黄芩苷胶囊 乙肝:冬季进补用好“膏”招

冬季进补用好“膏”招
冬季来临，又到一年进补时。最近，江城各大中医医院陆续开炉熬制膏方。但一些白领嫌开方配药麻烦，转向网上求购，或街头药店自制的“美容方”、“祛痘方”、“助眠方”等成品膏方。有的甚至在家自制，还把配方和做法“晒”到网上……对此，专家提醒，膏方虽好，却并非人人皆可服用——
现象一
进补切忌“千人一方”
固元膏很受追捧
眼下，在网上一些“健康论坛”中，一种名为固元膏的补药方很受女性追捧，还有热心人把配方和做法都“晒”到网上，一看方子组成，还真都是好东西：阿胶、芝麻、核桃、红枣、冰糖、蜂蜜等按比例打成粉，再加黄酒蒸好，每天早晨吃一勺。
而在不少街头药店、超市中更有现做现卖的固元膏出售，生意非常红火。有精明主妇甚至大批进货，一家老少三代“共享”，有的则将其当作馈赠亲友的保健佳品。
专家说法：膏方要“量身定做”
湖北省中医院消化内科叶松教授认为，现在注重养生的人越来越多，这是好事，但每个人的身体状况都有很大差异，许多人不懂这个道理，经常会照搬一些似是而非的保健方法，千人一方、不分老少地同吃一道固元膏就是个很明显的例子。
所谓固元膏其实就是阿胶核桃膏，用得好确能滋阴养血，是滋腻类的补品。但对于脾胃湿重、消化能力不强的人群其实并不适宜。而且膏方毕竟是药不是食品，不建议自行熬制。再说新阿胶有“伏火”，吃了容易上火，一般来说只有存放5年以上的阿胶才不易上火。而现在都市女性中有不少体质都属热性，服用上述配方，有火上添油之虑。
叶松教授指出，膏方进补讲究一人一方，必须由有经验的医师根据个人的体质和虚实类型来确定是否适合进补、何时进补。
现象二
进补并非人人能服
孕产妇也加入进补队伍
怀孕不到3个月的张女士躺在医院病床上，一动也不敢动，一边的婆婆也一脸懊恼。原来，29岁的严小姐是第一次怀孕。婆婆生怕素日瘦弱的她应付不来腹中宝宝的营养需求，特地为她熬炖了人参鸡汤，想趁冬日来临前，好好给张女士“补补”。谁知，几天的人参鸡汤吃下来，张女士竟然出现了先兆流产症状。
进入冬天后，人们会选择食补和中医膏方进补。值得注意的是，不少孕、产妇也加入了膏方进补的队伍。李女士上个月刚产下宝宝，经同事建议，她到武汉市中医院请专家开膏方进补，但被医生拒绝了。
专家说法：孕产妇不需特别进补
据武汉市中医院妇科主任王克林主任医师介绍，膏方主要适合无慢性疾病，但身体虚弱者；体力消耗透支过多，难以自身恢复者；中老年人体质下降者；术后、出血后处于恢复阶段者等。孕产妇不能乱吃，因为膏方的成分主要是中药，和西药一样，服用后可能对胎儿造成不良影响；中药还会通过乳汁，使宝宝发生腹泻等不良反应。
此外，孕、产妇也不能随便吃别人送的补品。如人参、桂圆、蜂王浆等都属于甘温补品，极易助火，而孕妇大多是阴虚内热体质，吃此类补品无异于火上浇油，易导致先兆流产或早产。
专家提醒，多次流产的女性，可在医生指导下适当进补固护气血，但绝大多数孕、产妇并不需特别进补，否则可能伤身。
现象三
开膏方切莫求价高
点名要开高价方
“人参、虫草、灵芝之类的补药多开点吧，只要能起到补身体的作用就行。”近来，在医院点名要开高价膏方的人也不少，还有人带上家中的洋参、虫草类上医院请教，能否作为膏方给自己进补。不少人觉得膏方越贵越好，甚至质疑低价膏方的疗效。
专家说法：针对体质选膏方
冬令进补，不是简单地把各种补品塞进肚子。一味蛮补，不仅不能强生健体，反而会补出问题。有的人认为膏方必定要有人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材。对此，湖北省中医院叶松教授指出，现代人已经不是营养不足的问题，而是营养过剩或者营养结构不合理，容易引起体内阴阳气血失去平衡等各种问题。
武汉市中医院呼吸内科陈红主任医师指出，中医所讲的阴阳平衡，在膏方里也同样要遵守。如果人参、鹿茸等补药的成分过重，服用后会出现口干、焦躁，甚至晚上睡不着的现象。比如，膏方中“参”的用法本身就是根据阴阳虚实来进行辩证用药，气虚者选用白参（生晒参）；血虚者选用红参（高丽参）；阴虚者选用西洋参。其用量也就同样需要辩证，过多会引起不良发应，会产生兴奋作用，少则起不到调理作用，因此每人膏方中参的运用与用量和价格不成正比。陈红还提醒说，现在的不少人很多是“三高”人群，像这些人的膏方里，就不适合开大补药，可以试试以琼脂之类的植物原料制成的素膏。
用好“膏”招有窍门
建议一：“亚健康”者最宜进补
“亚健康”人群最适宜冬令进补，通过膏方来改善体质、预防疾病。“亚健康”的最常见表现包括：浑身无力、疲倦乏力、思维涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、夜寐不安、手足发凉，尤以脑力劳动者为主，工作压力大、生活不规律的白领、知识分子中较为多见。“亚健康”人群首先针对阴阳、气血、虚实进行调补，达到阴阳平衡、气血调畅、五脏健运、六腑通畅，缓解“亚健康”对人们生活、工作上造成的压力。
建议二：进食膏方前需“开路”
膏方大多为滋腻之品，进食膏方会给胃肠带来较大的负担，对肠胃功能不佳、消化吸收状况很差的人来说，必然会加重不适感。对这些人，医生就往往要先给出“开路方”，待其肠胃功能恢复，吃东西不觉得胀满后方能进补。
所谓的“开路”是指在服用膏方前，先由医师详细询问病史，辩证分析，给予处方。
建议三：空腹为佳，避开禁忌
进食膏方，宜每天早晚各一次，每次一调羹，用温开水化服，空腹服用为佳，这样能使药物发挥最大的作用。但如果空腹服用感觉胃肠不适者，也可改在饭后服用。
服用膏方还有一些禁忌：在服用含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜。膏方一般也不宜用茶水冲饮，因为茶叶能解药性，同样影响疗效。另外，阴虚火旺者在服用膏方期间应忌辛辣刺激性食物。
建议四：膏方不是“万金油”
有些患者误认为膏方是万金油，不管什么疾病都希望通过膏方来解决，这是不对的，如病人患有感冒、咳嗽、咳痰，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去难受，反而使感冒咳嗽黏腻难愈，反而加重病情。
对于一些急性五脏疾病，最好不要用膏方治疗，这会耽误治疗时机。高血压发作、胃出血、痛风严重的病人应该抓紧治病，症状缓解了才能进补。