金庸群侠传x小龙女攻略:与心理有关的8个长寿因素
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/21 15:41:42
导读:美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的儿童,进行长达80年的跟踪调查数据,总结出长寿的8个特殊因素。
3、不要把宠物当成最好的朋友。
4、爱操心不是坏事。
5、单身也能长寿。
6、防止过度乐观。
7、如果讨厌健身,那就干脆不健身。
8、不要过早退休。
1、“好压力”有益健康。
如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;
经常与亲朋好友联络的人更长寿。
3、不要把宠物当成最好的朋友。
养宠物的确有益健康,但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。
4、爱操心不是坏事。
如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。
5、单身也能长寿。
“结婚使人长寿”只适用于那些适宜结婚和婚姻生活美满的人。糟糕的婚姻则会折寿。
6、防止过度乐观。
过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。
7、如果讨厌健身,那就干脆不健身。
8、不要过早退休。
很多人认为,早退休有益长寿。但新研究发现,持续工作的老人比那些早早退休的人寿命更长。
与心理有关的8个长寿因素【8/8】
与心理有关的8个长寿因素【1/8】
与心理有关的8个长寿因素【2/8】
与心理有关的8个长寿因素【3/8】
与心理有关的8个长寿因素【4/8】
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与心理有关的8个长寿因素【6/8】
与心理有关的8个长寿因素【7/8】
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与心理有关的8个长寿因素【3/8】
与心理有关的8个长寿因素
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与心理有关的8个长寿因素
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