至塔什干国际铁路运输:艾灸的各种反应(中华艾灸俱乐部www.037758.com)

由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。

1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。

3、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。

4、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。

5、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。

6、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。

引自：于2009-10-118:13:21发表的评论范老师您好！想请教一个问题，我在用艾条灸关元穴时出现睾丸提升迅速阳举欲滑精的情况，跟正常阳兴不一样，好像直奔闸口去了，不知道是否灸过火了，因为据说灸多了关元穴会泄精气，是否就是这样的？我曾经有频繁遗精的历史，凡梦到紧张的事，比如考试快交卷了还没写完，打牌满把好牌出不了手，就有麻烦了。我现在灸了大概不到一个礼拜，每次大概主灸关元穴30分钟左右，有时更长，一天两次，出现小腹温热，暖流扩散，但是一向下即欲夺路而走。有时是灸完后很长时间都不敢乱走动，等气机完全消退，才敢走动。我只好一出暖流的感觉，就停灸，并用停息空掉或转移念头的方法，来暂时缓解。按太冲，或蠡沟穴可以暂时缓解，但过一会儿又来了。只要阳兴，同时会觉得腰中有气被抽走的感觉，然后腰酸，伴有小便泡沫，是否艾灸引发肝火过旺而引起的，我不敢完全当成是排病反应，怕出问题，不知如何对治。请范老师指教一二，谢谢！

2009-10-3118:06:32

范老师您好！想请教一个问题，我在用艾条灸关元穴时出现睾丸提升迅速阳举欲滑精的情况，跟正常阳兴不一样，好像直奔闸口去了，不知道是否灸过火了，因为据说灸多了关元穴会泄精气，是否就是这样的？我曾经有频繁遗精的历史，凡梦到紧张的事，比如考试快交卷了还没写完，打牌满把好牌出不了手，就有麻烦了。我现在灸了大概不到一个礼拜，每次大概主灸关元穴30分钟左右，有时更长，一天两次，出现小腹温热，暖流扩散，但是一向下即欲夺路而走。有时是灸完后很长时间都不敢乱走动，等气机完全消退，才敢走动。我只好一出暖流的感觉，就停灸，并用停息空掉或转移念头的方法，来暂时缓解。按太冲，或蠡沟穴可以暂时缓解，但过一会儿又来了。只要阳兴，同时会觉得腰中有气被抽走的感觉，然后腰酸，伴有小便泡沫，是否艾灸引发肝火过旺而引起的，我不敢完全当成是排病反应，怕出问题，不知如何对治。请范老师指教一二，谢谢！

2009-10-118:13:21

请问老师艾叶泡脚有什么作用？有什么禁忌吗？

2009-9-1720:56:02

最近又腹泻现象，吃东西感觉顶在胃里，很不舒服，只要灸中皖就可以吗？

2009-9-1720:52:59

我灸关元和三阴交一个月了，口干嘴上起泡了，正常吗？月经期间停了，有关系吗？谢谢！

2009-9-1318:54:23

2009-9-1318:51:08

范老师你好，我参看了您和谢老师的书，自己施灸，当灸至中脘的时候会听到体内液体流动的声音，第二天起床会感到恶心以及强烈口干，舌苔也变得又黄又黑，希望能到您的指点，非常感谢。

2009-9-217:09:44

范老师，我想请问，灸中脘、关元的时候，我用一个大的艾灸盒，两个穴位一起灸，可以吗？如果再同时灸足三里呢，是否可以。这样可以节省时间。还有，听说灸后不宜喝冷水，那夏天喝常温的水可以吗？非常感谢！

2009-8-1015:12:25

尊敬的范老师,您好,我非常喜欢艾炙,但是我的体质是虚实相交,寒热共存的.就是比较复杂的.前段时间我一直在做艾炙,主要炙的就是关元,中脘,命门这三个位置.大约过了一个多月,我的眼睛就开始出现痒的现象,并且上眼皮的内层有大片红色的溃疡,我去看了中医大夫,他说让我停止艾炙,给我开了龙胆泻肝丸和眼药水,于是我就停止了艾炙,开始用眼药水了.到现在有一个多月过去了,我的眼还没完全好,早上起来眼角有眼屎,一到下午七八点,我的眼球就发红,有些痒.请问老师,我这是艾炙的通窜现象还是体内炙的火太大了?

2009-7-1421:46:07

身体一直比较虚弱,有天下午自己艾灸了关元和神阙各20分钟,同时从膻中穴灸到气海穴3次,第二天嘴唇裂了几个口子,不知道是怎么回事,请范老师指点.

2009-7-518:53:54

范老师，您好！我有霉菌性阴道炎，半年内三次复发，自我感觉是白带多导致复发的。于是，连续四五天晚上艾灸双腿的三阴交、蠡沟穴、足三里，还有关元和天枢。灸了三次之后，就发现左脚外侧脚踝后面鼓起来了，和肿还不太一样，按下去有点疼。请问这是什么原因？是说明我的卵巢有问题吗？（因为看足部穴位图，外脚踝后面分别是卵巢和下腹部）。请老师指点，谢谢！

2009-7-315:34:08

范老师你好，我大概一个月前发现第二肋骨在拉扯到的时候疼痛，看过西医说是肋骨骨膜炎。请问一下可以用艾灸去灸痛点吗，还要结合其他的穴位？

2009-6-2023:17:40

博主回复：只灸痛点即可，边灸时便轻轻的按摩。

[引用ID=713481]要多灸啊请问灸的时候要注意什么，先从什么穴位开始较好呢？因为生理期到了，不能灸，我已经“坐月子”一周了，今天还发烧了。咳嗽也是越来越厉害，我该怎么办呢？多谢指导。

2009-6-1111:14:27

老师，甲亢可以艾灸吗？要艾灸哪些穴位？

2009-6-1014:22:20

本人，女，36岁。体质怕冷也怕热，属于阴阳皆虚的体质。生孩子前经常手心脚心热，俗称的五心烦热吧。冬天则手脚冰凉。生过孩子以后，体质貌似得到一些改善，手心脚心不怎么热了，但是体力还是很差。在朋友那里接触到艾灸，觉得很好，于是在她那里尝试。第一次，她帮我灸了命门，肩膀上的两个痛点，还有大椎，加上右侧膝盖后面的那个地方。因为我肩膀和右腿常年酸麻，灸的当时觉得挺舒服的。坐了十分钟离开她家的时候觉得头晕，浑身冒虚汗，但是还能坚持开车。过了一个多小时后症状慢慢消失。过了几天，即昨天，我又去朋友家，讨论了一下我的状况，觉得不如先做一下养生灸，固本，于是昨天做了丹田和肚脐两个穴位。因为前一天晚上睡的不太好，灸完了我就在她家里睡了一觉大概半个小时。又坐了半个小时，然后离开。到家过了一会儿就感觉好像感冒了一样。浑身发冷，犯困。于是上床睡觉，还盖了两条被。先睡了两个小时到八点起来，中间觉得嗓子貌似有点疼，类似上火的表现。晚上十一点又睡，但是睡的很不踏实，早上七点起来后到现在还是觉得身体虚弱的很，很像是坐月子的感觉。一是怕冷，一个是怕风。想请问老师，我这个情况是正常的反应，应该继续，还是应该停止呢？谢谢！

2009-6-417:32:17

博主回复：要多灸啊！

另外补充一点就是：我多年不发的口腔溃疡，现在又无缘无故发了。这与我做了二颗镶牙有没有关系？

2009-5-3116:41:11

博主回复：没有

范老师好，我是今年四月份左右才接触艾灸。身体没有什么大病，但是有一些小毛病，比如便秘、雀斑、容易上火但又虚不受补、咽喉痛。一开始时的确起到了很好的效果，比如长痘就灸曲池和合谷，不仅痘好得快，连咽喉也不痛了。有时会觉得累，但我知道应该是应有的反应，艾灸一段时间后，我突然无缘无故得了支气管炎，咳嗽，后来去医院抓了几剂中药，咳嗽几天后，咽喉长了滤泡增生，医生说慢性咽喉炎。我该怎么办？继续艾灸吗？我相信应该是老师所说的返病现象，因为我以前动不动就会咽喉痛的。可能本就有慢性咽喉炎，然后经过艾灸，表面上好象好了，其实病邪仍未去掉，到现在又反而好象加剧了。我觉得我属于湿热阴虚体质，表面上很燥火，其实是虚火，这样在艾灸过程中应注意什么？非常感谢！

2009-5-3116:28:45

博主回复：可取一下足三里和涌泉穴。

大约今年四月份接触了艾灸，艾灸历史源远流长，神秘而古老，所以对艾灸疗法充满信任和感到无限神往，由于自己对医学方面知识的欠缺，所以在艾灸的过程中出现了一些小问题。也就是病情加重的现象，不过我还是相信艾灸，不会放弃，并会用来作为我一家甚至对这个有兴趣的朋友广为推广，让艾灸成为得益一生的养生良方。谢谢范老师。

2009-5-3115:14:12

博主回复：方便讲一下情况吗

有淋巴结的人可以用艾药泡脚吗

2009-4-1715:49:26

博主回复：泡的不要太久

我是因为嘴唇总是干裂，和总是口干，想喝水还喝不下那么多的水，有时候嘴还发苦。以前我特别爱生气，一生气脸就一下子变得通红，现在我有意识的控制自己，这种现象少了许多。我的眼睛里总有红血丝，有时说说话就流眼泪，并不是因为激动就这样。还有我的月经总是提前5天左右，并且每次都是7-10天，我觉得时间有点长，等等，还有很多症状我都不能一一列举了。我就是想治这些症状而做艾灸的。我灸的是神阙、关元、太溪、太冲、足三里，有时候也灸血海。我现在还出现了一个问题，我灸了大约半个月左右，原先没有什么感觉，可是昨天我突然发现我总一侧的穴位有痛感。比如足三里我是左侧腿痛，阴陵泉和三阴交我是右侧腿痛，另外一支腿都没有感觉，怎么摁也不痛，这是怎么回事？我还有个问题，就是如果阴虚火旺的体质，还能艾灸吗，那不会越灸火越旺吗？我是一名初学者，问题有点多，希望老师海涵。谢谢老师！我准备过两天就买一本老师的书研究。希望我能成功！

2009-4-148:30:41

博主回复：告诉你一个小方法，每天早上起床后盘腿静坐，双手放松自然放在双腿上，微闭眼舌轻抵上腭，安心静虑，待到口中津液充满时分三小口慢慢咽下，可灭五脏燥热之火，你主要调节一下情志，人生如梦，世间如幻，生气是吃毒，冤枉！

老师你好，我第一次灸太溪穴的时候，身体和脸都觉得非常热，可是第二次及以后灸的时候就不再觉得热了，这是怎么回事？还有我属于阴虚火旺的体质，（我自己判断的），我这几次灸的之后，越来越口渴，有一天早晨起来口渴的一口气喝了两杯水。这是好现象还是不好的现象。我还应该再继续灸下去吗？

2009-4-1314:40:27

博主回复：你因何而灸？首先要对症配穴。口渴发热等属灸感通蹿现象，注意灸完多休息以平衡阴阳，多喝水无妨。坚持灸吧，会看到成效的。

老师您好，我第一次艾炙时用了一整条炙的肚脐，用时两个余小时，当时只是肚脐有点烫的感觉，最后腿有汗毛打开的感觉。晚上睡到半夜出了一身汗，并且从第二天开始，浑身骨和关节窜疼，身上时不时有寒的感觉，并且感觉到有风，浑身乏力无劲，有时还有晕的感觉。我只炙了这一次，现在不知如何处理，很是难受。望您予以赐教，不胜感激！

2009-4-1118:30:09

博主回复：类经云：阳精若壮千年寿、阴气不除必毙伤。恭喜您了这是好现象，体内的阴寒被三昧阳火逼出，正邪相搏不会太好受的，这正是灸感。绝知此事要躬行，便得梅花扑鼻香，继续灸！

不好意思，补充问问我出现上述症状是大约灸四次后，足三里附近有水泡，阳陵泉附近有一点点灌泷。艾灸是否只队虚寒有效果，对湿热症可以灸吗？天气热的时候还能艾灸吗？不胜感激

2009-4-820:39:03

博主回复：有水泡出不是坏事，内经讲：寒热虚实火自当之。湿热体质需要确定再灸，天热可以灸，去暑湿很好。

我来评两句范老师您好，我有个问题想请教，不知道您是否方便回答本人25岁，男，乙肝大三阳，谷丙转安酶稍高，食欲精神尚好。灸前B超显示:胆囊大小63*22囊壁厚3mm,B超检查单显示，囊壁稍微毛糙于是艾灸取穴，三阴交，足三里，阳陵泉。用的一般药艾条，因为只有药艾条艾灸后63*28厚4mm，囊壁毛糙，并且感觉有些胆区疼痛，并且左胸部肋骨间有疼痛胆囊炎症似乎向相反的方向发展，想问，这是正常反映吗，我要继续下去吗？找了很久才找到这里，希望您能稍微指点下，不胜感激

2009-4-820:32:06

博主回复：不知你灸多长时间了，你可以参考谢锡亮老恩师的灸法配穴，他老人家是专门用灸术治疗乙肝专家。