肚子胀气吃什么食物:心累了，那就给心放个假吧！

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 15:57:32

心累了，那就给心放个假吧！
人活着真不容易！滚滚红尘，几多心酸，几多无奈，几多
痴狂，几多寂寞……在生活中体验人间百味，在体验中感受生
活。人到世间走这一遭，就好像来世间受苦一样。小孩一出生
就大声哭喊，那是因为他知道他的苦难生活开始了，用哭来发
泄心中的不满。
人要活着，而且要活得更好，过“人上人”的生活，不是
那么简单的事情，你就得付出更多的努力。你付出的越多，你
就会感觉越累。身体累了，没关系，睡上一觉就可以活蹦乱
跳，可是心累了，就没那么简单了。
心累了，那就给心放个假吧！
也许有人说，我听说过给人放假的，可还没听说过给心放假，
其实一样的道理，心也需要休息，也需要慰藉，也需要放
松……
心累了，就要学会梳理梳理自己的思想，好好听听心
的呼声，不要被名利所累，明白心需要什么，不需要什么，怎
样保护自己的心不再受伤害。
心累了，可一个人或与朋友到郊外去走走，全身心的感受
大自然的魅力，与大自然亲密接触。在草地上躺躺，在湖边
戏戏水，在林荫小道上晃晃，是很惬意的。
心累了，还可以和朋友去K歌，一首接一首，不管是五音不
全还是优美动听，都无所谓了，重要的是用歌声来宣泄。
心累了，邀约几个好朋友小聚，品品茶或喝喝酒，谈谈曾
经的那份纯打趣打趣对方，高兴时不妨开怀大笑，释放释放压
力。
心累了，独自一人还可以躲着大哭一场，以便于卸下压在
心中的包袱，笑着面对生活。
心累了，自己可以打上背包去远游，让自己的心在美丽的景
色中沉醉，远离尘世的喧闹。
心累了，就找个适合自己的方式，给心放个假，让自己活
得更轻松、更洒脱、更开心、更……
我们始终要相信：即使全世界的人都对自己不好，自己也
要对自己好一点，学会善待自己，享受生活！那就在心累的时
候，给心放个假吧！

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