脊柱损伤者固定搬运:四成网民40岁前患“三高”

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 17:38:10

　　南都讯记者曾文琼实习生白蕊为了进一步了解三高症状在我国的最新发展趋势，39健康网日前开展了一次针对“三高”人群的健康调查。调查显示，“三高”呈现年轻化趋势、“三高”人群不良生活习惯突出、网民“三高”防治意识普遍缺乏，逾四成网民40岁前患上“三高”。

　　“三高”人群不良生活习惯突出

　　本次调查共有3471人参加，调查显示，在“三高”人群中，逾四成网民40岁前患上“三高”，比起10年前“三高”六七十岁的集中发病年龄，早了20岁。另据数据显示，八成患者压力缠身，高强度的工作是三高年轻化的原因之一，六成患者有熬夜习惯。此外，“三高”人群吸烟喝酒现象普遍，五成患者有吸烟习惯，而有喝酒习惯的患者则超过六成。

　　戒烟酒尤其重要

　　广州军区广州总医院内分泌科主任邓爱民指出，培养良好的生活习惯是防治“三高”的关键，戒烟戒酒尤为重要。吸烟百害而无一利，对于“三高”人群来说，更有促使交感神经兴奋，使心跳加快，周围血管收缩，从而增加患心血管疾病的危险。酒精则是高热卡物质，长期大量饮酒会导致高热卡摄入，不利于“三高”的预防和治疗。

　　三成“三高”患者无治疗措施

　　值得警惕的是，三成患者没有采取任何治疗措施。另据数据显示，九成以上患者会吃高脂肪食物，并且仅17.18%选择清淡饮食。在锻炼方面，患者也不够重视，三成患者每周运动1小时以下，四成患者每周运动1～5小时。饮食不节和运动量不足，致使肥胖问题成为六成“三高”人群的困扰。

　　邓爱民主任指出，对于三高症的治疗，关键是食疗、有氧运动和控制体重。若患者体内血脂代谢正常，可以不依靠药物，完全通过控制饮食和体育锻炼治疗三高症；若患者身体机能有缺陷，通过控制饮食和身体锻炼也达不到降低三高的效果，就需采取药物治疗措施。对于三高症患者来说，食疗、有氧运动和控制体重是最基础的疗法，但不是最主要的方法，一部分患者能解决问题，一部分患者不能缓解病情，因此，一般以3个月为期进行观察，3个月后没有效果的，就应该转往药物治疗。

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