致命对决 迅雷:回家开饭店——二千多道菜的做法7

下牛肉丝炒匀即可。
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 9:41:19)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
下牛肉丝炒匀即可。
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。

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[hemeihua40]


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[hemeihua40]


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可是怎么才这点啊
没有了吗？
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[我是麦琪]


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(2010-9-8 9:51:49)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
先收藏！慢慢看
一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。
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[喜蜜娃娃]
[实名用户]


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(2010-9-8 10:15:09)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
口水啊，好贴不顶不地道！顶顶顶！
感谢菩萨和上帝，2010年5月7日，恋爱十周年纪念日送我们如此大礼，宝贝来到我们身边，六斤六两，两个人的十年如一日的甜蜜幸福故事将转为三个人的幸福，我们要更加努力幸福！
手工diy交流群，纯爱好无广告，群号为90105541，主要内容为编织，缝纫，拼布，手工diy等资料经验的交流共享。邀请你加入。。请踊跃发言。
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[小希妈]
[实名用户]


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(2010-9-8 10:28:20)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
收藏学习。。。
生活的理想是为了理想的生活。。。
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[幸福家园999]


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来自：阳光花园
(2010-9-8 10:33:43)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
这么多好吃的不顶不行啊
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[养蜂夹道]


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(2010-9-8 10:36:02)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
学了好多，收藏！
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[粉红世家]


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(2010-9-8 10:53:14)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)

开心的过好每一天
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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 10:54:04)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
糖醋带鱼
材料：冰鲜带鱼两条

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[爫薯小猫]


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配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，葱，白糖，醋，酱油等

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[huang987]


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还在直播呀，昨天播到现在哦！坐着慢慢等！
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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 10:56:06)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
1、洗净剁块，拌入少许生粉或面粉，入锅炸至表面金黄

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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 10:57:59)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
2、捞起，空干

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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 10:58:53)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
3、花椒粒炒香，倒入配料（葱先别倒），倒入酱油醋白糖加少许料酒

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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 10:59:55)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
哈哈，我的收藏要贡献给大家呀 [huang987](2010-9-8 10:55:55)
还在直播呀，昨天播到现在哦！坐着慢慢等！
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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 11:00:54)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
4、倒入炸好的带鱼块，翻匀，稍焖两分钟入味。

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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 11:01:48)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
5、加少许鸡精调味，用生粉汁收汁，放葱花，准备起锅

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[爫薯小猫]


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(2010-9-8 11:02:41)  □(快乐厨房:bbs.szhome.com)
好了，闻到香味了吧！