舒淇早期性感写真:常做六步按摩可降血压
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 23:05:22
上了年岁的人、肥胖的人、易激动的人,都相对易患高血压症。我母亲近来血压一直偏高,到中医按摩中心求得一降压良方,经过三个月的使用,感觉行之有效,有此病症者不妨一试。我把此方总结为:一擦二抹三梳头,四滚五摩六按揉。 一擦:用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 二抹:用双手的食指、中指和无名指的指腹,从前额正中向两侧抹到太阳穴,各抹36次。 三梳:双手十指微屈,从前额发际开始,经过头顶,梳至后发际36次。 四滚:双手握拳,拳眼对着相应的腰背部,上下稍稍用力滚动36次,滚动的幅度尽可能大些。 五摩:按摩风池穴(枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间,斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间)、劳宫穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之间,近第2掌骨中点)、内关穴(前臂内侧、腕上2寸)等穴位各36次。 六揉:两手掌十字交叉重叠,贴于腹部,以脐为中心,顺时针、逆时针各按揉36次。
常做六步按摩可降血压
常做六步按摩可降血压(含做法)
常做六步按摩可降血压(含做法)
常做六步按摩可降血压(图)-喜乐乐-央视网
高血压患者按摩指甲根部可帮助降血压
头部穴位按摩可降血压清热醒脑(含做法)
降血压按摩穴位
穴位按摩有效降血压_医疗
自降血压两妙法:茶饮+按摩
茄子隔水蒸食可降血压
沙葛榨汁饮用可降血压
高、低血压调整按摩法——轻抚中指,可保血压平稳
高、低血压调整按摩法——【轻抚中指,可保血压平稳】
高、低血压调整按摩法——【轻抚中指,可保血压平稳】
高、低血压调整按摩法——轻抚中指,可保血压平稳
六种方法让你按摩降血压
六种方法让你按摩降血压!
歌声可降血压 巧用六个偏方缓解压力降血压
歌声可降血压 巧用六个偏方缓解压力降血压
冬季常吃银耳可降血压防血栓ccc
醋泡黑豆食疗方 可降血压!!!
每天四瓣蒜等十个改变可降血压
每天四瓣蒜等十个改变可降血压
每天四瓣蒜等十个改变可降血压