腹黑宝宝王妃带球跑:Tumo

Tumo (并且被拼写的Tummo, 或Tum mo) 是a 期限为导致身体热一种强烈的感觉出现的类型沉思实践。 它是的当中一个 Naropa 六yogas. 故事和目击者的报告盛产 实习者能引起充足的热烘干湿板料装饰了在他们的赤裸身体附近当坐外面在结冰的寒冷, 不仅一次, 但多时期。 这些观察并且被谈论在医疗研究(丁?E Young 和泰勒1998) 。

tumo 的当中一个最著名的practioners 是或许 西藏佛教徒 圣徒, [ 1 ]. Milarepa 的传记是一个最普遍在西藏人(Evans-Wentz 2001 之中) 。 这实践现代西部证人包括冒险家 Alexandra 大卫Neel (David-Neel Neel 1971), 和 (Govinda 1988) 。

当实践能说安排某一实用有益于在寒冷气候 , 它无法说仅仅耕种为保持温暖, 而是是宁可宗教上针对的密集的凝思实践的副作用, 和被了解是一个内部状态的向外显示宗教 或 神的联合. a 的相似的经验 神秘的火 并且被描述了在其它沉思道路的实习者之中, 譬如 Sufi Irina Tweedie, 和在实习者之中 Kundalini 瑜伽.

企图学习tumo 的生理作用由Benson 和同事做了(Benson 和。al 1982 年; Cromie, 2002) 谁学习了实习者在喜马拉雅山和在印度在80 年代。 在第一实验, 在上部Dharamsala (印度), Benson 和。al (1982) 发现这些主题陈列了容量增加温度他们的手指和脚趾尽量8 。3.C 。 在最近试验, 做在诺曼底(法国), 二名修士从佛教传统佩带了记录变化在热生产和新陈代谢的传感器(Cromie 2002 上) 。

它不被认为明智参与以tumo 实践, 或其他凝思的强烈的形式, 在适当的socio-cultural 上下文外面(譬如真正精神后裔), 没有一位可信老师的supervison, 或没有彻底的心理和生理准备。 凝思, 威力的强烈, 或未加监督的形式有时导致坚固与凝思相关的问题。 参见Lukoff 、Lu & 特纳(1998) 为更多细节在这些问题。