:注意 别让月经提前“谢幕” - 性学大师的日志 - 网易博客
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 18:44:07
注意 别让月经提前“谢幕”
性闻奇观 2010-09-27 00:58:46 阅读6 评论0 字号:大中小 订阅
据一项新的调查
按正常的生理规律,女性到了25~35岁,是卵巢功能的颠峰时期,过了35岁,卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中,有的人“下坡”速度快,到40岁雌激素就降到绝经期的水平了,有的人“下坡”速度慢,到55岁才绝经。对于“下坡”速度快的女性来说,如果40岁前月经就没有了,这就属于卵巢早衰。但是在前来就诊的患者中,35~40岁这个年龄段的女性越来越多。
女性生殖系统有其内在的规律,由年幼时没有月经到青春期月经初潮的涌现,再到相当长一段时间内,月经周期有规律的变化,再到更年期的月经开始紊乱,有些还出现严重的更年期反应,最后到五六十岁,彻底成了一个绝经后的女性。
如果出现了内分泌失调、月经不规律,乳腺增生,身心疲惫、体重增加、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、骨关节酸痛等症状,应及时去医院检查,以防造成严重后果。
绝经后,雌激素分泌减少,这样会致使整个生殖器官发生退行性变化。器官组织的体积变小,重量减轻,血管减少,上皮萎缩,间质纤维化,脂肪组织亦减少。随之而来的则是外阴明显萎缩,阴毛稀疏,变白,大阴唇因脂肪减少而显扁平,小阴唇及阴蒂变小。由于皮脂腺功能降低,外阴皮肤变得干燥。尿道外口及阴道前壁退缩到阴道入口顶部,这样很容易发生泌尿系统感染。阴道由酸性变为碱性,抵抗力下降,容易发生阴道炎。除了外阴以及阴道,子宫和卵巢也会萎缩。
不仅如此,诸如出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等症状也会接踵而至,还可以产生骨质疏松
特别提示:
2、在生活习惯上,要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物
3、在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。
提前“绝经”已经不再是个生疏的话题,这为现代女性健康现状敲响了警钟。“绝经”究竟离我们有多远呢?女人,应该学会爱惜自己,只有这样,健康才会与我们如影随形。