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沈阳晚报《第一健康》周刊记者李霆的博客

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添加到我的博客 个人档案 李霆

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查看TA的微博 姓名：李霆
性别：男
年龄：29
居住地：辽宁省 沈阳市 修改个性介绍 李霆，沈阳晚报《第一健康》周刊编辑、记者。沈阳广播电视台都市广播《第一健康》节目主持人。 联系方式：（024）22690834 QQ：196427866 电子信箱：heroliting@163.com

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推荐给好友 添加到我的博客 博主声明       本博客内容均为沈阳晚报《第一健康》周刊编辑记者李霆原创内容，并都已在沈阳晚报《第一健康》周刊上发表。未经作者或沈阳晚报《第一健康》编辑部允许，谢绝一切形式的转载与利用。
   

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• 创建：2006-07-25
• 文章：430篇
• 评论：161篇
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• " href="http://litingshuo.blog.sohu.com/162745132.html#comment" target="_blank">
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• " href="http://litingshuo.blog.sohu.com/164745687.html#comment" target="_blank">黄元御对后世医家影响深远，算是“一代宗师”。不过作为中医某些疾病治疗的先祖，我们有必要来研究和继承他的一些真传，但必须在鉴别与批判中不断地把前人的医道传承下来。
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• 哎！食品安全呀！什么时候能让人放心呐？？？
• " href="http://litingshuo.blog.sohu.com/162745132.html#comment" target="_blank">谢谢分享哈
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• 这个寿星也有点奇怪。不是粗茶淡饭，而是吃嘛嘛香。。呵呵。。
• 说滴很对啊！

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推荐给好友 添加到我的博客 留言 远离虫害侵扰，拥有健康生活
2011-01-22 14:07 （该留言是悄悄话） 中医田栓磊-关注健康！
2010-10-24 23:01 回复：可以 李 巍的博客
2010-08-24 13:56 （该留言是悄悄话） 李 巍的博客
2010-08-20 15:00 李霆
你好 我是微微
看了你给我的留言 真的非常感谢 谢谢
如果我的文章可以发表的话 我想把稿费邮寄给我妈妈可以么
我到时候可以把我妈的地址告诉你 诊疗人生
2010-07-31 18:28 您该对“一个小病跑4家医院”这个文章做个点评。 中医田栓磊-关注健康！
2010-07-05 12:39 回复：可以的 中医田栓磊-关注健康！
2010-06-09 11:15 回复：收到，给您传一张生活照过去 熊苗营养工作室
2010-06-06 16:28 回复：ok!我的邮箱xiongmiao110@126.com 熊苗营养工作室
2010-06-04 21:51 值得学习！支持博主 回复：2010-06-06 14:16 上不了QQ了。用邮箱保持联系吧！ 营养频道
2010-05-20 08:44 回复：很高兴认识你，保持联系吧：） 阅读全部留言>> 给我留言

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推荐给好友 添加到我的博客 关于《第一健康》       沈阳晚报《第一健康》曾用名“健康跟我来”，为沈阳日报集团沈阳晚报社荣誉出品，每周三出版，每期16版，为辽沈地区迄今为止规模最大、权威性最强、出版刊发频率最高的平面健康养生类专业媒体。
      沈阳晚报《第一健康》记者以“第一健康、健康第一”为宗旨，深入沈阳市各大三级甲等医院，拜访名医大家，用记者原创报道的形式，为读者提供实用、准确的医疗健康信息，在沈阳地区拥有广泛、稳定的读者群。
      沈阳晚报《第一健康》立足传播准确、权威的医疗信息，做到“句句有出处，段段有根据”，目前已经建立起以沈阳为中心，辐射辽沈、北京的近400人专家团队。他们多来自中国医科大学附属第一医院、中国医科大学附属盛京医院、沈阳军区总医院、辽宁省人民医院、辽宁省中医药大学附属医院、辽宁省金秋医院、中国人民解放军第463医院、202医院等大型、正规医院以及中国中医科学院、北京中医药大学、中国农业大学、沈阳农业大学等科研院所。这让沈阳晚报《第一健康》周刊成为百姓值得信赖的健康生活指南。

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推荐给好友 添加到我的博客 关于第一健康节目       沈阳广播电视台《第一健康》节目为沈阳都市广播（FM103.4）和沈阳晚报健康周刊联合推出。该节目内容源自沈阳晚报健康周刊，是《第一健康》的广播版。
    《第一健康》节目每周日上午7点30分播出，时长23分钟。

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2011-01-26 | 过年的时候，舌尖溃疡的人多听《紫竹调》

标签： 紫竹调  金刚  溃疡  十面埋伏  养生 

    过年时候听啥音乐？
    舌尖溃疡的人多听《紫竹调》
        专家支持  武国忠  我国著名中医养生专家
   
    利用春节假期听音乐是不错的休闲方法。我国著名中医养生专家武国忠告诉记者，其实听某些古曲也可以达到养生的目的。古代的音乐分“角、徵、宫、商、羽”五音。它们分别通于五脏。巧妙搭配的五音，就像“配伍”好的中药。一旦曲调、情志和脏气产生共鸣，人的身体状态就会得到很好调理。

    舌尖溃疡，听《紫竹调》
    武国忠说，《紫竹调》以属火的徵音和属水的羽音配合居多。心属火，肾属水。因此听这首古曲一方面可以补心，一方面还能补肾。一般来说，舌尖反复出现溃疡、情绪容易烦躁、夜间睡眠不佳、偶然有心慌感觉的人是需要补心的，因此适合听这首曲子。从“子午流注”的角度分析，心经在11点到下午1点间“当令”。所以《紫竹调》可以在中午时分播放。

    常常生气，听《胡笳十八拍》
    《胡笳十八拍》中商音较多。商音属金。金刚好能克制木气。而肝又属木，主情绪的平缓、顺畅。所以，平时脾气暴躁、爱生气的人在春节假期不妨听听这首《胡笳十八拍》，能获得不错的“制怒”效果。而平时口苦、舌边溃疡、痛经、乳房胀痛的人也适合听。下午3到5点是听这首曲子的好时间。

    爱拉肚子，听《十面埋伏》
    武国忠说，《十面埋伏》里有很多宫音。宫音对应脾脏。所以，平时脾虚的人可以多听听这首曲子。武国忠介绍，脾虚的典型表现是面色萎黄、经常腹泻、肚子发胀、身材肥胖、内脏下垂以及月经量很少，颜色也淡。凡是有上述症状的人都可以在假期听这首曲子调理。最佳的播放时间是上午7点到11点。

    肺病患者，听《阳春白雪》
    《阳春白雪》同样有大量属土的宫音。土生金。肺五行属金。所以听这首曲子有养肺的功效，特别适合肺气虚弱的人。一般来说，皮肤病患者、慢性支气管炎、慢阻肺等肺病患者，以及经常鼻塞、感冒的人可能肺气虚弱。最佳的欣赏时间为凌晨5点左右。

   
    本报主任记者 李霆