自体脂肪嘟嘟唇:用28款简单又营养滴美味能量早餐唤醒你的胃：黑椒芝麻蛋饼

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/03 01:05:19

黑椒芝麻蛋饼

做法：

一、材料

用到了：面粉、土鸭蛋一个、盐、牛奶、现磨黑胡椒粉、红甜椒、白芝麻

二、准备

1、取适量面粉（我用的家里买了NNN久的蛋糕粉哈哈）

2、打一个蛋进去

3、加清水适量，少许牛奶，盐少许，拌匀成面糊

4、往面糊里滴几滴油

5、放红椒粒

6、白芝麻想放到面糊里也可以，我没有放

三、步骤

1、小煎锅

2、用橡皮刷在锅底刷上薄薄的一层油

3、将蛋液倒入，蛋液量多量少自己看着办，量多的话厚一些，不然饼薄一点就

4、大火先

5、直到蛋液中间拱起，转小火

6、撒上适量黑胡椒粉

7、翻面小火继续

8、继续煎另一面

9、一张摊好，摊下一张

10、最后摊好的方饼，切小块，撒上白芝麻，现磨的黑胡椒粉就好了

Apple提醒~~

1、不用倒很多油，只要锅子表面刷上一层薄薄的油就好

2、一次放入面糊的量，自己控制，多了饼就厚些，不然就薄一些

3、看自己喜欢，或家里有什么量不多的蔬菜，都可以切小粒搁进去的

4、喜欢焦一点的朋友，小火多煎一会儿就~更香

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