黑龙江建设兵团的贡献:20个秘诀 远离心理压力的折磨
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 05:49:10
20个秘诀 远离心理压力的折磨
No.19换个环境适当的改变环境可以减轻心理压力,这并非是消极的回避,有益的“跳槽”可另谋新的岗位,再自我反省,吸取教训。
No.20外出旅游思想压力过大,不妨在家属、朋友的陪同下,做短期外出旅游。秀丽的祖国山河,定会使你心醉。此时此景,你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了。
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