都市七十二变正派龙:三招让你更“胸狠”
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/11 18:20:14
三招让你更“胸狠” 阅读原文
曲线的美最重要的一点是来自丰满的胸部,如何让自己更“胸狠”呢?
运动丰胸
1.夹书丰胸
详解:两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次。
效果分析:有助于挺拔胸部。
2.游泳丰胸
效果分析:游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
按摩丰胸
详解:先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。
效果分析:相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西,以此配合胸部按摩。
抓住丰胸佳期
详解:月经来的第11、12、13这3天,或第18、19、20、21、22、23、24这7天,做胸部按摩、吃有丰胸功效的食物。
效果分析:这10天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
三招让你更“胸狠”
三招让你更“胸狠”
蒜你狠
- 像崔永元一样狠,慈善才更纯粹
胸狠的女人
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笑死你,别怪我!(狠逗、狠强
2011年正在流行的凶狠语录 没有最狠只有更狠
“豆”你玩儿和“蒜”你狠
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没有最猛只有更猛,狠人大集合。
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超狠的话,不信你看看!!
能淡定看完的算你狠!
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笑,能憋住算你狠!!(绝)
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你这个女人心太狠了