致爱丽丝的一封信:11个冬季防病小妙招让你更健康

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 13:11:36

　　1.傻笑让血液循环增速21%

　　美国最新研究表明，看喜剧由衷发笑的人，其血液循环会增速21%，效果甚至可以持续一整天。而当他们看严肃的记录片的时候，血液循环速度则会下降18%。所以说，经常“傻笑”，可以促进人体的血液循环，是一种简单有效的保健方法。

　　2.刷牙、用牙线可使头颈肿瘤发病率减少八成

　　爱护牙齿不仅可以使你变得更有魅力，还可以有效减少由于牙病引起的各种头颈部肿瘤的发病率。定时刷牙、养成使用牙线清洁牙缝的习惯就可以将头颈部肿瘤减少80%，简单可行。

　　3.泡壶茶，减少两成中风

　　经常喝茶的人比不喝或者少喝的人患中风的危险要低的多，比如说一天喝三杯以上茶的人，就比少于一杯的中风风险低20%。而且不管是红茶还是绿茶，其中的茶多酚和氨基酸对人体血管和动脉都能起到很好的保护作用。

本文来源：[标签:URL]
11个冬季防病小妙招让你更健康 11个冬季防病小妙招让你更健康 24个小妙招让你更健康 [时尚婚礼]10个小妙招，让你的冬季婚礼更出彩！(转载) 生活八妙招让你更健康 6个小秘诀让你心理更健康 ? 沐浴5个小细节让你更健康 “卵巢保养”谨慎做 7个妙招让你卵子更健康 喝茶饮治冬病 让你夏季养生冬季更健康 10个小妙招让你产后减肥又快又健康 六个小妙招让你吃得更营养 晕车伤不起 19个小妙招hold住晕车更自在，爱美网与你分享健康知识 11个生活中的小动作让你更健康 让你乳房永远健康的护胸小妙招 不用护肤品 7个小妙招让你从头美到脚 9个小妙招让你久坐工作也不累 9个小妙招让你久坐工作也不累 6个小妙招 让男人对你不爱不行 冬季6个补气丰胸小妙招让你的罩杯悄悄升级444444 11个“为什么”让性爱更健康 11个“为什么”让性爱更健康 让你更健康！ 早晨的七个小习惯让你更健康 四个洗澡小知识让你更健康