龙族守夜人:日常(五行)习惯对自身健康的影响
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 22:51:31
-----谈到身体健康不得不说阴阳五行,阴阳五行是中医治病的基础理论,只要自身五行和谐身体就会自然健康,阴阳五行和谐乃是健康的本源。人体的五脏与五行有着紧密联系:肝属木、心属火、脾(胃)属土、肺属金、肾属水《黄帝内经》。五行的生克关系:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木···木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。人们在生活中有一些嗜好不注意纠正它们的五行生克关系就会影响自己的身心健康。 A; 吸烟伤肺人人共知,肺属金而烟火克金,所以吸烟伤害肺脏. B: 酒多伤肝已是常识,酒属金肝属木,所以饮酒过量会伤肝.C: 浓茶对胃有伤害,脾(胃)属土茶属木,茶木克胃土,胃就不舒服.D: 生气伤心为什么?心属火气属木,木生火火烧心,心火过旺会伤心。 E: 肾属水藏精聚气来养神,肾脏保护很重要,平常不要喝过多的水 或少喝水,也不要吃过咸的食物,不要长时间打牌和做不运动的事情等使自己精神饱满就是对肾脏很好的保护。
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