臀位:第一章:十分钟教你识别自己的服装颜色

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 16:31:22
   我们的肤色有冷暖之分,冷色调皮肤适合以蓝色为基调的服装颜色,暖色调皮肤适合以黄为基调的服装颜色。找黄色、蓝色衣服各一件(如果没有衣服,丝巾或围巾均可),放在面部以下,对着镜子看哪种颜色的衣服更衬托你的肤色,如果蓝色更衬你的肤色,说明你是冷色调皮肤,如果黄色更衬托你的肤色,说明你是暖色调皮肤。http://hi.baidu.com/yilin224/blog/item/a3f7b49726f3076955fb9689.html 每天三分钟,简单轻松快速减掉小腹赘肉! 

   春天来了,天气一天天暖和起来,又可以穿上漂亮、轻盈的春装了,可是小肚肚似乎是鼓的,很难看,这里丫头教你一个简单、轻松的解除方法:

每天连续做10次吸气呼气的动作,即先缓缓的吸气,然后再缓缓的呼气,连续做10次,也可以稍多一点,除了刚吃完东西,你可以随时随地都可以做,不管你是坐着,或是正在行走,你都可以进行,很有效的哦!过不了几天你就会发现你的小肚肚变小了!

本人就是这样在春天减掉小肚肚的,因为冬天衣服穿的较多,即使有小肚肚也看不见,所以冬天不用担心,不过春天就不行了,如果你也在为有小肚肚发愁,不妨赶快试试吧!