龙斗士觉醒职业:站桩_无极桩02第2阶段_汤鸿鑫著

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 06:09:39
原文地址：站桩_无极桩02第2阶段_汤鸿鑫著作者：汤鸿鑫第二阶段_气和意阶段。吸气：
在第一阶段基础上，感觉下丹田膨胀一直大到身体外面,因为丹田在实际物质状态上不可能膨胀到身体外面，所以由意导气，感觉就像太阳一样，虽然物质形态没有膨胀到身体外面，但是辐射能够达到很远很大的距离。
呼气：还原，注意不要收缩。还原成预备式的放松状态。
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