腾达机械有限公司:身体瘙痒不怕 教你7大神奇止痒法--上海天气网

',1)">
现在是2011年01月11日 星期二 20:54:31
English设为首页加入收藏
上海杭州苏州西安南京广州

首页我的主页新闻旅游科普健康体育交通视频世界气象日WENS海洋气象气象服务天气插件
您现在的位置：上海天气网 >行 > 正文
行
身体瘙痒不怕 教你7大神奇止痒法

冬季皮肤问题多多，最严重的就是因干燥等原因引起的瘙痒，这个问题让所有人都很头痛，专家推荐7种应对方法，让身体每个部位都不再瘙痒。
眼睛
痒之成因
睛里最爱“痒”的部位叫作“结膜”，虽然看上去非常“不起眼”，但如果不小心惹到它也许就要大大发个脾气，让你揉啊揉。引起眼结膜发“痒”的原因非常之多，比如戴隐形眼镜，强烈的光线刺激，接触到空气中的烟雾，灰尘、花粉、羽毛，时常游泳的你接触到的含氯消毒水，经常熬夜，睡眠不足，嗜烟嗜酒。
止痒路标→眨眼抗痒
眼睛痒痒了不要“揉”，需要多“眨”！也可以这样做：坐下全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌使之生热，趁热以空掌(劳宫穴)双双捂在眼睛上，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲儿一睁，如此3到5次。这个方法能促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
鼻子
痒之成因
鼻子里痒痒的感觉有人形容是“像在受刑”，谁让鼻子是人身体上的“门户”来着?!最常见是鼻腔黏膜受到了异物的刺激，比如空气温度、湿度的骤然变化，微尘的刺激，都可能引起“过敏性鼻炎”，会让你的鼻子“痒”个不停。
止“痒”路标→鼻子与清水有个约会
如果你是个瑜伽修习者，大概会熟悉下面这种清除鼻腔内毒素的“清水法”
第一步，准备一杯纯净的温水，放一小撮食盐，完全融化之后即可使用。
第二步，把盐水倒在右手心里，用小拇指压着左边鼻孔，右边鼻孔慢慢地将盐水吸进去。注意一定要缓慢而轻柔地进行，以免发生呛水。
第三步，让盐水保持在鼻腔中，让鼻腔适应，然后让盐水慢慢流出来，反复冲洗几次之后，就可以慢慢抬头，或让盐水从口腔里流出来，吐掉。
第四步，左右两侧进行交换，每侧冲洗五次左右即可。
脸部
痒之成因
每到经期之前都会发现自己脸上“风起云涌”吗?不但冒出几颗豆豆，还痒得要死--这是很多女性最寻常的烦恼之一。你的激素变化要为之负一定责任，不过保持它们分泌的平衡稳定却是你需要多做的“功课”！另外，注意有可能刺激面部的行为，比如贴面的发型，不适当的洁面和润肤产品，饮食或者药物中的过敏成分，还有就是阳光的辐射。
止痒路标
这痒虽然是“面子”上的，调理却一定得先从“里子”做起!空气加湿器也许就让你感觉效果不错，不过最好还是要注意喝足量的饮水，避免烟酒、喝浓茶，或者味道浓烈的食物，比如麻辣火锅和烧烤。适当多吃一些含油脂的干果，如花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子等来取代你食谱中过多的动物性食物，也是非常有帮助的。
头皮
痒之成因
事情烦到令人“挠头”,相信是很多人都有过的经历哟。头皮发痒，是焦虑和紧张的情绪带来的身体反应!其次，过多暴露于日光、强风或者其他不良刺激，是另一个常见原因。头皮痒痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应;许多人出现头皮脱屑发痒还与体内缺乏B族维生素等营养失调有关。
止痒路标
首先，最好是可以及时缓解焦虑、紧张的精神状态。你不妨拓宽思路，乐观地看待事情，结合调控呼吸、冥想、瑜伽体式等方法来疏解压力和负面情绪。其次，调节饮食结构，改善营养状况，口服适量的维生素B、维生素E等。采用正确的洗头方法也很重要 --用蓖麻油或橄榄油按揉头皮是保持头皮健康的经验良方。
手足
痒之成因
注意你的手每天可能直接接触到的镍、铝、汞、砷、福尔马林、酒精等容易导致过敏的物品，或者料理诸如山药、芋头这类富含黏液蛋白的食物。北方秋冬季节的寒冷和干燥，也会首先在你身体的“末端”反映出来，于是手足皮肤会变得粗糙、干裂。真菌感染引起的手足“癣”疾，是发痒最常见的又一个病因。
止痒路标
采用自然界中无刺激性的植物产品来做手足的营养“膜”疗，是种安全的解“痒”方法：准备两三块南瓜，放到玻璃器皿里，放入微波加热至熟软，略放凉后加入一大勺橄榄油，再捣成泥状。将南瓜泥均匀擦在手足部，然后包上微波炉专用塑料袋或者一次性手套。等热力散发得差不多后(约15分钟)，再用热水冲净。提醒你哟，皮肤科最常用的炉甘石洗剂，是难耐之“痒”时你可以救急使用的非处方药物，但一定注意：不可用于破损或者有渗出的皮肤。
私处
痒之成因
其实跟你身体的其他部位类似，生殖器官“痒”的原因也没有更多特殊之处。内衣或者各种洁护、香体用品，甚至精液或者乳胶避孕套的外部刺激，身体内部尤其是激素失去平衡，局部各种微生物感染所导致的过敏反应，也是这里“痒”的原因。短效的口服避孕药也会让一些女性导致身体过敏而经常发痒。
止痒路标
用于其他身体部位的解“痒”方式，比如注意饮水和饮食等，对于这部分也一样重要。如果你已经关注了所有细节，并且尽可能采取了所有应对的措施仍不能有效解“痒”，就要尽快借助妇科或者皮肤科的专业检查来寻求进一步的处置了。外阴白斑处理相对复杂，需要询自己的妇科医生。
来源：上海市气象信息传媒中心 2011-1-9   14：0
更多>>
新闻搜索
栏  目： 重要提醒 气象新闻 气象百科 天气咨询超市 ┣新 闻 ┃┣新闻中心 ┃┣天气纪实_2009 ┃┗历史上的夏天 ┣旅 游 ┃┣旅游城市 ┃┣旅游资讯 ┃┣推荐路线 ┃┣旅游贴士 ┃┗热点推荐 ┣科 普 ┃┣天气博览 ┃┣天气教室 ┃┣气象图示 ┃┗历史小故事 ┣健 康 ┃┣衣 ┃┣食 ┃┣住 ┃┗行 ┣体 育 ┃┣热点追踪 ┃┣＂球＂之不得 ┃┣极速狂飙 ┃┣天气和体育 ┃┗专题报道 ┣交 通 ┃┣上下班预报 ┃┣长江沿线城市预报 ┃┗华东铁路沿线预报 ┣传 媒 ┃┣节目表 ┃┃┣上视新闻综合频道 ┃┃┣东方卫视 ┃┃┣第一财经 ┃┃┣SITV ┃┃┣IPTV ┃┃┣网络媒体上海天气网 ┃┃┣东方明珠移动电视 ┃┃┗英语频道ICS ┃┣主持人 ┃┗气象电波 ┗事 件 　┗事件回顾 气象新闻采集 追踪报道 关于我们 联系我们 外部链接 特奥气象 ┣气象新闻 ┣特奥其它 ┣情报站图片新闻二 ┗情报站图片新闻一 其他 ┗气象知识进校园 　┣比赛进程 　┣选手风采 　┣主办方介绍 　┣科普题库 　┗小制作指南 奥运气象 ┣足球比赛时间段气候条件 ┣气象新闻 ┣情报站图片新闻一 ┣情报站图片新闻二 ┗Weather Conditions on the Football Match 节能减排 征选活动 媒体互动区 世界气象馆介绍 英文天气提示 969221热线 天气纪实
关键字：
',2)">
最新行
2011-01-10冬季下雪有益健康 能清热解毒...2011-01-09身体瘙痒不怕 教你7大神奇止...2011-01-04让冬天过舒服的10个保健绝招2011-01-03元旦假期 避开十种危害2010-12-30冬天晨练和大补最易诱发心脏病2010-12-27感冒后24小时应对处方：六小...2010-12-26冬季进补过量或致干眼症视疲劳2010-12-24冬季脸部干燥 纠正错误的洗脸...2010-12-20冬季不感冒的两大法宝：洗热水...2010-12-16冬季谨防胃病复发 放松精神吃...2010-12-13专家建议：家长应趁着秋冬给儿...2010-12-13冬季来临 教你使用正确的玻璃...2010-12-12最新长寿理论：男人养生要“冷...2010-12-10冬季常擦背捶背可预防感冒防止...2010-12-09冬季分时照料皮肤 让美肌24...
关于我们 －联系我们 － 网站律师 － 使用帮助 －网站地图
--相关链接-- 北京市气象局 上海市气象局 天津市气象局 重庆市气象局 河北省气象局 山西省气象局 辽宁省气象局 吉林省气象局 江苏省气象局 浙江省气象局 安徽省气象局 福建省气象局 江西省气象局 山东省气象局 河南省气象局 湖北省气象局 湖南省气象局 广东省气象局 广西壮族自治区气象局 海南省气象局 四川省气象局 贵州省气象局 云南省气象局 西藏自治区气象局 陕西省气象局 甘肃省气象局 青海省气象局 宁夏回族自治区气象局 新疆维吾尔自治区气象局 大连市气象局 宁波市气象局 厦门市气象局 青岛市气象局 深圳市气象局 内蒙古自治区气象局 黑龙江省气象局 中国天气网 中国气象局 中国气象影视信息网 中国气象报 中央气象台 世界天气信息服务网 上海市卫星遥感和测量应用中心网
沪ICP备06047719号 您是第 22736125个访问者
Copyright 上海市气象局 All Rights Reserved (2010-2011) 版权所有 复制必究
客服邮箱：soweatherservice@smb.gov.cn 投稿邮箱：soweathernews@smb.gov.cn
郑重声明：使用本站天气信息，请与本站联系获取天气信息使用授权
建议使用IE6.0以上,1024×768以上分辨率浏览本网站

站长统计