股票是撮合交易:男人健康
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 18:11:27
延长男人寿命的十个生活习惯
来源:搜狐健康论坛 2010年12月29日06:261.拦截心脏病
多吃牛排
牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。
可以把危险降低29%。
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1.拦截心脏病
多吃牛排
牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。
可以把危险降低29%。