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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/25 06:13:14
菜谱材料: 蘑菇200克、金针菇150克、袖珍菇150克、香菇150克、桂珍菇150克、青菜200克; 盐5克、味精3克、鸡精5克、胡椒粉3克、香油20克、鸡汤适量; 将所有菇洗净切片;青菜洗净; 所有材料摆入锅内; 火锅内加入鸡汤,调味即可。 蘑菇具有降低血液胆固醇的作用,蘑菇中的解阮酶、酪氨酸酶具有降血压的功能,因而,蘑菇是高血压和心血管病人理想的保健食品。此外,蘑菇还具有一定的降血糖作用,糖尿病患者消化不良时宜食蘑菇,因其含有胰蛋白酶等多种酶类,能分解蛋白质和消化脂肪。药理研究表明,蘑菇培养液还具有抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌生长的作用。