舟山朱家尖到沈家门:睡前饮用葱头牛奶蜂蜜水有助预防流感
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/26 08:36:03
睡前饮用葱头牛奶蜂蜜水有助预防流感
http://www.sina.com.cn 2011年01月20日07:19 新浪健康论坛 近日,北京的冬天迟迟不下雪,天气一直很冷,致使冬季流感的人数逐日增加,以下这些食物可以我们预防流感。
多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,可防治感冒。这是因为胡萝卜素和维生素C具有捕捉人体内氧自由基还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。
喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
喝葱头水:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
睡前饮用葱头牛奶蜂蜜水有助预防流感
喝酒前饮用番茄汁有助护胃解酒_
预防流感
勤洗澡-饮用蜂蜜水可防辐射
饮用生姜蜂蜜水的妙处 -
预防猪流感提示:2种中药方剂或有助防病
饮用牛奶的学问
饮用牛奶注意什么
睡前一杯牛奶加蜂蜜缓解痛经 信息时报 - 2011年4月23日 - C8:今日开煲版 -
做好预防 远离流感
流感的预防
节日家庭流感预防
洋葱可以预防流感
老年人每日饮用蜂蜜生姜水可消退老年斑
春天吃牛肉葱头粥有助治疗慢性胃炎
春天吃牛肉葱头粥有助治疗慢性胃炎
饮用牛奶应注意什么
纠正牛奶饮用四大误区
长期饮用牛奶的注意事项
预防流感有10招 春季流感预防完全手册
预防流感有10招 春季流感预防完全手册
预防流感有10招 春季流感预防完全手册
预防流感有10招 春季流感预防完全手册
预防流感有10招 春季流感预防完全手册