背式割草机视频:养肾膏 【男女通用】fff

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/06/25 17:23:33

 

 

 

请每天吃一碗:试试效果如何  



  
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很

开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些

朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力

去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里

吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。


                    

  

   黑豆(1小把)



                    
     
  

   黑米(2把)
     


                           

黑芝麻(1小把)


    
                      
  

百合(10片)


    
                          

薏仁(3把)
    
                              

核桃(2个)
  
                
  

    大米(2把)
   


              
   
  

   红糖
  
     另外核桃也可以换成花生米。
  
     以上是两个人的量。
  
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。

第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
    
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以

后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。