舰娘反潜值的增长:辅助降血压的决明子粥

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辅助降血压的决明子粥

来源:高血压   发布时间:2011-1-2 6:00:26   

    决明子粥来源:《粥谱》
1.原料:决明子(炒)10~15克 粳米50克 冰糖适量

2.制作:先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可食。

3.用法:适膈春夏季食。每日1闪,5~7 天为一疗程。

4.决明子粥的功效:清肝,明目,通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。

5.宜忌:大便泄泻者忌服。