龙卷风改编:睡前15分钟

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/28 23:37:38
睡前15分钟

    奥斯勒是加拿大著名的医师、医学教育家,因为成功地研究了血小板等名扬四海。由于他对事业的热爱并兼任多种社会工作,因而除了睡觉、吃饭外,他的日程表里排满了工作内容,甚至连读书的时间都没有。
为了挤出时间,他规定自己必须在睡觉前抽出15分钟来阅读喜欢的书。因此,无论他忙碌到多晚也一定要读15分钟的书才入睡。
许多年以后,奥斯勒对睡前15分钟的效果进行计算。就一般的阅读速度而言,一分钟可以读300字,15分钟便能读4500字,一星期可以读3.15万字没有问题。那么,一年下来就可以阅读20本书。奥斯勒坚持睡前读书15分钟达半个多世纪,共读了8235万字,约1098本书!
“睡前15分钟”的博学广闻,不但使奥斯勒的医学研究硕果累累,还让他这个医学专家成了文学研究家。
有一位名人说过这样一句话:“成功与失败的分水岭可以用五个字来表达——我没有时间。”对那些经常抱怨工作繁忙、生活艰辛已让自己无暇顾及原有兴趣和特长的人来说,不妨学学奥斯勒,哪怕每天仅用15分钟来干自己想干的事情,只要长期坚持,就可以充实自己的人生,挖掘自己的潜能,干出一番成绩。