龙血树叶尖干枯:婚姻的名字叫宽容（婚姻智慧）

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(1)

　　婚姻的智慧

　　有人曾问我，健康的婚姻中最重要的是什么，我觉得重要的因素有很多，但是最不能缺少的就是和谐与宽容。

　　如果说社会和谐离不开家庭稳固的话，那么，夫妻之间的包容和谅解则是家庭婚姻幸福和谐的根基!

　　然而，让每个家庭都做到和谐、快乐、美满、幸福又谈何容易?恰如托尔斯泰所言：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有其不幸”一样，真的是家家都有一本难念的经。

　　从社会角度讲，我们身处的世界是五彩斑斓和富于变化的，它不是一潭死水，虽然有时风平浪静，但更多的时候却是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”。家庭作为其中的一叶扁舟，又怎能不随之颠簸起伏?

　　从人类的性格特质角度来讲，就像世界上根本找不到两片相同的叶子一样，每个人的性格也都是迥然不同的。或内向，或外向;或沉稳，或开朗;或开拓进取，或畏缩不前。这些不同性格的人组织成家庭，朝夕相处，形影不离，又怎能做到“胜似闲庭信步”?

　　从家庭背景上说，每个男人和女人所生活的环境是不尽相同的，而不同的环境又会对每个人产生这样或那样的影响，这是毋庸置疑的。在这样的背景下，夫妻间不“相荡乃成涟漪”才怪!

　　从受教育程度上说，夫妻间很可能是有高有低、有文有理的，即便是同一所学校毕业的，也可能因见解的不同而产生分歧。久而久之，锅碗瓢盆就会发生磕碰……

　　因此，有些夫妻，尤其是女士们，就会被家庭的矛盾、猜忌、流言蜚语所包裹，压抑得喘不过气来。

　　她们或是仰天长叹：“原来的那个他哪里去了?”或是低下头愁眉不展，闷闷不乐;或是悔之晚矣地感慨：“早知今日，我宁肯一辈子不嫁!”

　　于是乎，冷战者有之，分居者有之，分道扬镳者有之，反目成仇者有之……

　　然而，婚姻真的这么可怕吗?

　　不!婚姻虽然是一匹烈马，但智慧女人却能驾驭有术。她们在婚姻中巧妙化解矛盾，理智地弥合情感裂纹，潜心修炼自己的情商、智商和财商，让自己尽享爱的甜蜜、持久与醉人的芬芳!

　　第一节 健康婚姻要相看两不厌

　　当婚姻“巧遇”生活习性不合时：用包容打造默契

　　很多女人错误地认为：如果伴侣爱我，他的反应和表现，就要和我处处“合拍”，而不是与我的期待背道而驰!换言之，我以怎样的方式爱着他，他就要以同样的方式对待我。

　　但事实上，就像世上没有两片完全相同的树叶一样，生活中也没有两个习性完全相同的人。有些女人却经常忘记了这之间的差异，很少花费时间和精力，理解和尊重对方的渴望和需求。

　　于是，生活中就必然地出现了这样的情形：你最讨厌酒精的味道，丈夫却隔三差五地酒气熏天;你喜欢洁净，可他却老是上床前忘记刷牙洗脚;你喜欢优雅地细嚼慢品，而他却狼吞虎咽;你喜欢清淡，他却顿顿麻辣……

　　这使得夫妻之间充满了磨擦和分歧，充满了别扭和矛盾，日常生活中充斥着求全责备、吹毛求疵和固执己见……你们甚至一天一小吵，三天一大闹，两人虽仍然深爱着对方，却又都倍觉辛苦。

　　面对这样的婚姻，你该怎么办呢?

　　要知道，男人有一种天然的倾向：他愿意把毕生的精力都用于所谓的“大事”上，却往往忽略了生活中小事的重要性。所以，磨合夫妻生活习性的重任，似乎就只能落在女人的肩上了。

　　婚姻的三重境界

　　我们来看看婚姻的三重境界：

　　第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。

　　第二重境界：和一个自己所爱的人及习惯结婚。

　　第三重境界：和一个自己所爱的人及习惯、还有背景结婚。

　　我们看到：

　　处在第一重境界的夫妻，婚姻相对稳固。

　　处在第二重境界的夫妻，婚姻甜蜜幸福。

　　处在第三重境界的夫妻，基本上都能白首偕老。

　　要想做一个成功驾驭婚姻的智者，他一生基本上都要“结三次婚”：

　　第一次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。

　　第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。

　　第三次是在家族里，与对方的各类亲情结婚。

　　第二次和第三次“结婚”与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友前来祝贺，唯一在场的是双方的默契。

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(2)

　　真正的婚姻，往往都是发生在最后的两次。

　　现在好多人结婚两三年就离婚了，如果仔细地分析一下，就会发现：原因就是没把自己的婚姻从第一境界推入到第二境界。

　　婚姻进入第二境界之后，就很少有人把离婚挂在嘴上。在心理上，他们已接受了对方性格中的不足，有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。

　　这时的婚姻是甜美和温馨的，呈现出的最大特点是宽容和互补。

　　然而，婚姻的温馨并不能代表婚姻的稳固。稳固的婚姻还需要第三次升华，那就是与对方的各类亲情结婚。也就是说，把你对一个人的爱扩展到对他的父母和亲友，并且在这种爱中，对婚姻有了智慧的领悟：你的另一半不单单属于你，还属于他的父母和朋友，甚至还属于他自己。婚姻一旦进入这种境界，也便进入稳定的状态，想分开都非常难。

　　婚姻的最高境界：相看两不厌

　　有人说婚姻就是婚姻，它可以生出三样东西：第一是爱情，第二是孩子，第三是烦恼。而爱情只有一个，孩子可以孪生，烦恼则有无数个。

　　当经历了爱情的甜蜜与欢乐之后，在婚姻生活中，最具杀伤力或者说破坏力的不是第三者，而是婚姻中的两个人。

　　当走过激情，也便意味着我们应该进一步成熟。

　　婚姻是一局围棋。双方的段位越近，棋局切磋的时间就越长。这种段位包含了学识、修养、性格乃至出身等因素。

　　从某种意义上来说，婚姻是两个人合作的“事业”，不论两个人承担的“股份”是否平等，都应该站在平等的地位上，互相包容、互相忍让。

　　婚姻生活中的两个人就像是时时刻刻地在照着镜子。镜子外的他或她看见镜子中的她或他，或妩媚迷人，或潇洒伟岸。日复一日，年复一年，等到两人都已鹤发童颜，仍互带微笑地挽着对方的手，看着彼此的满是皱纹的脸庞，心中仍涌上无限爱意。这种相看两不厌的情景，我想如果没有千锤百炼的功底，恐怕难以抵达这婚姻的最高境界吧。

　　让我们学会相信爱情，这样才会久远，才不会朝花夕拾，昙花一现。真正的爱情是一种亲情、友情的结合体，爱情并不代表此刻和过去，而是此生此世，白头偕老，地老天荒。

　　第二节 爱情是两个人的事

　　爱一个人就要有勇气去承担爱的风风雨雨

　　不知道有多少人为了爱而欢喜忧伤，有多少人在爱中流泪和欢笑。我知道，青春对我而言太珍贵、太奢侈了。由于种种的原因，自己曾经失去了很多很多生活中的美好。现在，我不敢浪费每一分、每一秒，因为它们是我的生命，我的福祉。

　　我固执地认为，爱情是一种崇高而圣洁的东西。“爱”字是不能轻易说出口的，而一旦对别人说出了“爱”字，就要明白它所代表的深刻的含义。爱一个人就意味着一种责任，爱一个人就要有勇气去承担爱的风风雨雨。

　　爱情，不仅仅是浪漫的花前月下，爱情也需要捍卫各自的原则，有时当然会产生一些误解或者争吵，因为归根结底，爱情是两个人之间的事情!

　　两颗年轻的心，为了一个共同的美好理想走到了一起，约定要共同培育一棵大树，并且还要让它开花结果，而且硕果累累。但是，两颗年轻的心，却是那么的单纯，以为爱情的天空永远会风和日丽、鸟语花香，这是多么可笑的事情啊!

　　要明白，爱的天空有时会有狂风骤雨、有时会电闪雷鸣。如果不想让爱情的树苗在狂风暴雨中夭折，就要有加倍的勇气和耐心。爱是需要培育的，但是爱更需要精心的呵护。爱情的大树里流淌的是从两颗年轻的心里流出的鲜血，如果两颗心不能心心相印，又怎么能一起用心血去培育呵护爱情的树苗?

　　爱情是平等的，不需要迁就，而且，即使是迁就了一时也迁就不了一世。但这并不是说，爱情不需要理解和包容。只有懂得理解和包容，爱情才会更加和谐。

　　爱一个人就不要那么苛刻，不要给他强加一个虚幻的外套。因为，既然他爱你，他就懂得怎样去面对你，就懂得怎样让你开心欢喜。

　　爱情既复杂又简单，因为爱情是让人快乐的东西，如果你觉得两个人在一起是快乐的，那你们的爱情就是简单而幸福的，如果两个人在一起不但感受不到快乐，而且还会很累甚至是伤痕累累，那么这样的爱情肯定也不会有什么结果了。

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(3)

　　“爱一个人不但要爱他的优点，也要爱他的缺点。”这样的话不知被多少人说了多少遍，可是有几个人能做到呢?又有几个人真正懂得爱情更需要理解与包容这样一个看似简单却又含义深刻的道理呢?

　　人区别于万物的就是因为人有思想，有记忆，会思考。人的内心最自私的不是财富而是爱情。爱情又是忠贞的象征，诚实是爱情的基石。

　　一对恋人或一双情侣，在相识到相知的过程中充满了浪漫的色彩，也许正是因为如此，爱情才会变得扑朔迷离和魅力无穷。

　　爱情是甜蜜的、美丽的，可生活中并不仅仅只有爱情。

　　生活的天空，有狂风骤雨、有雷鸣电闪;生活中有欢乐、有苦难、有幸福、有辛酸，酸甜苦辣咸，五味俱全。

　　人的一生中，最美好的是爱情，最平凡的是婚姻，最重大的是责任，最痛苦的是背叛。如果希望爱情之树永远青翠，你的心就要永远年轻，你的生命就要定格于那最美好的瞬间，如同一张美丽的婚纱彩照。

　　【经典案例】 傅彪与张秋芳的婚姻之旅

　　2005年8月30日，42岁的傅彪走了，尽管大家都难以接受好人傅彪远去的消息，但是他的妻子张秋芳无疑是这件事情里最痛苦、最伤心的那个人，因为夫妻二人伉俪情深是圈内出了名的，更曾经两次在荧屏上演绎恩爱夫妻。

　　“执子之手，与子偕老”是每一对恩爱夫妻最期待的幸福，但对于如今的张秋芳来说，这恐怕是永远无法实现的梦想了。可是，能够与傅彪牵手走过这大半生的风风雨雨，张秋芳仍然感觉到了一种无法言喻的幸福。

　　张秋芳和傅彪是铁路文工团话剧团学员班的同学，当年的张秋芳是话剧团的美女之一，追求她的帅哥俊男一抓一大把，但她最终却选择与傅彪风雨同舟。

　　张秋芳说：“当时他很不显眼，不穿外套，就一件大棉袄，是我们班最丑的一个，但很憨厚，很幽默，讲笑话经常让人从开始笑到最后。他业务不错，可能是女孩子的直觉，他很安全，能够受到保护，我当时没有很明确的概念，就是跟着自己的感觉走。”

　　傅彪则说：“我要找个本质特别好的，能漂亮就漂亮，她长得不算漂亮，不过还是有自己特点的。”

　　张秋芳正是这样一个本质特别好的人，最难能可贵的是，从恋爱到结婚，她很少主动向傅彪要过什么东西，一直心甘情愿地与傅彪过着最朴实无华的生活。

　　两人还在谈恋爱时，一次，文工团组织大家去北戴河旅游，傅彪和张秋芳两人各自带了20元，合起来40元一起使用。两人非常节约，傅彪天天给张秋芳泡方便面吃。张秋芳说：“你泡的方便面真好吃。”

　　傅彪后来回忆说：“这句话特别可贵，这句话说明她能够成为媳妇，她能跟你一起同甘苦共患难，而且还能够苦中求乐。”而事实证明，张秋芳真的无愧于傅彪的信任。

　　1989年1月22日，在经历了四年恋爱后，傅彪终于“按照旧社会的传统把她娶进家门”。没有房子，夫妻双双与父母住在一起。对于妻子的这一点，傅彪评价很高：“现在愿意跟公公婆婆一起住的媳妇并不多，而她并不反对，这么多年来从来没有跟父母红过脸。”

　　其实，张秋芳的贤惠又何止体现在这一点，结婚16年来，无论遭遇到了什么，她终如一地陪伴在丈夫的身边，选择了和他一路坚定地走下去。

　　结婚不久，个性憨厚、对朋友十分豪爽的傅彪便因为给“哥儿们”担保，但“哥儿们”却逃之夭夭而背上了30万元的债务。面对接踵而至的讨债人，傅彪拍响了自己的胸脯，大声宣布：“这钱我一定还!”

　　可是，对于当时月工资只有500多元的傅彪而言，要还清30多万元的债务谈何容易。就这样，张秋芳和他一起走上了漫长的还债岁月。每月，两人除了留下生活费外，剩下的钱都用于还债。即使这样，每到年关，他们的家里仍然挤满了前来讨债的人。

　　看到含辛茹苦的妻子、年纪尚小的儿子，傅彪想：得赶紧想法子挣钱还债，最终他决定下海。对于丈夫的决定，张秋芳没有阻拦、没有犹豫，更没有退却，她忍痛从自己红红火火的表演岗位上退到幕后，义无反顾地回家做起了全职太太，支持丈夫出外打拼。

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(4)

　　对于张秋芳的牺牲，傅彪一直很愧疚：“刚开始她不打算结婚，后来又不想要孩子，想多演几年戏，可怀上孩子之后，她整个人都变了。从她身上我真的体验到女人的胸怀，可以为了爱放弃一切，她真的很伟大。”

　　接下来的日子里，傅彪和张秋芳细心地经营着他们美好的爱情。随着岁月的流逝，他们的爱情如同一杯陈年老酒，愈久愈醇，愈久愈香。1999年，他们被评为北京市100对恩爱夫妻之一。

　　用“大器晚成”来形容傅彪可谓再合适不过了，他30多岁才出名，对演员来说确实晚了点，但这个“晚”在很大程度上都是他的妻子张秋芳一手雕琢的。

　　两人刚结婚时，张秋芳已经是一个小有名气的明星了，而傅彪却还是个在舞台上和影视剧中跑龙套的小演员。

　　婚后，张秋芳天南海北地去拍戏，一直忙着在外面演“女一号”。而傅彪却有时连跑龙套的演员都做不了，不得不“待岗”，窝在家里带孩子，实在无聊了就“喝点小酒打点小麻将”。那段日子，傅彪后来形容为“醉生梦死”。

　　一天，张秋芳又要外出拍戏，傅彪突然“史无前例”地从口袋里掏出了60块钱交给她。张秋芳挺意外的，因为傅彪当时一个月的工资只有80多元，她刚想逗逗他，但看到面前净是些“毛票”时，便明白了其中的“奥秘”，问道：“你哪儿来的这么多钱?”

　　傅彪的“赌”字刚要说出口，他就强行咽了下去，灵机一动地说：“大伙给凑的，你拿着在路上零花吧!”其实全是他从麻桌上赢来的。

　　看到他无理狡辩，张秋芳气不打一处来，她的脸立刻沉下来说：“如果这钱是你正当劳动挣来的，一分钱我也不嫌少，但这种来路不正的钱，我一分也不会要。”说完，她立刻推开窗将钱全扔了出去。

　　然后，她厉声对傅彪说：“我再苦也不会要你这些脏钱!你这辈子要靠这个赚钱，那也太没出息了!我从没要求你成为了不起的人，可你这样浪费生命不行，如果你继续这样，我们可没法过下去了。”

　　从那一刻开始，傅彪被“扔”醒了，他下定决心“扔”了麻将，再没上过麻将桌，他开始出门找戏拍，埋头钻研表演。无论是多小的角色，张秋芳都鼓励他接：“彪子，咱不怕角色小，只要认真拍，不怕没有好戏找上咱。”

　　1999年，在冯小刚的贺岁片《没完没了》中，傅彪终于因为成功出演了一个大配角而一炮走红，并获得了中国电影金鸡奖最佳男配角提名。

　　而这其中，张秋芳可谓立下了“汗马功劳”，她成了傅彪最好的参谋。傅彪演的每一部剧，都是让她当第一观众。

　　“她是我的‘艺术总监’。她总是说，当她看戏忘了我的时候，这部戏就成了。”而张秋芳则习惯给丈夫“挑刺”：“对于角色的把握，傅彪有时会过于强调枝叶而忽视了主线，我会常常提醒他。”

　　傅彪拍《一场风花雪月的事》时，张秋芳就给他挑了很多毛病，一句好话都没有说，当时傅彪有点不高兴。可过了很长时间，傅彪才发现自己的表演又上了一个台阶，回过头觉得虽然妻子当时说得比较尖刻，但确实是对的，而且绝对不会有第二个人会对他那么说。

　　拍完《大明宫词》，张秋芳看了录像带说：“这角色值得演，你演得不错。”傅彪受宠若惊：“这是你第一次表扬我。”

　　傅彪主演《青衣》时，张秋芳看完VCD说：“你演得炉火纯青。”傅彪激动不已：“在我媳妇嘴里，能够给我这么一个评价，相当于获得了一个奖。”

　　傅彪在朋友圈里是人尽皆知的“妻管严”，人家说他“惧内”，他却有不同的认识：“惧内是因为内人的英明伟大呀!说尊敬与崇拜更能恰如其分地表达我对媳妇的感情。”

　　在2001年金鸡百花电影节期间，傅彪向张秋芳征求意见：“如果我获了奖，应该怎么讲?应该感谢谁?”张秋芳说：“所有的人都这么说，最好的感谢是将来再拍出好戏，你应该出人意料，挑大事说。”

　　当主持人宣布傅彪获奖后，傅彪拽了拽西服，走上领奖台，开始了让观众至今无法忘记的“受奖演说”：“今年我本人亲身经历了几个大事：申奥成功了，WTO也入关了，中国足球出线了，傅彪抱了金鸡了。”

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(5)

　　傅彪与张秋芳从最初的贫贱夫妻、到后来成名后的富贵同享，两人之间的恩爱和幸福也是水涨船高。

　　也许为了回报妻子的付出，也许为了回报观众的热爱，走红之后的傅彪一直玩命地接戏，以至于他的身体终于累出了大问题——2004年8月底，傅彪被确诊为肝右叶癌症。那时，张秋芳刚与他度过结婚15周年纪念日。

　　傅彪被确诊为肝癌的时候，张秋芳并没有第一时间告诉他，只想一个人承担这份悲痛。但他们夫妻彼此太了解了，傅彪从妻子不敢直视的目光中看出了端倪，他拉着妻子的手说：“芳儿，别担心!”

　　这时候的傅彪其实是极其脆弱的，但他作为一个男人，知道自己在家中的顶梁柱位置，如果他先挺不住了，那妻儿老小怎么办?而善解人意的张秋芳也看出了傅彪内心的担忧，只好强作笑脸地说：“彪子，有病了咱就治，多大的难关我都和你一起扛!”

　　在接到傅彪的病危通知书后，张秋芳带着儿子一直默默地在丈夫的病床边守着，直到8月30日9点45分，傅彪在医院安静地离去……几天之后，一直没有露面的张秋芳对记者说：“下辈子，我还要嫁给傅彪。”

　　而傅彪更是把娶到张秋芳看成是一生的骄傲，他深情地说：“天底下没有菩萨，但老天爷派给每个男人一个菩萨，妻子就是每个家里的菩萨。”

　　事实上，天下所有的男人都愿意拥有这样一个可以同甘共苦、在任何情况下都不离不弃的爱人——一个“活菩萨”，因为婚姻就意味着在未来的人生道路中，有个人可以相互扶持、相濡以沫，手牵手渡难关!

　　【方法与告诫】 爱一个人，就要牵着对方的手一起走

　　世间太多的爱情都是非理性的。只要爱情一开始，两个人当中一个不诚实都将会导致爱情的悲剧上演，会造成对另一方的伤害，更多的可能是从此两人形同陌路。

　　爱情不是一场游戏，也不是一部电视剧，你方唱罢我粉墨登场的洒脱——谁也玩不起，谁也演不来。

　　爱一个人，就要牵着对方的手一起走。

　　告诫一：自欺欺人的原谅

　　原谅就像你钱袋里的金子，每一次的给予都应该合情合理，否则便成了一种毫无价值的浪费。

　　如果当时张秋芳接过傅彪递过来的“赌资”，那么傅彪将会继续沉湎于麻将桌儿，而后来的傅彪也就不会塑造出那些让观众们难忘的角色。

　　正是张秋芳的当机立断才让丈夫悬崖勒马。

　　殊不知，不恰当的宽容，会使错误愈演愈烈，他会觉得一切只有自己才是重要的，从而忽视你的感受和对你应有的责任。因为你会原谅，他不会顾忌再犯一次错误。

　　告诫二：没有原则的宠爱

　　你是不是非常喜欢他?以至于很多事情都由他说了算?休息日，你兴致盎然，想拉他一起去逛街，买一些换季服装。可是他偏偏不想，硬要坐在家里看足球赛。于是乎，你为了讨他喜欢，或者是一种潜意识的跟从，你也毅然放弃了自己的计划，与他一起坐到电视机前。他过生日，你精心挑选了一款西服送给他，可是他却说那太难看，他只喜欢T恤和牛仔。被浇了一头冷水的你暗暗责怪自己太粗心，居然不知道心爱的人的好恶。第二天悄悄地去商店买到他喜欢的衣饰……

　　扪心自问：你快乐吗?也许你觉得能够和心爱的人在一起，看见他快快乐乐，你也就觉得很开心。可是，这样的情形，可能短时间不会有不好的感觉，而一旦长久在一起，你就会产生不满。本来嘛，爱就应该是平等的、相互尊重的。过分地娇纵对方，会让他觉得你对他的好都是应该的，反而会不珍惜。相反地，他还会反复地比较，如果有一天你没有像以前那样宠他，他会觉得你对他不好，两人的不合就埋下了种子。

　　记住：不适度的宠爱会让你们的爱情变了味。

　　告诫三：一厢情愿的热情

　　你是否曾有过这样的信念：相信精诚所至，金石为开?你悄悄地记着你们共度的每一个有意义的日子。在相识周年的纪念日里，精心为他挑选一份礼物，或者苦思冥想一个意味深长的举动。而他，却木然地望着你，怎么也想不起这是个什么样子的节日。你也曾热切地邀请他一同出席好友的聚会，想让更多的朋友知道你们的关系，可他却淡淡地告诉你，他更愿意在家里休息、睡觉……

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(6)

　　也许，有一天他真的会为你的热情付出而感动，但千万不要相信这是爱情，即使你们会成为恋人、爱人，甚至夫妻，这样的爱情也是非常脆弱的，他相信的仅仅是你爱他，而不是他也同样爱你。“正是因为她对我好，我才和她结婚。”他往往会这样说，而当生活里出现一个他所爱的人，他便会毫不犹豫地将你放在一个从属的位置。

　　记住：爱的付出是相互的，它永远不是一个人快乐一个人委屈。

　　告诫四：变本加厉的嫉妒

　　嫉妒是所有恋爱男女的特权，是爱的产物。正是因为你在乎他，你才会关注到他身边的每一个女孩子，悄悄地拿自己与她们比较，嫉妒便由此而生。

　　在路上你看到年轻女孩同你男友热情地打招呼，你会毫无理由地对那女孩产生反感，于是冷嘲热讽，甚至拂袖而去。再如，你偶尔在相册里发现男友和别人的合影，即便是最普通的姿式，你也会断然要求他将照片从影集中撤出，甚至撕毁，除非那女孩子的长相实在不可恭维……

　　虽然说，爱人的心是玻璃做的，情人的眼里容不下一颗沙子，但过多的干涉，有可能激起对方的逆反心理，对你产生反感。深爱他的你正是亲自将他赶出了你的世界，岂不悲哀?也许你并不是猜疑他，就是想让他做到只对你一个人好。可是，只要你还没有丧失理智，你就该知道你永远不可能是唯一。没有你，他也会有最爱的女人。所以，放宽心肠，与其花时间来嫉妒，不如两人好好相待。

　　记住：正常的嫉妒是可以接受的，甚至可以是你和他之间的调味品，而一旦过分就不好了。

　　告诫五：盲目过分的信任

　　和嫉妒相比，过度信任也会导致两人关系的淡化。比如周末，他告诉你，他要在公司加班，不能陪你去看那场你们很久就约好的电影。不用过多的解释和理由，你完全相信他的话。再比如，他在和你约会的时候，居然一个电话聊了一个多小时，轻声细语，温柔非常。问及对方，他对你说是外地的远房表妹。于是，你也就不再追究……

　　这样的小事情可以有很多。我们说，爱情的基础在于相互信任，但是信任不等于放任。你一味地不闻不问，导致的结果便是他在不知不觉中离你越来越远。将来有一天，他突然离你而去，你却仍然一头雾水。信任是一种理性的行为，它是建立在事实的基础上的。

　　记住：只有当你知道事情的前因后果，你才可以做出判断：相信他，或者不信。

　　告诫六：不合情理的期待

　　他说，下个月发了薪水，便给你买下那条你看中好久的紫水晶项链。于是你美美地想了好几天。可是发薪水的日子到了，他却告诉你他刚为自己买好了索尼的迷你小音响，现在荷包羞涩。自然，你的项链也就闭口不提了。他还说，下部美国大片一来，就和你一同前去欣赏，于是你就天天关注报纸上的电影放映消息。谁知，公映没多久，当你向他提出约请，他却轻描淡写地告诉你他已经与单位里的几个哥们一起看过了，并不怎么精彩。一句话，顿时让你无精打采……

　　他总是不断地给你希望，为你制造一些可以想象的快乐，于是你就开始漫长的等待。只是你的等待总是没有结果，因为他总是说得多，做得少。试想一下，这样的一些小事，他都无法兑现，你又怎么可以相信他会给你一个未来呢?

　　也许他会找到一些借口为自己解释，但很可能将来他也会有冠冕堂皇的理由来放弃对你的承诺。

　　记住：这样的人是不值得你期待的，还是像一首歌里唱的那样：“有些人你永远不必等。”

　　告诫七：无可奈何的忍耐

　　在整个恋爱过程中，也许你并不总处在盲目的狂热状态。有时候，你也会非常清醒而理智地看清你们之间的问题。可是，每一次，你转眼又会对自己说上一些理由：“已经爱了这么长的日子，放弃未免太可惜了。”“就算换一个男友又会怎么样呢，说不定也有这样那样的问题，比现在也好不了多少，平添那么多麻烦……”

　　其实，以上种种只不过是你在为爱他而找的借口，你真正想说的是：“我离不开他，即使我知道这些问题也只好算了，谁叫我爱他呢。”可是，你不觉得这样的爱，太辛苦了吗?更何况，你已经清醒地知道你在你们的爱情关系里有多么无奈。当你这样觉得的时候，你应该问自己，你真的像你以为的那样爱他吗?爱是一种感觉，而感觉是随时都会有变化的。

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(7)

　　记住：忍耐不再是一种美德，有时它与懦弱同义。

　　第三节 爱情永远需要相互付出

　　一个二十岁的男人，除了理想之外一无所有，你可能会义无反顾地爱上他;一个三十岁的男人，除了理想之外一无所有，你会认真地考虑他是否值得自己爱;倘若一个男人到了四十岁，除了理想之外一无所有，你一定不会爱他。爱情绝对不是无条件的，它像一份账单，上面开列着诸多你需要付出的“费用”——美丽、健康、财富、智慧……

　　人的一生有时很奇怪，你转了一圈儿，发现自己又回到了起点，爱情有时候也如此。你可能会想，如果当年在校园里，爱上的是另外一个人，那么生活一定是别的样子。

　　【经典案例】 校门内外的爱情真相

　　一个刚进校门的小女生认识了高自己三届的学兄乔，她和乔的故事就像许多校园爱情一样，美丽而纯情。有一次听讲座，她事先拿一本书占了一个位子，可当她再去时，那位子上已经坐了一个高高大大的男生，他就是乔。她当然毫不客气地跟他争了起来，这也许就决定了他们以后的日子总是争争吵吵。

　　她固执地站在乔的旁边不肯让步，许多人已经开始看他们。乔并没有起身让座，反倒一把将她拽到了他旁边的空位上坐下，然后若无其事地不再理她。讲座开始了，她无法再同他争论，又不甘心，就写纸条声讨他。一晚上的讲座，她什么也没听到，只收到一大把乔写来的纸条。那些纸条，现在还在，搬了好多次家，她几次想把它们丢掉，却又舍不得。

　　那年秋天，他们牵手踩碎校园的斜阳。在乔的长长的影子里，她以为这就是一生的幸福。无忧无虑的日子只有短短半年，后半年，乔忙着实习找工作，已经很少回学校了。她觉得，那半年里的爱情，浓缩了以后整整十年的感情。

　　乔是北京人，他母亲有着北京人固有的骄傲，从一开始就不喜欢她这个南方人。那时的她脆弱而敏感，乔也只是一个大男孩，缺少足够的冷静和耐心。所以，一旦他开始面对工作的压力、母亲的不满和任性的她时，就有些不知所措。

　　爱情在她的心里，完美如画，容不下一点小缺憾。他们见面越来越少，争吵越来越多。见不到乔的影子她只会更伤心，她宁愿相互争吵，也不愿被遗忘，被忽视。

　　乔正在经历一些痛苦的改变。从校园踏入社会，在成长过程中学会的许多校园规则，这时都变成了完全无用的一纸空文。没有人教会你新的游戏规则是什么，但你却必须遵守这些规则。乔是那种性格爽直、心性单纯的人，而这在一个竞争的社会里，绝对不是什么优势。

　　每一个女人都曾寻找过自己理想中的爱人。高大、睿智、包容、出类拔萃，这也是她心目中乔的样子，可她发现，真正的乔其实离这种形象越来越远。三年里，他一直处于一种并不顺利的工作状态中，他甚至开始怀疑自己的能力。这让她不堪重负，她无论如何也支撑不起一个男人的信心呀!

　　这时候的她，正面临着选择：是留在北京开始前途未卜的生活，还是回家乡，那里有她的父母亲人，有一份看起来挺不错的工作。她很希望乔能给她留下来的信心，可是他竟然沉默着等她的决定。

　　在乔的沉默面前，她心里发冷。她能握在手里的有什么?爱情还是未来?什么都没有。一咬牙，她回了家乡。

　　当爱情从指尖滑过的时候，她猛然间感觉到了心痛。她觉得如果一切能够失而复得，即便看不到前路，也会像抓住救命稻草一样，将它紧握在手。

　　离开北京以后，她才发觉，这个城市让她如此难忘。她已经适应不了南方的气候和生活，感觉它们温吞吞慢悠悠没有色彩。工作也是如此，她坐在办公桌前，能够想象得出以后十年、二十年的样子，这简直太可怕了。最要命的是，她以为能够忘怀的爱情并没有因为离去而消散，反而越来越鲜明。乔的影子，会时时出现在她眼前，同那些旧事一起。她能看到爱情从她的指尖滑过，除了心痛之外，她一无所有。

　　时间只会加深思念。她开始后悔，如果当时留在北京，生活肯定不会是现在这种半死不活的样子。乔的种种好处也因为分别而愈发鲜明。她要的是什么呢?还有什么比两个相爱的人长相厮守更重要?如果可以重新选择，她一定不会离开乔。

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(8)

　　在家里呆了几个月，她还是决定回北京。尽管那里不再有她的爱情。

　　她和乔断了联系，在北京这个她曾经陌生的城市里开始她的生活。乔成为一个影子，与这个城市同在的影子。每当她看到落日斜阳，看到街头牵手走过的情侣，就会想到他。

　　天底下的事就是如此，你想躲的永远躲不掉。两年后的一天，她和乔在同学的婚礼上不期而遇。乔带来了他的女友，她也和男友相伴而行。在相互注视的目光里，他们看到了彼此的过去。

　　两人重逢后乔的公司经历了一次大的人事变动。心高气傲的乔愤而辞职，出国读MBA。她不知道，为什么有那么多的人将MBA看做至宝，乔也一样，义无返顾地奔着他的理想去了。临行前，他问：你会等我回来吗?她只说了两个字：珍重。

　　此时，她的工作正步入正轨，在外企里有了一个令人满意的职位，成为别人眼中标准的单身贵族。爱情就在身边起起落落，她已经学会保护自己，不再让心受伤。

　　乔在遥远的异乡孤身奋斗，她能够给他的安慰只有信里的问候。她时常写E-mail给乔，跟他讲她的生活，他们共同熟识的城市。也真怪，当两个人不再面对之时，竟然能够成为无话不说的朋友，成为彼此的依靠。毕竟，大家曾经一起走过青春岁月。

　　当时她并没有想过跟乔的未来。因为未来有太多的不确定性。只觉得他是一个让她牵挂的人，一个老朋友，想起来，心里就充盈着温暖。经历了那么多事，她早已知道，爱情不可以强求。

　　真正面对生活，你会发现，爱情实在是一份奢侈品，如同账单一样，需要不停支付。

　　她已经不记得是在哪封信里，她跟乔的关系开始发生转变。独在异乡的乔在努力争取，让爱情回来。可这是一件太没把握的事。

　　天各一方的岁月成了一段非常美丽的日子。她在心里盼望着乔的归来，生活也因为这种盼望而生机盎然。

　　守望中的爱情因为距离而美好，这种距离，恰恰是理想和现实的界限。

　　真实相处，你才会真正了解一个人。很快他们结束了天各一方的日子，但在现实面前，乔是如此脆弱无助。昂贵的MBA学费，不仅耗尽了乔所有的积蓄，而且使他负债。这两年，“海龟”远不像前些年那样受人欢迎，MBA满街都是。乔没有海外的工作经验，念的也非名牌学校，找一个让他满意的工作太难。职位、薪水低了他根本不接受。半年下来，乔开始变得焦躁不安。她已不愿意再同他争论，只有沉默。两个互相面对的人，却远隔天涯。

　　乔无法给她想要的生活，她也担负不起他的爱。

　　【案例分析】 相爱是晴空，相守是雨季

　　爱情就是这样不食人间烟火，一旦有了尘世的气息，就不再是它动人的纯真模样。现在想来，乔只不过是不知道如何对待一个将爱情当做一切的小女孩。而她又太任性，完全不了解生活的艰辛。

　　游刃有余地穿行于现代都市的那一类人——年轻、聪慧，有着良好的教育背景和职业前程，她们同现代都市一起成长，适应着它的节奏并创造自己的生活。她们从来不认为玫瑰花比面包重要，爱情如果靠玫瑰花来维持，很快就会干枯掉。“你可以在一瞬间爱上一个人，但那只是一种感觉，要让这感觉保持不变，需要一定的条件。不同的花，需要不同的水分和阳光，每个人的爱情也一样，有各自的成长条件。”

　　爱情绝对不是无条件的，它像一份账单——美丽、健康、智慧……这就是列在爱情账单上的细目。

　　盲点这个词我很喜欢用，因为它形象而又能说明问题。乔和她的疑惑是因为他们不明白，不明白是因为在这个问题上有盲点。它们属于因果关系。

　　盲点源于哪儿呢?源于他们的目标不明确，目标不明确，就会导致需要不明确，需要不明确则导致疑惑和徘徊。

　　当一个人的目标明确的时候，就再也不会茫然和失措!在爱情上也是同样。

　　第四节 健康婚姻中幸福夫妻的表现

　　表现一：息息相通

　　幸福的夫妻几乎从相识之日起，就感到双方极为和谐，他们都觉得对方与自己息息相关，并具有共同的价值观。

　　表现二：都能共同分担日常琐事

　　日常琐事本身并不能带来幸福，但它们给配偶带来了信心，增强了相互的信任。在这些日复一日的满足中，幸福的夫妻可以使共同的理想上升到更高的境界。

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(9)

　　表现三：从不相互嫉妒

　　他们一般不会吵架，但发生冲突时，他们一样会生气、发怒——但随后就各自退让了。有能力解决问题是这些夫妻的共同特点。

　　表现四：重视对方最好的一面

　　将注意力放在彼此的优点上，夫妻之间才会变得恩爱和睦。这并不意味着他们都是乐观主义者，只是他们不把注意力放在对方那些容易导致焦虑、生气或忧伤的缺点上。幸福的夫妻都知道对方最好的一面，并最大限度地欣赏这一面。这种“玫瑰色的现实主义”是幸福婚姻的基本特点。

　　表现五：知道改变自己

　　大多数夫妻都感到婚后在许多方面改变了自己，幸福的夫妻都觉得自己已经变得更好了——他们的配偶也认为是这样。一个幸福的婚姻可以使夫妻双方变得更加完美。

　　表现六：理解性爱的重要性

　　人们常说，性爱在幸福的婚姻中并不算重要，幸福的婚姻取决于友情、尊重和承诺——当爱情减退时，这些因素可以使婚姻持续下去。但是，在这些婚姻貌似平静的外表下，经常可以发现，恩爱的夫妻都有着和谐的性爱生活。

　　表现七：绝不互争高低

　　他们虽会发生冲突，但并不是因为家庭的权力和地位。不管双方贡献有多大，都被看成是对家庭做出了同样重要的贡献。在理财方面，每一对恩爱夫妻都认为家庭收入是他们共同的，而不是他或她个人的。在财务问题上，他们不存在权力斗争。

　　表现八：认为配偶是最好的朋友

　　他们在一起共同度过大量的时间，谈论家庭，为家庭而工作，追求两人共同的爱好。无论想做什么，他们都想共同去做。在这方面，恩爱夫妻都能相互支持，忠实于对方——即使认为对方的做法是错误的。

　　表现九：把“罗曼蒂克”进行到底

　　专家告诉我们，罗曼蒂克的爱情一定是带有“欺骗性”的，是现实的理想化，但幸福的夫妻都竭力将浪漫的婚姻生活维持下去，多年以后，他们仍被对方所深深吸引。

　　第五节 健康婚姻离不开“小补丁”

　　保持婚姻时间最长的夫妻

　　2007年5月31日《吉尼斯世界纪录大全》编委会宣布，英国人珀西和佛罗伦斯夫妇是世界上保持婚姻时间最长的夫妻。

　　珀西那年105岁，佛罗伦斯100岁，他们两人的年龄之和为205岁，这使他们成为全球年龄之和最大的夫妇——两人年龄之和的最高纪录此前是203岁。

　　2007年6月1日这天，这对老夫妇被众多亲友包围着，脸上洋溢着幸福，他们的3个子女、6个孙辈和9个重孙辈在做着各种准备，为两位老人庆祝这个特别的有纪念意义的日子。

　　怎样才能拥有如此幸福、长久的婚姻?他们究竟是如何维系婚姻的?到底有什么秘诀?这对夫妇表示，其实，他们婚姻幸福的秘密很简单，就是常说“对不起”、多说“是，亲爱的”，还有每天喝一杯威士忌、一杯雪利酒。

　　维持婚姻的“小补丁”

　　其实，年轻男女从相恋到相爱到步入婚姻殿堂——就如电脑软件已经运转起来一样，因为是存在于网络中，如果不经常打上补丁，就难免受到病毒的入侵，从而影响运行质量，甚至导致整个系统的崩溃。同样，对于已经缔结的婚姻而言，要维持其健康与张力，也就有必要相应地打上一些婚姻“小补丁”——

　　拥 抱

　　轻轻的一个拥抱能够融化一颗层层防御的心。当你为他斟上一杯香醇的咖啡时，别忘了多加上一个体贴的拥抱，这可比糖和牛奶更让他甜在心里呢!

　　调 情

　　夫妻间最难得的是有情调。一举手，一投足，一颦一笑，都有一份情在里面。试着用一个迂回的方式来邀请她共进午餐吧，让她的双眼在你身上多停留几秒。浪漫，调情，从舍不得离开的眼神开始蔓延……

　　临别一吻

　　你绝对想不到，当你急着出门时的匆匆一吻有多么大的魔力。临别的一吻能把你们彼此的心紧紧地系住。

　　惊 喜

　　偶尔意外地为他煮顿丰盛的晚餐或是携他一同去他最喜欢的餐厅。精心地营造一室的浪漫，让累了一天的心上人，有一个如履仙境的惊喜。

　　纪念日

　　每年都有几个值得纪念的日子，特别是结婚纪念日，让彼此都回想起最初心跳的感觉，就是最好的加温方式!

　　爱要说出口

　　有爱就要说出口，切不要将其埋在心头。谈情说爱，这不是年轻人的专利，更应该是中老年人的必修课!

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(10)

　　第六节 健康婚姻的十一条定律

　　糊涂定律

　　婚前，双眼都要睁开;婚后，睁一只眼，闭一只眼。结婚以后，一定要懂得“装傻”，大方向一定要把握清楚，比如，一个人的品德与价值观如何。小地方就不妨任他去，例如，“为什么迟到那么久”、“昨天口袋里的钱花到哪里去了”。不要企图改造对方，不要企图将对方变成另一个你。这样做很愚蠢，会伤害对方的自尊心，引起对方的反感。

　　无论爱情进展到哪一个阶段，这个原则都适用。所以，越聪明的女人，越知道幸福婚姻需要模糊地带。

　　倾诉定律

　　说得多，不如说得好。谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部说出来。其实，夫妻双方必须学习如何过滤说话的内容，对两人关系有伤害的内容就不要说。

　　夫妻相处久了，对于配偶的好恶应该有一定了解，某些话题是对方的禁忌，别一再去触碰那个伤口。比如丈夫的学历不高，对有关学历的谈话比较敏感，做妻子的就不要以此为话题，避免伤到丈夫的自尊。

　　一吐为快，不如等待时机。一般人只顾自己此时此刻的情绪，非得一吐为快，却忽略了听者是否听得进去。当一个人烦闷的时候，没心情倾听配偶的诉说，反过来也会使说话者因不受重视而心生挫折感。沟通意见或讨论事情，最好选择双方心平气和的时候，才能产生良好的效果。

　　倾听定律

　　倾听比诉说更重要。

　　婚姻中的你，往往急于表述自己的意见，忽略了对方在说什么，而造成自说自话的后果。倾听是指站在对方的立场，用心去了解对方的口语与非口语所表述的信息。然后，对所听到、观察到的，做出适当的反应，让对方知道你在听，也会让对方感受到尊重。

　　争吵定律

　　争吵的最好结局是达成新的谅解，争吵的危险倾向是算旧账、翻老底。

　　谈判定律

　　懂得撒娇比剑拔弩张更实用。

　　人与人相处是没有逻辑的。夫妻的争吵，是十分荒诞却又无可逃避的家庭现象。想六根清净的人，应该当和尚去，要成家立业，就得不断学习谈判之道。

　　懂得生活的女性，总是刚柔相济，刚毅与温情的完美结合，能够创造奇迹。

　　保密定律

　　不要同邻居或亲友谈论你的婚姻问题，因为你不可能找木匠来拔你的牙。

　　一个女人对邻居说：“他从不给我钱花，对我母亲很坏、酗酒、经常骂人。”她这样做，其实是在贬低她的男人，对邻居来说，他已经不是一个好男人。为什么要让这么多的人知道你婚姻的消极面呢?此外，当你谈论你丈夫的缺点时，你实际上在心中建立了对他的坏的印象。有谁来感受呢?只有你自己，因为这是你想的和你感受的。

　　亲戚朋友有时会以同情的方式，为你出一些带有偏见的主意，因为这事与他们无关。任何有损于你们夫妻之间关系的建议，都是错误的。

　　还有一点要记住的就是，任何一对生活在同一屋檐下的夫妻，不可能不发生摩擦，有时甚至相互冲突。因此，不要向朋友暴露这些不快之事。

　　劝说定律

　　夫妻闹矛盾，劝的人越多，越不容易解决。

　　遗忘定律

　　当天的事情当天了结，不要记在心上。

　　保险定律

　　和他的旧情人成为朋友，把爱情放在最危险也是最安全的地方。

　　旧时情人是一件极具杀伤力的武器，随时会导致严重后果。想保护好自己的爱情，没有比和对方的旧时情人成为朋友更好的办法了。把她和他的联系，变成两个家庭的联系，把所有隐秘的关系变得透明，不失为明智之举。

　　多少定律

　　少点儿争吵，多点儿沟通。在发生争执的时候，千万要避免过激的言语和举动，试着把问题冷处理，等双方都心平气和的时候，再慢慢地沟通。

　　少擅自做主，多商量。不管多大的事，和他商量过了再做，让他感觉到自己的重要性，从而增加他对家庭的责任感。

　　少吩咐，多动手。当你要求他做某件事，他却无动于衷的时候，千万别发火，自己动手去做，做完了再和他理论。

　　少批评，多鼓励。有人说：要做到无视他的缺点。当然，对于无伤大雅的缺点，就需要你去细心地、适时地给他指出来，让他认同你的观点，心甘情愿地去改变。当他有进步时，一定要给予鼓励。

　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(11)

　　左右手定律

　　婚后左手风花雪月，右手油盐酱醋。健康婚姻应两者兼具。

　　风花雪月自然迷人，可生活的油盐酱醋，才能让爱情和婚姻的大厦，变得稳固、坚不可摧。

　　第七节 健康婚姻的七个处方

　　处方一：学会灵活变通

　　在健康的婚姻中，夫妻双方都能灵活应对变化。但是变数太多会造成混乱，给人一种失控的感觉，容易让夫妻双方陷入焦虑之中。婚姻就像一艘帆船，有时会因突然涌起的一股巨浪偏离航线，而有经验的船长则能稳操罗盘，及时拨“偏”反正。如果夫妻双方能处乱不惊，应变及时，婚姻关系就能稳固发展。灵活变通还意味着能够为婚姻的利益做出个人的改变。

　　处方二：尽量容忍对方的小毛病

　　婚姻健康的夫妻都知道，不是所有的疑问都能解答，不是所有的问题都能解决。明白这点不那么简单，尤其对男人来说，因为他们有一种不可遏制的欲望要控制自己的生活。

　　有些个性和习惯永远也改不了。也许他总是忘记放下马桶圈，也永远想不到要调整汽车驾驶座以适应你开车时的需要，漱口时也从不知道关上卫生间的门，咕噜一阵后又总爱把水吐到脸盆外边。这些小毛病有什么大碍吗?除非我们自己这样认为。我们必须相互容忍，不计较小瑕疵，才能拥有良好的婚姻。

　　处方三：绝不轻言离婚

　　“死才与君绝”并不是一副沉重的枷锁，而是一项可喜的承诺。这意味着即使两个人有了矛盾、相互疏远、火冒三丈的时候，也不会考虑离婚。正如某人的玩笑话：“离婚，绝对不可能。谋杀，倒是有可能。”对婚姻永恒的坚定信念会影响你对配偶的态度，虽然对方并不完美;会影响你处理两人之间差异和矛盾的方式，以及你对二人共同未来的期待。的确，两个人的承诺在一定程度上也许不一样，承诺的约束力也许会时强时弱，但是承诺不会改变。

　　处方四：务必相互信任

　　相互信任、相互依靠的夫妻拥有一种举世罕见的财富。正如一位妻子所言：“我丈夫信守承诺，我非常信任他。他绝不会临阵脱逃，也不会给我留难题。他说几点到家，就会几点到家，如果有变故一定会给我打电话。我喜欢这样。这给我一种安全感，让我觉得跟他相处轻松自在。我们非常亲密，因为我们相互信任。”

　　处方五：给对方均等的权利

　　当代婚姻中的权利角逐司空见惯，是冲突产生和矛盾解决不了的主要原因之一。婚姻应该使每个人的优点和才华得到承认，并且得以自由的表现。夫妻双方的权利基本均等，从属和主导(两个词不含贬义)应在夫妻之间和谐地进行转换。

　　处方六：做伴侣最好的朋友

　　夫妻双方应该从对方身上得到快乐——无论是沉默不语、还是侃侃而谈，无论有什么样的价值、信仰。如果两个人都把对方当做最好的朋友，就会感到无限的满足。所有的友谊都需要花时间来浇灌，使其蓬勃发展，朋友间要相互忠诚，夫妻之间的友谊也不例外。

　　处方七：先努力改变自己

　　你做梦也想不到，婚姻为个人成长提供了什么样的动力。你一定希望在成长的过程中没有痛苦——就像拔牙时使用大剂量的麻醉剂一样。可惜还没有人发明出婚姻麻醉剂，根本没有这种东西，所以最好有所准备，某些改变和成长是令人痛苦的。

　　第八节 维持健康婚姻的八个公式

　　亲密公式

　　我所会见的一百对夫妇，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，让他们希望结合在一块共享生活。

　　协调与周到

　　这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。

　　他们的婚姻就是人们常说的找到了自己的另一半。

　　共享公式

　　一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但是，它们为婚姻关系注入了信任和责任感。

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　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(12)

　　当你独处，或者你们无暇讨论日常生活琐事时，要检查一下你们每天的时间安排，要找些共同的时间，争取共处。

　　理想与目标

　　幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。

　　谅解公式

　　爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。有些夫妇有矛盾总是当天就解决，有的让它过夜，冷静以后再处理，有的喊叫，有的沉默，有一对夫妇为了避免争吵而想出一种方法，如果一方说了气人的话，另一方就会叫道：“火车出轨了!”

　　伴侣挖苦对方，这是常见的，但是，这对维持婚姻有不利的影响。多作鼓励，效果会好得多。

　　协议与愿望

　　有时候，虽然他们尽了力，但还是大吵起来时，一方或另一方就会离开房间。那位妻子说：“如果我走出去，不过5分钟我就会回来的。我们甚至不必说‘对不起’，因为我们非常高兴，两人又走到一起了。”这对夫妇就用这种方法避免进一步的争吵，一方的中途退出使另一方想起了他们的协议，想起了他们对婚姻的美好愿望。

　　滋养公式

　　当夫妻间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。

　　乐观的现实主义是美满婚姻的特征之一。成熟的婚姻意味着，我们要接受我们都有缺点的现实;做个现实主义者，意味着婚姻有苦有乐，有顺利的时候有困难的时候，与其唠叨，不如面对。

　　期望与期待

　　积极的期望能发挥巨大的作用。那些最善于寻找对方优点的夫妻，关系发展得最好，对配偶的期待也积极，也能最深刻地挖掘到对方的优点。当我们喜欢上某个人时，我们在他或她的眼睛里就会看到最好的自我。幸福的夫妻也是如此，他们眼中的配偶是一个真实而又得到某种夸张的形象。

　　改变公式

　　很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说：他们结婚后变多了，他们感到自己都变得更好了。令人意外的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。

　　为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，不能放弃个人的发展。

　　信念与信仰

　　相信你的配偶总会改变某些不足。事实上，人确实是会改变的。应当相信人不可能不改变，而一个幸福的婚姻能帮助人们更好地完善自己。

　　理解公式

　　夫妻间需要保持生机勃勃的、无瑕疵而纯真的性关系。

　　爱情的意境主要是建立在性的基础上——不管你们之间冲突有多频繁、多强烈，当婚爱关系向前发展时，要意识到你重视的事——他的幽默、乐观态度，她对你的鼓励、体贴。

　　真诚与坦诚

　　对大多数夫妇来说，对配偶保持忠诚并不能使婚姻幸福，但它却能使婚姻成为可能，很显然，忠诚是夫妻间的最基本要求。

　　平等公式

　　一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在他们心目中，不管做什么，他们的努力都被看作是重要的。当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报。也必然会感到被爱，因而更多地付出爱。

　　支配与平等

　　幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。

　　朋友公式

　　幸福的夫妻都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的效果。

　　追求与尊重

　　在这些婚姻持久的夫妻中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对自己的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之亦然。

　　婚姻维持的要素——爱情、激情、磨合、责任、容忍、平淡、习惯、依赖、完结。

　　要想有健康的婚姻，最重要的是要面对现实，了解婚姻的正常规律，明确自己进入婚姻后的责任，对爱情的期望不能太高，转变为着重对天伦之乐的享用与维护，同时要学会容忍，容忍对方的缺点与过错，注意保持沟通，甘心情愿地平平淡淡过日子，认认真真地完成自己对家庭与婚姻的责任。

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　　◎第一讲 婚姻的名字叫宽容(13)

　　第九节 用成熟的心态走入婚姻

　　“流水不腐，户枢不蠹。”凡事皆如此。

　　“心”的通畅比“身”的通畅往往更重要。因为很多时候，“心”不通畅是“身”不通畅的原因。一如怒伤肝，一如喜伤心，一如莫名其妙的身心紊乱，一如亚健康。都和“心”不通畅有直接关系。

　　我们的“心”怎样才能通畅起来呢?

　　一位台湾朋友参加过美国的潜意识开发训练。催眠大师马修·史维告诉他们，如果你们希望自己每天都充满活力的话，请每天清晨起床后做一件事，那就是大声喊出：啊!这是多么美好的一天啊!充满了爱、热情和力量!

　　本来有抑郁倾向的他，近十年来如一日地坚持每天清晨第一件事就是振臂高呼：啊!这是多么美好的一天啊!充满了爱、热情和力量!

　　我再看到他的时候，他已经今非昔比。我看到的他充满了活力与幽默。

　　他说，我每天必做的事情就是自我催眠，就是在改变潜意识里的信息。从而打通我内心堵塞的地方，排除负面情绪。当我的潜意识里装满了“爱、热情和力量”时，我自然而然的就像现在这样了。没有一丝的刻意，因为潜意识对人是有支配和保护作用的。

　　瞧!人是多么的神奇!

　　曾经听一位研究禅宗的师父说，佛教里对人“心”有“七识”和“八识”的说法。“七识”就相当于我们常说的“潜意识”。

　　后来我还发现，那些修“净土宗”的居士们天天都在念“阿弥陀佛”，这不就是在做潜意识输入吗?!

　　这种潜意识输入法在佛教里早就有了。

　　在这里我真正想说的是，如果你在感情方面有些混乱或常常为此而痛苦，我提醒你去探索一下自己的潜意识。也许在你的潜意识里有一些负面的东西扎根在那里令你痛苦和不安，你怎么左右也左右不了它们。

　　当你真的搞清楚之后，给它输入一套新的程序。如果你是因为自卑和异性打交道而感到不安的话，那就天天暗示自己：“我是一个自信的人，我是一个自信的人”……

　　如果你是因为没有安全感而天天盯着自己的先生导致矛盾的话，那就暗示自己：“我是一个生活在阳光中有人爱、有人疼的女人”……依此类推，就这样坚持自我催眠一些日子后，那种不安的力量会神奇地消失。

　　那是因为你潜意识里的“种子”发生了变化。

　　潜意识，既神秘又有能量!如果你能慢慢地学着了解和应用它的话，你身心的变化将是惊人的!

　　渴望身心健康的人们：

　　——请关注你的潜意识!

　　围城不可怕，可怕的是，当你想走入的时候却什么都不知道。

　　围城，其实很简单，就是两个真心相爱的人，好好地在一起过日子。结婚证，其实就是证明你们可以在一起了，名正言顺了，它就是一座围城的大门，当你们打开大门进去的时候，围城生活也就开始了。

　　为什么叫围城呢?因为有很多事情需要我们去面对了，不能是一个人的天下了，而是有一位要陪你我走完一生的人，围墙就是由很多事情搭建起来的。

　　大大小小的事情正等着你们呢!但我想既然选择了婚姻这条必经之路，我们就应该认真地对待一切要面对的事情，不要头疼，这都是必须的，日子是平淡的，激情是由我们自己来创造的，只要真爱对方，想彼此一生一世在一起，那么好好地过日子吧。

　　但千万别因为各种原因去无奈地选择婚姻!这样的婚姻不是婚姻。我最看不上的一种人就是，因为逃避而随便找来一个人便结了，这是对自己的不负责，也是对对方的欺骗!这样不好，婚姻是爱的结合，有很多人是因为父母，才选择的对方。现在不是旧社会了，孝子不是在这里体现的，只要你不爱对方，和父母讲清楚，我想父母一定会理解的，毕竟他们是过来人，现在不存在捆绑婚姻了!

　　婚姻只有经历过的人才会知道其中滋味，只可惜，真正知道的人却很少，明白的人就更少了。如果，都清楚都明白，现在的离婚率就不至于那么高了。其实我们不一定非得选择一个完美的人做伴侣，我们自己完美吗?没有完美的人。那些印象里完美的人是不存在的，只要对方值得我们去爱，我们就好好爱，给对方承诺，虽然你做得不够好，但爱不需要太多理由，用宽容的心去理解，用包容的心去呵护对方，一切都不是问题，用一种成熟的心态去走入婚姻吧。不要攀比，不要做给别人看，我们的爱，我们自己做主，想怎么爱就怎么爱吧。

　　如果，我们活在这个世界上总是期盼着什么问题也不要发生，而一切恰恰如自己所期盼，那么成长又从何而来呢?一切虽然美好，可惜不堪一击。

　　我们需要有安静的时间对生命有一个深深的思索。思索我是谁?思索我来人世间要干吗?是索取还是有所奉献?是心里只有自己还是也让自己去感受着别人的感受，从而扩大自己的心灵频道!

　　天长地久只是一个结果，重要的是为了实现这个结果，我们自己能做些什么?