自制鸡喂食器:瘦身课堂:打造傲人美胸 名媛秘技大公开
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 12:17:35
瘦身课堂:打造傲人美胸 名媛秘技大公开
话说在CHANEL秋冬Fashion Show中,一位穿着低胸晚礼服的贵妇引起了大家的注意,这位睽违已久的美胸达人-江承澐,一举分享她饱满美胸的保养秘技。
1964年生,身材肌肤完全看不出有44岁的名媛,出席CHANEL看秀当天,据说低胸礼服下没穿内衣。集中坚挺的美胸,搭配白皙肌肤,不由得让人好想知道她是怎么保养的!
【形 】锻炼胸肌坚挺美胸同时预防副乳
江承澐穿礼服不穿Nu Bra还能引人注目,原来是因为每周3次到健身房报到做提胸运动!每次1个多小时的运动时间中,先做40分钟有氧、再做重量训练,并请私人教练加强「提胸」动作,据她说,对锻炼胸肌、预防副乳、蝴蝶袖超有效果!由于有胸肌的支撑,即使没穿内衣,也能有UP UP的傲人美胸!江承澐实际尺寸34D加上骨架细,看起来却像是E、F Cup,就是最好应证!
【肌 】保养延伸到颈、胸胸&脸的美肌待遇平起平坐
江承澐:当问到美胸保养时,江承澐认为她没有特别讲究。不过,名媛级的保养就是够仔细,当她擦完乳霜,一定会将多余的乳霜带到脖子、胸部甚至身体,白天擦防晒也如法炮制。她认为,只要皮肤好、胸部皮肤也会跟着好,所以她早睡早起而且睡很饱(11点上床、睡满8小时),并每天泡澡10-15分钟,借着促进循环、软化角质,让精神跟皮肤都变好了!
#Preadblock{height:230px}#Pread {padding:10px;width:536px;color:#404040;border:#ED4A86 solid 1px;text-align:left; position: absolute;}#Pread td{line-height:24px;}#Pread .una {border-left:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc}#Pread .una a{ text-decoration:underline}#Pread .una a:hover{ text-decoration:none}#Pread a{color:#000; text-decoration:none}#Pread legend {color:#ED4A86;font-weight:800;background:#fff; font-size:12px; padding:0 5px; margin-bottom:0px!important; margin-bottom:5px;}#Pread img{ margin-bottom:5px}#Pread .nw{border:#06c solid 1px; background:#e8eff7;color:#000}#Pread .nw td{background-position:bottom; background-repeat:repeat-x;}#Pread .nw span{ margin:0 20px 0 10px}#Pread .nw a{color:#000}
瘦身课堂:打造傲人美胸 名媛秘技大公开
瘦身不瘦胸 10招练成傲人美胸
看"美胸女皇"巩俐如何打造出最傲人胸部
看"美胸女皇"巩俐如何打造出最傲人胸部(图) - 顶顶华闻02
食疗丰胸法 塑造傲人美胸
热爱减肥之东西方打造美胸之法 - 窈窕减肥瘦身
超美--傲人身姿
丰胸妙方让美少女酥胸傲人
美胸八大禁忌 傲人双峰无法抗拒
女性重塑“傲人美胸”六项运动
12式减肥瑜伽 打造傲人身材
风韵少妇傲人美腿
【组图】超美--傲人身姿
何打造高效课堂
如何打造高效课堂
如何打造高效课堂
《如何打造高效课堂》
如何打造高效课堂?
如何打造高效课堂-
如何打造高效课堂?
如何打造高效课堂
如何打造高效课堂
何打造高效课堂
韩系嫩模名媛发型优雅美