苍神录2ios:腿部推油手法====
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 13:46:10
腿前按摩
1.铺油
2.开穴,风市穴、血海、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交。
3.按抚,双手由脚部推至大腿两侧,滑至脚尖,一手握住脚腕,手轻压脚尖。
4.按抚,双手拇指分别揉按子宫反射区和卵巢反射区。
5.按抚,双手拇指从下至上打8字拉抹回来。
6.按抚,双手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。
7.按抚,双手掌扭拧腿部肌肉。
8.按抚,双手掌从下向上交叉打8字。
9.大面积按抚结束。
腿后按摩
1.铺油
2.开穴,承抚、段门(大腿正中)、委中(膝中)、承山(小腿正中).
3.按抚,双手拇指从脚尖8字向上按摩到臀部,顺两侧滑下。
4.按抚,推足三经,双手拇指相对并拢,沿正中线从脚心向上推到臀跟部,用力夹住两侧经络滑下。
5.按抚,腿部拧毛巾。
6.按抚,双手掌大面积揉拧腿部肌肉(正中一寸一点按)
7.按抚,双手拇指从上向下点按正中线至脚心。
8.按抚,双手握掌,从脚踝骨沿正中线向上推倒臀部按压并提升。
9.按抚,双手扣捶脚心。
10.拔两经,一手握脚腕、一手虎口快速向上推。
11.按抚,双手交叉打8字,大面积按抚放松。
腿部推油手法====
推油手法分类及详解
背部与颈部推油按摩手法
推拿手法治疗颈椎病=
女子胸部推油手法分类及详
女子胸部推油手法分类及详解1
男人学习推油的手法基础1
女子胸部推油手法分类及详解
面部护理按摩手法图解,可搭配精油按摩=
收集的一些炙、推、拔、刮、刺等知识=
会计常见的作假手法解?? /> 阅读权限??select id=
经期调理与卵巢保养按摩手法图解,可搭配精油按摩=
整肠健胃按摩手法图解,可搭配精油按摩=
女子胸部推油
法式推油介绍
[申请加精]高手操作手法= - 〖技术分析交流〗 - MACD股市技术分析俱乐部 - bb...
腿部减肥
腿部养生
按摩推油的好处 1-
异性推油的按摩技巧
推油不是“打飞机”(1)
腿部 减肥按摩
腿部保养按摩
如何锻炼腿部肌肉.