，贴上即落。
又方：用蜈蚣一条，鹏砂等分，放钟内拌匀，埋地7日取出，银簪点上，即脱。
脚生鸡眼
（1） 真乌梅肉捣烂，入醋少许，加盐水调匀贴上，自消。
（2） 荸荠一个，荞面一钱，共捣融，贴上一昼夜，自落。
（3） 取活蜈蚣用香麻油泡一、二日，取出捣烂敷之过夜，根即拔除，不致再发。 并治蛀发癣。
（4） 乳香1钱，轻粉5分，黄丹（水飞净）3分，生橄榄核3个（烧枯存性）共研洗末，香油调敷，甚效。
（5） 地骨皮、红花二味，研细敷之，立愈。
（6） 生白罗卜口嚼如泥敷之，止痛如神。
咳嗽诸方
（1） 痰火久咳方：生姜汁、萝卜汁、梨汁、白蜜各4两，白糖2两，紫苏、杏仁各1两，研末和前汁，熬成膏，不拘时服。
（2） 丝瓜烧灰存性研末，枣肉和丸子如弹子大。每酒化下一丸。
（3） 痰喘咳簌方：好茶叶末、白僵蚕各1两，共研末，临卧开水冲服。
（4） 川贝母1钱，炒枝壳1钱，苏叶1钱，甘草1钱，萝卜汁1钟，同酒调服。
（5） 胡桃肉3个和生姜3片，临卧细嚼，就枕服。
（6） 姜汁一小杯，梨汁、萝卜汁、茅草根汁各一碗，白蜜4两，共入瓦罐调煎，不拘时冲服。
（7） 劳伤咳簌：真麻油、白蜜各4两，煎数滚入鸡蛋5个，再煎数滚取出，空心敷，连服数次即愈。
（8） 多年哮喘痰多咳簌：明矾1两，朱砂4钱，共为细末，饭糊为丸。每晚临卧送下7丸，药完自愈
（9） 咳簌以久，朝暮更甚方：川贝母去心研末，冰糖等分。每用2钱，滚汤调服，数日渐次而愈。
吐血除根方
生西瓜子2升，淘尽泥灰，用大砂锅浓煎，沥清，加入冰糖少许，代茶饮之，常服勿间断，可以除根。
脚气肿痛
樟脑2两，乌头3两，共研末，醋糊为丸如弹子大。每置一丸于足心下，以微火烘之，以被围盖，汗出如涎，立效。
高血压
1．鲜芹菜250克。蹊径，用沸水烫2分钟，切碎绞汁。每服一小杯。每日2次，连服数日。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。
2．罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖食粮。开水冲泡代茶频饮。适用于高血压，头痛，眩晕，失眠，冠心病等。
3．菊花10克，生山楂片15克，草决明15克（打碎）。上味水煎代茶饮。每日2-3次，连服10日。适用于高血压兼有冠心病患者。
4．食醋100毫升，冰糖500克。放一起融化。每次服10毫升，每日3次，饭后富，可常食。适用于高血压偏于阴虚和血脉於滞者。
慢性支气管炎
1．主治：慢性支气管炎，咳嗽，吐痰。
方：杏仁9g，白芍、半夏、厚朴各6g,麻黄、桂枝、甘草各5g,干姜、五味子、细辛各3g。
加水煎沸15分钟，滤出药液，再加水煎20分钟，去渣，两煎所得药液兑匀，分服，日1-2剂。
2．方：雪梨1个，川贝母末、杏仁末各10g.。
将雪梨挖去心，装入川贝母、杏仁末，扎固，在豆腐浆里煮熟，空腹一次食服。
3．白萝卜120g，大蒜2头，大葱2棵，山楂、甘草各6g。煮服法同1。
4．鹅胆1个。取汁。顿服。日1-2剂。
5．冬瓜子仁15克，红糖15克。捣烂，冲服。日1-2剂。
6．向日葵干中瓤60克。加水煎，去渣。顿服。日1-2剂。
7．鹌鹑蛋3个，将蛋打破搅匀，沸水冲沏。
8．橘皮，泡茶饮用。
9．萝卜籽10克，核桃肉30克。用冰糖顿服。适用老年患者。
10．将紫皮大蒜250克去皮捣碎，适量加入红糖和醋，浸泡7天。每日服3次，每日1匙。
1凡產後頭暈眼黑、腰痛耳鳴、敗血過多、臍腹疼痛，或榮衛虛損、過食生冷、停滯不化，或頭疼口苦、遍身拘痛；或七情相感、發熱惡寒、自汗口乾，兩協脹悶，飲食少進，及產後諸般雜症，本方甚有奇效。
阿膠六錢，當歸六錢，川斷六錢，杜仲六錢，茯苓六錢，益母草八錢，陳皮四錢，白術一兩二錢，砂仁八分，蘄艾三錢，熟地一兩二錢，香附六錢，川芎四錢。
以上十三味藥，共研細末，分為二十七次份量（即每次服三錢），用白開水每晨空心送服三錢。
22乳結核即乳房內長硬塊，此症有疼痛者，有不疼痛者，疼者易治，不疼者難治，女人患者較多，男人患者較很少見。
１．外敷－－五癀解毒膏三至四次便可消散。
２．切大蔥頭約二寸，中心抽出，填以半夏，放熱灰燼中約十分鐘左右取出，令患者平臥以鼻嗅其味，每日三－五次每次約十分鐘，乳中硬塊便能自然消失於無形。
治盲腸炎古方
方用：韭菜子（微炒）三錢、豬腸（盲腸部份）一段共煮水，分次隨意飲服。又用胡核仁（去皮）二兩，每日分次隨意吃。
說明：本方相傳係扁鵲神醫傳下，適用於一般慢性盲腸炎，服之當日見效，服三四日，完全止痛，後再服三四日，以期根治。豬腸為引藥，使藥力引至盲腸部位，如不用豬腸亦可，只是效力較差。
急慢性盲腸炎
一、症狀：
盲腸炎，一稱闌尾炎，中醫謂之腸癰。病初發時頭昏眼花，不思飲食，小便不暢，體發高燒，幾與重感冒之症狀無異。上腹或臍部，初感不適，既而陣陣絞痛，忽起忽止。連續數小時，精神困倦，痛楚漸由腹部中央移至盲腸本位之小腹右側。於是愈痛愈烈，甚至噁心、嘔吐、間或便秘，冷汗涔涔者，亦往往有之。以手掌力按痛楚，稍感寬舒，猛然放手，頓覺心慌痛絕者，是乃急性盲腸炎之特徵也。此病宜求醫急診，延誤二十四時以上，盲腸潰膿，最易轉為腹膜炎。一經轉症，若醫治不善，則生命堪虞矣。
西醫治法，側重「開刀」，但亦有主張盲腸自有作用，割除勢必蒙受若干之損失者。中醫則純粹內服，以藥化之，非不得已，固毋動用外科之手術也。
二、治法：
第一方
茯苓六錢、桃仁三錢、赤芍三錢、牡丹皮三錢、桂枝二錢、甘草一錢、生薑二錢、薏苡仁八錢。
若患處隆起腫瘍而有波動現象，則已化膿，除上述八味外，僅加大黃三錢足矣。
第二方
甲：用咸豐草之根一大束，加水六碗，煎成三大碗，加食鹽一撮。每隔四小時，服用一碗。不論急性、慢性，無不立效。
乙：用新鮮之咸豐草五株，乾品一兩，葉莖連根，加清水一碗存三，濃烈如茶，亦隔四小時服用一碗。
咸豐草者，白花黃心，台語謂之「蝦公腳」，階前牆角，無處無之。論其藥性，蓋具有消炎，解毒及利尿之功能也。
第三方
用開白花之鳳仙花，一名指甲花，每次拔二大株，連根莖葉全草滌淨，置石臼中搗汁，急性盲腸炎，即用（冷）米酒沖服；慢性，毋須用酒沖服。皆服至不痛即止，切莫多用；否則，非徒無益，而又害之。
潞黨參二錢、黃耆一兩、升麻二錢、五倍子錢半、烏梅四枚、小茴香一錢。
水一碗，煎取半碗空心溫服連服三次其效如神，本方對胃下垂及子宮下墜同樣有效。
吳建隆說，以中醫的理論而言，注意力缺損可能與「心」、「脾胃」與主管情緒的「肝膽」相關，其中與注意力最有關係的臟腑是「心」，心火旺就容易煩躁、動怒、無法靜心工作讀書、喜歡走動、易受外界刺激、睡眠不穩、舌尖和唇色也較紅；在治療上以甘麥大棗湯、寧心安神茶為主，可養心安神、緩和情緒、鎮靜神經，適合心血虛少、肝氣鬱結的患者使用。
北芪二錢，三稜一錢，莪術一錢，枳實一錢，桑螵蛸錢半，茯苓二錢，陳皮一錢，甘草一錢。水煎服。
但是，兒童消化系統有了障礙，以致胃腸消化力發生問題者，除了用配有北芪這個方劑來調理之外，不妨用北芪配合肉類，製成食療品食用，有增強兒童脾胃促進身體發育的功用。例如，兒童由於先天不足，或病後失於調理，以致脾虛氣弱，終年皮黃骨瘦，動輒傷風感冒發熱。對於這類弱質兒童，每次可用--北芪二、三錢，瘦豬肉幾兩，三幾個紅棗煲湯給兒童佐膳。
北芪是補氣、補虛損的好藥物，陽虛陰虛，男女老少皆可用之。弱質兒童服用，不但能培養他的氣力，又可改變他的體質。但要注意的是，凡用參、芪之類補劑來調理兒童身體，最好製成食療品食之，每次用量也不宜太重。
(羊癇瘋唐山亦稱羊癲瘋，此症得自幼時，居多內傷脾胃，外感風寒，結住胸膈之間，一遇風寒，即時暈倒，口吐痰沫，作羊馬之聲，不省人事，照風痰治之間亦見效，終不能除根，此方用補正之劑，三服，永不再發。藥方如下：
黨參八錢、真於五錢、茯神、淮山藥、大苡仁各三錢，製半夏半錢，上桂心、製附片各五錢，水煎連服三貼即癒（水用碗量，大約一碗又六分之一碗，煎存八分若未完全浸淹藥材時可酌量增加，熬煎至水存一半之量即可）。
３．食物療養法
１．少吃魚肉、動物性脂肪、白糖等防止血液酸化。
２．少吃刺激性酸、辣、酒、煙等物品。
３．多吃新鮮青菜、水果、及含有鈣質小魚（連骨吃）、海藻等。)
駐顏妙術
一、慈禧太后駐顏方
清慈禧太后，駐顏有術，雖年近六十，而明眸皓齒，唇紅膚肌細嫩，望之猶如三十許少婦，傳慈禧得某醫人，授以外敷內服二方，數十年日日服用，始保有嬌美之豐姿。其方如下：
甲：外敷用：珍珠粉（或用輕粉）五錢、滑石五錢、杏仁四錢、麝香四分。
以上四味研末以雞蛋白調勻，每晚睡前塗面部及皮膚，翌晨洗去，長久可使皮膚白嫩柔細。
乙：內服用：沉香三錢、丁香三錢、茴香、乳香、藿香各三錢，桃花片一兩。
上列諸味研末以蜂蜜搓拌成丸，每晨吞服七粒，四十九日後，面色嬌艷，且發出陣陣幽香。
二、桃花嬌面法
宮粉十兩，蜜陀僧、寒水石各二兩，白芨一兩，銀珠五錢，麝香一錢，共研細末，雞子白調貯磁瓶內，蜜蒸熟取出晒乾，再研絕細，水調敷面上，終日不落皎然如玉。
三、玉容方去雀斑潤顏色
白僵蚕、白附子、白芷、三奈、硼砂各三錢，石膏、滑石各三錢，白丁香一錢，冰片三分。共為細末，臨睡用水和少許搽面。
四、洗面玉容方
甘松、三奈、香(廿+需)、白芷、白芨、白蔹、防風、藁本、白疆蚕、白附子、天花粉、零陵香、菉豆粉、肥皂、煨各等分，為細末，每早洗面最馨香美顏色，斑黑點自除。
五、太真紅玉膏
輕粉、滑石水、飛，杏仁去皮取霜等分為末，蒸過，雞子清調勻入冰射少許，洗面畢敷之，旬日後，色如紅玉。
六、香浴湯
防風、荊芥、細辛、當歸、姜活、獨活、皂角、香白草、藿香、白芷、藁本、川芎、甘松、水紅花各等分，銼片煎湯沐浴，能除惡氣細皮膚，三日內香氣不散。
七、久服生香方
柱心、冬瓜仁、松樹皮為末，棗肉為丸，久服遍身香氣透鼻。
八、四精膏（治婦人身澀不滑）
用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘松、山奈、白芷、細辛、川芎、藁本、桂心、潮腦、當歸、百藥煎、肉豆蔻、豆粉各二兩，麝香一錢，共為細末，煉蜜為丸，如彈子大，每早用水漱口，含化一九入舌根下，三日口香，五日身香，十日，二十日床被香，一月後洗面皆香，二、三月後，面如童子，身軟如綿，兼能起陰壯陽祛風去冷。
九、瑩肌如玉散
用白丁香、白蒺藜、白丑、白芨、白蔹、川椒各一兩，杳白芷七錢，當歸稍、升麻各五錢，楮實子四錢，白茯苓三錢，白附子二錢半、麻黃（去節）二錢，連翹一錢半，右共為細末，每用五、六錢洗之。
十、美人瑩面方
用珠砂二錢，雄黃五分，輕粉一分，合共為細末，晚間用雞蛋清調勻搽面，次早洗去，數日之後，面上現桃花色。
十一、令面光澤嫩白方
用冬瓜仁五兩、去殼，桃花四兩，白楊皮二兩為末，食後飲方寸七，日三服，欲白倍加冬瓜仁，欲紅倍加桃花，服三十日面白如玉，五十日後，手足皆白。
十二、養容方
白菊花一兩，梨汁半碗，白果一兩、白蜜一兩，人乳半盅白酒釀半盅先將白菊花梨汁入好酒蒸濃汁，再將白果搗爛，併蜜，乳研在一處，臥時搽面，次早洗之，顏如童子。
十三、七香散
用黑丑十二兩，皂角（去皮燒）四兩，天花粉、零陵香、甘松、白芷各二兩，右為細末，洗面或洗澡時蘸藥搽之，容貌嬌嫩。
十四、面黑轉白方
取白冬瓜一個，竹刀去皮切片，酒或用黃油一升半，水一升，煮爛濾去滓，更煎成膏，每夜塗之，則黑色全消，顏如白玉。
十五、楊妃玉容法
金色蜜陀僧一兩，研極細末，用蜜調或乳調如薄糊，每夜略蒸帶熱敷面，次早洗之，半月後，面如玉鏡生光，誠不可思議之妙術，此楊貴妃所製，唐宮內第一奇方也。
十六、秘傳白肌膚方
用鴿子蛋不拘多少，取清調，「真杭粉」，如搽粉狀抹上，不可見風，如此十日後，肌膚瑩白如玉。
十七、玉容粉方
白果洛一升，去殼打汁、杏洛、去皮打汁、上甘石一兩、水飛研、上鉛粉一兩、去殼、滑石、水飛三兩、麝香三分，蘇合油五錢，冰片四分，右藥研極細，用泉水漂去黃水後，入「冰」「麝」「蘇合油」，加「珍珠」五分再以「胭脂」水調和收貯，臨用加「白蜜」少許，旬日之後，面如白脂。
十八、玉容散
香芷五分，硫黃、冰片各一錢，細辛、三奈各一錢，丁香、輕粉各二錢，甘松二錢半，木賊、藿香叶、元明粉、杏仁各三錢，荊芥花粉、甦仁、天蟲、陀僧、蘇合油各五錢（蘇合後入）肥皂、鉛粉各一兩，右共為細末，臨睡唾津調勻搽面，次日清早用煮酒一杯，沖熱洗去再拍玉容粉。
十九、梨花白面法
宮粉一兩，蜜陀僧二兩，白檀香二兩，輕粉、蛤粉各五錢，共研細末，雞子白調貯，每晚用雞子白調敷，次早洗去，令面瑩白，絕似梨花，且香美異常。
二十、烏髮神方
熟地製、乾桑葉、生何首烏（赤者）各三兩，黑芝麻一兩炒、生白果、去殼、取肉三十個，桔梗三錢、花椒二錢，焙，萬年青二斤，生乾並用，右各為細末，勿經鐵器，蜜丸梧子大，每日早飯服下一兩白湯送下，髮即變黑。
廿一、白面消痕奇方
取木瓜去實與皮，其重三兩，再加杏仁一兩，豬油一兩，用缽搗和，每夜塗之於面，則雖冬期亦能面無皺痕，面皮雪白。
廿二、異香烏雲油
排蓖二兩二錢，山奈、白芷、甘松、官桂、細辛各三錢，辛夷一錢五分，大黃，麝香、冰片各二分，丁香二錢，用好茶油三斤，入瓦松三錢，煎數沸去渣，候冷入磁瓶內，將絹袋裝前藥十一味紮緊浸油中，瓶口封固，勿使洩氣，取以搽髮，其香異常，兼能生髮至老不白。
廿三、染髮妙方
用橙皮一片，包側柏一枝，點火燒姻，熏於碗內，成黑姻，以手抹在鬓髮上即黑。
廿四、治雀斑、赤髮，黑齒奇方
一、治雀斑：以桃花，與冬瓜仁等分研末，和蜜塗之即治，或用搗爛蕪菁之實塗之。
二、治赤髮：煎桐木而洗之，則赤髮自黑，其妙如神。
三、白齒之法：取竹筱之葉燒成灰，以食指取而磨擦，則黑齒立時化為雪白矣。
廿五、素食是最佳內服美容美體品
人之妍媸，色之美醜雖曰天然亦可以人功養成之，此之所謂美容術者，匪傅粉抹脂之謂也。當求美之之道，所謂美之之道：
一、深呼吸，以強健循環系也。
二、尚素食以清潔血液也，兩者並行，艷麗之色，指日可待矣。
假若你是一個經常的打鼾者，希望你趕快一試。
方法是這樣的：在你上床以後，找一塊硬的東西，放在牙齒中間，過十分鐘後取出，你的鼾聲便不翼而飛了。
理由很簡單，這十分鐘的操作，是在加強你口部肌肉的力量，使你的嘴唇不致在進入夢鄉後自動張開，這樣，鼾聲也就無從產生了。
肌肉萎縮陷落方：其病因：即由風寒濕氣而致成現病症；
方：走馬胎、桑寄生各二錢，石南藤（又名山药）、紅半楓荷（又名半楓荷）、飯團（又名穿破石）、腰帶藤（又名扁藤）、舒筋藤（寬筋藤）、五層龍（又名杪拉木）、萬里香（又名一朵雲）、白錦條（八角楓）、羊蹄藤（又名龍鬚藤）各一錢，川芎當歸二錢，桂枝一錢、半酒水和豬腳同燉連服五劑。
鮮韭菜根（地下部分）一百五十克、白糖五十克。將韭菜根放砂鍋微火熬煮，水宜多放，汁要少剩（約盛一玻璃杯），出汁前五分鐘將白糖放入鍋內。每晚睡覺前半小時溫服，每天一次，次日另換新韭萊根，連服三到五次。可治失眠引起的頭痛、慢性頭痛。此偏方既可治頭痛，又可起到安眠的作用，無副作用。
（劉書元貢方?中國）
一九四七年我在山區老根據地，得過一次偏頭痛，犯病時疼痛難忍。一老人用偏方治好了我的病，至今未犯過。
其做法是：蘿蔔籽約一錢，冰片半錢，共研細末，少放冷水，調勻，用紗布過濾，滴入耳內兩三滴即可。左邊頭疼，滴筆試右耳、右邊疼滴入耳，流入耳內立刻止疼。
把收穫後的葵花底盤切成小塊，放在清水中煮，每天當茶水喝，可治三叉神經痛。我朋友患三叉神經痛三年多，很痛苦。去過幾家醫院和服中藥都沒有治好，醫生說要作開顱手術。今年三月間，在聊天中，知道此方，找來三斤多葵花底盤分多次煮水，喝了一個多月就不痛了。
作法：
採用葵花盤是收穫後的乾貨，有大盤，也有枝叉上生長的小盤。每次把大約二百五十克的底盤洗淨後，切成小塊，放在鋁鍋裏（
沙鍋小，方選用鋁鍋），多放些水。先用旺火燒開，再用文火熬十五分鐘，此時水為淡醬油色，每鍋熬三次，第二、三次水要少一些。第三次熬完後，把底盤中含的水分也擠出來。
服用方法：
不加其他東西，不分劑量，不分次數，不管飯前飯後，不忌口，每天當茶水喝。連喝十幾天後，痛的程度逐漸減輕。一個多月後，把大約二千克的底盤用完了，三叉神經也不痛了，至今也沒有再犯過。
（張連士貢方?北京市豐台區東大
遠志三兩，分成十份，每天煎一份，每份需加大棗七個，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時把七個大棗吃掉。此方可治神經性頭痛，我的好友服用此方病癒且多年不復發。
（楊錫鳳貢方?北京市長辛店杜家坎15號三樓6號）
症狀：屬火症者，即偏頭痛。
治方：大黃末三分、黃苓末一錢。
說明：以上二味和生白酒一碗銀燉熱調勻，服之即癒
治諸藥不效之偏正頭風
治方：黃牛腦子（研末）、芎藭（三錢）研末。自芷（三錢）研末。
說明：以上各物，入瓷器內，加酒燉熟。乘熱食之，盡量一醉，醒後其痛如失，不拘患病遠近，奏效如神。
方
第一方
１．用蘿葡汁，向鼻孔吹之，左痛吹入左孔，右痛吹入右孔，左右兩方皆痛，二孔皆吹。
２．冷水一杯，和檸檬汁少許，加蘇打半匙，飲之立癒，頗見神效。
３．僵蠶末每服二錢。
（顧孟坪先生貢方）
第二方
方用：牛腦蒸冰糖加川芎白芷各約二錢可醫治。
作法：牛腦一整個以大熱水燙之，使腦略變硬挑淨血筋「不燙亦可，總之挑淨血筋為止」投進侷盅內加些水不要過多一百CC足矣。用文火蒸約一小時除去藥渣連腦及湯服之即癒。但很難下咽，要有耐心不怕才行。
此方經友介紹予妻服用即好，時隔數年，予亦患此症，照方服用一次立見奇效，現已十餘年未見復痛矣。
按：佛教信徒戒殺生，此方僅提供參考。
（洪力波先生貢方）
再洗腎了。我當場表示願意試試看。當天中午小嬸拎著一鍋腰子湯要我吃，我分成二次把
湯喝完，第二天再喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，當天排尿就有了改善，第三天
原本還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。
大約喝了一週左右的腰子湯，結果醫生很驚訝地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。
小嬸娘家的偏方是：
新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗靜後，
與荔枝種子同時放在大碗公內，加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小
時，然後一次把湯喝完，就能奏效。
我個人洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量，但願對同病相憐者也能有所助益。
洋蔥是一般家庭的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可以配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸紅葡萄酒，更可治療很多常見的病。
筆者有一酒商朋友介紹，當時半信半礙，因他是做入口洋酒生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以便開始浸了一瓶來試試，心想花錢不多，不妨一試。果然不試尤可，一試其功效十分顯著。因為不用晚間上廁所，而且發現浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，不懂飲酒的人也可以飲用，故將其公開給大家，希望人人健康。
材料：
紅洋蔥2個，紅葡萄酒500亳升，一瓶普通紅葡萄酒配3個紅洋蔥
製法：
1. 將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形；
2. 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將切下來的外皮也一起加入效果更好)；
3. 將玻璃瓶蓋好密封，放在陰涼地方約7日；
4. 將玻璃瓶內之洋蔥用濾網濾後，將洋蔥及紅酒分開裝入瓶中，放入冰箱中冷藏。
飲用方法：
1. 每日約50亳升，年紀大的每次20亳升左右；
2. 每日飲一至兩次；
3. 浸過酒之洋蔥片一起食用更好；
4. 不喝酒的人可用兩倍左右開水稀釋後飲用，或每次倒入電鍋內煮約4-5分鐘，蒸發酒精後飲用。
5. 若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
看到這裹大家是否覺得很容易呢? 究竟可以治那些病呢? 告訴大家其功效對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。
l 高血壓患者飲用後血壓正常且穩定，也會降低血糖尿值，把血糖下降。
l 對老花眼也有很大的改善，飲用後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的讀物。
l 夜晚頻尿症喝了兩日之後，不可思議的完全恢恢正常。
l 不食安眠藥不能入睡的不眠症，飲用後可以安眠。
l 眼睛疲勞及模糊不清，喝了第二日就沒有問題了。
l 幾乎無法治療的白尿症，尿會混濁，喝了之後也變得接近透明。
l 經常肚脹，非常痛苦之便秘，喝了後第二日便恢復正常排便。
以上這麼多的功效，若然你的年齡在中年以上一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。
原來是如此，信不信由你
實驗結果 : 依照份量飲，三五天見效
夜裹甜蜜睡，惡夢無跟隨
精神身體好，健步快如飛
攻打四方城，手指靈活摔
延年兼益壽，命長精神爽
討厭吃洋蔥嗎 ?? 看看下面的文章，即使它再不可口，為了身體好也請多多食用，關心自己也關心家人喔 !
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜 --- 洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜，而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科克多博士指出，每天吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的 HDL 含量 (HDL 為高密度脂肪蛋白質膽固醇，一種被認為有助預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種好的膽固醇。) 每天生食半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己診所裡對病人進行實驗，証明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些洋蔥，將有助抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜，大蔥、韭菜這些屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省是一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機會率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘，由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質。據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機會率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代醫學也証明洋蔥確實能夠降血糖，而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿的化合物，類似常用的口服降血糖劑 「甲磺丁胺」，具有剌激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，因處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥熱愛者。
但是要想讓自己骨骼結實，身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地?著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitionin」還要好。
研究人員讓雄性大白老鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四周後，白老鼠的骨質平均增加13.5 - 8%。另一組實驗發現，讓大白老鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則讓摘除卵巢的雌性大白老鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速度率減少25%。又值得注意是洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自「預防骨質流失」，因此想用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-200克(10安士)的洋蔥才能夠預防骨質酥鬆症。
【洋蔥還有很多其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中洋蔥還可以用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的剌激成分，會發揮鎮靜神經，誘人入眠的神奇功效。
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的剌激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎 ? 骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與絕望，但有不少老年人本來身體還蠻硬朗，然而一旦發生了骨折，突然活動量銳減，身體狀況急速下降，甚至有些人沒在下床或下輪椅而走了。
骨質流失是一種不會痛，甚至也沒有感覺的生理現象，常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼己經變得那麼的疏鬆了，骨骼與其他之組織不大一樣，它由『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過破骨細胞時，骨骼會增長、增大或增加其密度；反之，則變得疏鬆。
骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀次基質，然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合，添充在其中，但破骨細胞也一直不斷地分解這些基質與礦物質。
飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長 (身高加長或骨質變得更緻密) 並必須通過兩關的考驗；
第一是其吸收率，如所攝取的鈣質不易被吸收，所攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以其吸收率來作為評估指標。如某一食品之鈣吸收率能明顯高過一般最普遍用來做食品混加物的碳酸鈣 (CaCO3)時，可視為一健康食品。
第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨胳中？許多人誤會以為多吃鈣就一定可以防止骨質流失，可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了，還是要加上負重或抗阻力運動 (游水沒有幫助) 來剌激甲狀腺分泌「降鈣素」(Calcitonin)，它可加強造骨細胞之活性，而才能將血鈣有效的存到骨骼中。
大蒜粥
大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。
适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。
制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。
以上减肥粥的优点：
一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。
二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。
三、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥就变成了胃肠药粥。
四、有助于减少热量的吸收。有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定，但药粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快的瘦下来。
五、做法简易，又不用花太多的金钱。
六、免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊！但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。
1.◆香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2.◆大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛并影响胃、肠消化功能。
3.◆西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分。如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。
4.◆柑橘：内含有大量糖分及有机酸。空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸，使胃肠功能紊乱。
5.◆冷冻品：许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。
6.◆食糖：英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。
咳喘是支气管炎等症的常见症状，用芦荟鸡蛋治疗有较好的效果。
具体方法是：取芦荟20克切碎，放入一个容器中，打入一个鸡蛋，搅匀后，放锅内加香油炒热，每天早晨饭前服用，连吃3天即可。如果效果不错，可在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈。
本人以前血壓經常處在高壓一百六十低壓九十的位置，吃各類降壓藥多種治療效果不大，後經一老者介紹一方法，用小蘇打洗腳，把水燒開，放入二三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次二十至三十分鐘。我洗了三次很是見效，至今已有二十年了，一直未犯。
這一個藥方的藥名是：覆盆子三錢，蛇床子三錢，地膚子三錢，堵實子三錢，菟絲子三錢，決明子三錢，甘草二錢；用紗布袋裝煎服，具有降血壓，補腎，明目和精神清爽之效。
生薑之禁忌：惡黃苓、黃連、解半夏、莨菪毒。李時珍曰：食薑久，積熱思目病，病痔人兼酒多者食立發，癰瘡者多食則生惡肉。東垣曰，古人云，秋不食薑，令人瀉氣。
论脑力或体力劳动者，因任务重、劳动强度大，疲劳过度而导致头痛，服用维生素B1有效，每天1.2-1.4毫克，也可用200克瘦肉或300克鸡肉代替药片。
因人际关系紧张，心情不舒畅而致的抑郁性头痛，可通过补充维生素B3而获得改善。一天补充15-20毫克即够，相当于200克肉或100克花生的摄取量。
呕吐..
丁香1粒，生姜一块，将生姜挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎后顿服。
功效：温中和胃，散寒补虚。
1、治疗支气管炎
[用料] 菠萝肉120克，蜂蜜30克
[方法] 水煎后服用，每日2次。
2、治疗痢疾
[用料] 菠萝1个
[方法] 去皮后切成小块食用，每日3次。
3、治疗消化不良
[用料] 菠萝1个，橘子2个
[方法] 将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。
4、治疗肠炎腹泻
[用料] 菠萝叶30克。
方法] 水煎后服用，每日2次。
5、治疗肾小球肾炎
[用料] 菠萝肉60克，鲜茅根30克。
[方法] 水煎后代茶饮用。
6、治疗中暑烦喝
[用料] 菠萝1个
[方法] 去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。
7、治疗糖尿病口渴
[用料] 菠萝
[方法]