致死中量:每天按摩脚部太冲穴涌泉穴有助治疗颈椎病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/15 23:14:58
每天按摩脚部太冲穴涌泉穴有助治疗颈椎病
治疗颈椎病,不能光按摩脖子,还要按摩头和脚。头上的百会穴和脚上的太冲穴、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉,每个穴位每天按揉3次,每次100下。坚持一般时间,效果就会很明显。
如果把脖子比成一个交通要道,那它就是人体气血运行最重要的枢纽。这个地方的气血运行不通畅,就会影响到我们全身的气血运行。颈椎病不是一朝一夕形成的,而是不良习惯造成的慢性劳损性疾病。脖子如果长期气血不畅,就会导致头部的阳浊长期淤积,而脚底的阴清却没法上升到头部和阳浊进行交换。所以,有些人患有颈椎病的同时,还会伴有头痛、头晕等症状。在按摩脖子时,还要把头和脚上的穴位也按摩一下,治疗颈椎病的效果就会好很多。”颈椎病很常见,只是有的人情况比较严重,有的人症状不太明显而已。颈椎病比较常见的症状有脖子发僵发硬、手指头发麻、胳膊发酸、头不能左右转动等。很多人想尽了各种办法,疼痛就是没有得到缓解。这主要是因为,他们觉得颈椎病就是脖子的问题,在治疗上也只关注脖子,结果舍本逐末了。
其实,全身的经络和气血都是相通的。脖子“上承头部,下启躯干”,起着一个桥梁的作用。所以,在治疗颈椎病的时候,除了要推拿颈部的风池、风府等穴位,最好还要进行全身的调理,尤其是头部和足部的按摩。
还有一个方法治疗颈椎病效果也很不错。晚上睡觉前,将一片白参捣碎,贴在两只手的太渊穴上,再用纱布固定好。第二天起床后再取下。这个方法很多颈椎病朋友用过,效果不错。
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