芒果…馅粽子:研究：失眠会导致男女关系恶化

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 23:16:09

(联合早报网讯）据BBC中文网报道，英国精神健康基金会发表研究报告称，失眠可以引致男女感情关系变差、缺乏能量和无法集中精神。

　　报告指出，失眠的人出现感情问题的机率是睡眠充足者的四倍，他们感到抑郁和集中力不足的机率也是睡眠充足者的三倍。

　　这项研究透过网上问卷对将近6800名英国人进行了调查。此前估计，英国失眠症患者的人数占全国成年人的30%。

　　失眠早已被认定为是导致抑郁症、免疫力失衡和心脏病的原因之一。

　　精神健康基金会呼吁英国医学界把失眠视为重要的健康问题。

　　领导这项研究的精神健康基金会高级研究员罗博特姆医生指出，睡眠质量差可以引致精神病，继而让睡眠质量进一步恶化，让患者陷入恶性循环。

　　罗博特姆指出，人们得认识改善睡眠的途径。雇主、学校与公共卫生机关也应当掌握辨认睡眠失衡患者，并给他们提供支持。

　　苏格兰格拉斯哥大学睡眠研究中心教授埃斯皮说，失眠影响到个人健康以至于国家经济，英国不能对睡眠问题置之不理。

研究：失眠会导致男女关系恶化研究发现假笑会导致情绪恶化有害健康研究发现假笑会导致情绪恶化有害健康卧室条件不合格也会导致失眠卧室条件不合格也会导致失眠卧室条件不合格也会导致失眠健康快讯 - 卧室条件不合格也会导致失眠假笑可导致不良情绪恶化房价调控导致民生恶化美科学家最新研究证实:打手机影响大脑导致失眠研究称睡眠不足会导致人们更易铤而走险研究发现：运动和性爱会导致心脏病几率增加研究称常饮含糖饮料会导致味觉退化_ 美国研究：焦虑会导致女孩身材矮小利比亚局势恶化可能导致恐怖活动升级卧室条件不合格?也会导致失眠--健康卫生频道--人民网研究发现：运动和性爱会导致心脏病几率增加_ 日拒绝美国支援导致核泄漏恶化俄外长说利比亚局势恶化可能导致恐怖活动升级你为什么会失眠？吃宵夜会让身体恶化揪出导致失眠的八大“凶手” 治思虑过度伤脾后导致的失眠睡眠不足会导致炎症