胡子长得快是什么原因:皮肤的深度清洁1

　　众所周知，清洁是美容的第一步。做好清洁工作，就等于完成美丽事业的一大部分。尤其是干燥的春天，大风四起，灰尘全部混入了肌肤，最好每天多洗脸几次。

　　面部清洁的基本方法：

　　1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环，并使脸上的毛孔张开。

　　2.将香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，最好使用润肤洗面奶，其不但能清除皮肤深层的污垢，而且因为它含水解动物蛋白、水杨酸，具有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，保持皮肤光滑、柔软。应根据皮肤类型具有针对性地选择洗面奶。洗面时要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指指腹按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。

　　3.用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩(注意食盐结晶没充分溶解会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次。使用食盐可使面部干净清爽，皮肤变得细腻光洁。

　　4.洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性。

　　5.天冷的时候，可用热水清洁完面部，再用凉水泼脸，以收缩毛孔;天热的时候，还可适当加些冰块，但冰块不宜多加，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现红一块白一块的“高原脸”。皮肤较薄者可不用凉水，在洁面后多用点收缩毛孔作用的爽肤水，并在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。

　　面部清洁的注意事项：

　　凡是中年以上面部皱纹密布者，肯定有用高温水洗脸的习惯。因为人的面部微血管分布最密，脂肪层也较厚，这是人体自身对面部肌肉的良好保护。由于热水有强烈的渗透作用，若洗脸水的温度过高，会过度分解肌肤的油脂，并将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，令皮肤干燥，久而久之，皮肤就会加速老化，失去弹性，皱纹增多自然就在所难免了。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失，但太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以应先用温水洁面，然后再用用冷水轻轻冲洗五六分钟。

　　合适的洗脸水的温度一般应与体温接近，对干性皮肤而言，最好用冷水洗脸，通过冷水对皮肤的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，常年坚持用冷水洗脸的人当然容光焕发。对于油性皮肤，则不宜长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

【怎样清洁皮肤才正确，是否每天洗澡皮肤才够清洁】

     皮肤表面极易黏附各种灰尘、污垢及微生物等，同时不断分泌皮脂和汗液，若不及时清洗而易堆积于皮肤，阻塞毛孔；此外，现代人长期使用计算机，计算机辐射作用产生的静电，使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘，人与计算机距离很近，灰尘也会吸附在皮肤上，影响皮肤“呼吸”，阻碍其新陈代谢。因此必须经常保持皮肤清洁。清洁皮肤一般应选用软水（因硬水含钙盐和镁盐较多，容易对皮肤产生刺激），水温以35～ 38℃为宜，过热或过冷均会对皮肤产生不良刺激。选择洁肤用品应注意酸碱性，碱性过高，容易刺激皮肤，患有皮炎湿疹时尤其如此。油性皮肤选用弱碱性的硬皂、洁肤液，干性皮肤选用多脂皂（如婴儿皂）、洁肤液，中性皮肤选用含碱量小于的软皂（如香皂）、洁肤液；敏感性皮肤最好不用肥皂，使用洁肤润肤霜时，应作斑贴试验。面部皮肤常暴露在外，一般应早晚各清洁一次，使用计算机后清洁面部可减少辐射对皮肤的伤害；双手应在饭前便后清洁，沾染灰尘、污物后随时洗净。

清洁皮肤一般应选用软水，水温以35～38℃为宜，过热或过冷均会对皮肤产生不良刺激。

夏天天气炎热，汗液/油脂分泌较多，可每天洗一次澡。而冬天以3～6天洗一次澡为宜。清洁次数过多会使皮脂含量减少，破坏皮脂膜，丧失对皮肤的保护和滋润作用，反而促进皮肤老化，或者皮肤过于干燥引起干燥性湿疹。

【我的皮肤摸起来有些粗糙，这说明我需要去角质吗，应该多长时间去一次角质】

首先需要判断自己的皮肤粗糙是因为哪种情况引起：

①皮肤处于缺水状态，很干燥，甚至脱屑。

②皮肤油腻，脸上长了粉刺。

对于前一种情况，您可不能再去角质了，因为您的皮肤本身已经很干，再去角质只会让皮肤脱皮更厉害。对于皮肤油腻起粉刺的情况，可以做一些简单的去角质，代谢皮肤表面的粉刺。除了去粉刺外，还可以搭配合适的护肤品。去角质可以改善粉刺，但是不能彻底消除粉刺，因为皮肤的代谢周期是28天，一段时间后，新的粉刺会再次产生，因此需要定期进行去角质护理。

 【皮肤美容做得越勤越好吗，多长时间做一次好】

皮肤美容间隔时间因护理形式的不同而有差异，例如：

（1）生活美容：一般一周做一次就可以了。如果做得太频繁，角质层细胞脱落太快，表皮变薄，皮肤的屏障功能降低，不易抵抗外界不良因素（如日光的照射），皮肤更容易老化。

（2）激光美容：如果是祛红血丝或血管瘤治疗，一般以一个月为准；激光脱毛治疗要选择适宜的毛发生长周期，在生长期时，毛母质细胞快速分裂，黑色素最多，对激光最敏感。不同部位的毛发其生长周期不同，因此如果脱躯干及四肢的毛发一般间隔2个月，脱头部毛发一般间隔1个月；采用激光去除深部色素如太田痣等，需治疗多次，两次治疗间隔时间3个月以上，并且间隔越长越好。

（3）皮肤磨削术：皮肤磨削术后30～90天的标本显示，表皮的厚度仅为4～6层细胞，细胞层次达到正常，但缺少网嵴；180天后，平均厚度才恢复正常。因此一般间隔6个月才能进行磨削。

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