九乡新闻网黑猫神杀虫剂好吗:家宴?(上)
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 15:20:09
家宴 (上)--精选33道健康素菜，附【南瓜山药盏】做法
1.南瓜洗净去皮切块。
2.山药去皮切块。
7.奇异果切片垫底。
8.把山药泥和南瓜泥分别挤在奇异果片上，然后稍作装饰即可。
山药盏上点缀了烤熟的黑芝麻，不光好看，还增加口感和味觉上的层次。
【南瓜山药盏】
原料：南瓜150克、山药150克、蜂蜜适量、猕猴桃1个、薄荷和芝麻适量装饰用
做法：
1.南瓜洗净去皮切块。
2.山药去皮切块。
3.将南瓜和山药上锅蒸熟。南瓜用叉子碾成泥，放入少许蜂蜜调味。
4.山药碾成泥放入炼乳调味。
5.把南瓜泥和山药泥放入裱花袋，或者保鲜袋里，用擀面杖再次碾碎。
6.如果家里没有裱花袋和裱花嘴可以放到保鲜袋里剪开个口子也可以挤出来，只不过没有花边。
7.奇异果切片垫底。
8.把山药泥和南瓜泥分别挤在奇异果片上，然后稍作装饰即可。
家宴（上）--潘记小厨精选33道素菜（点击图片进入链接）
家宴?(上)
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