新入职场的女性该怎样打扮自己？

读者：新入职场的女性该怎样打扮自己？

《瑞丽》电子杂志执行主编李晶：

对于初入职场的女性来说，关键还是要看你从事的职业。各行各业对于着装的需求是不同的，需要看你所面临的职场环境是什么。我给新进职场女性的建议就是：看什么样的场合，穿什么样的衣服，配什么样的妆容。

我建议初入职场的女性在上班时一定要化一些淡妆，不仅能让你看起来更加精神、得体，会给你周遭的人一种更加愉悦的感受，会觉得你个人的精神状态、整体品位、素质都比较好一点。

如果是刚刚接触时尚，对服装没有一个大概的概念，其实我也可以给大家一个建议。在职场想穿得不出错，可以尽量挑选一些浅色的衣服，像白色衬衫、卡其色衬衫这些都是必备的。一些黑色、白色、浅灰色的西裤也是我们日常需要准备的。这种服装比较百搭，在什么场合去穿都不会出错。你还可以在这种很基础的搭配上面做一些小的、精心的配饰点缀，能带给别人一些不同的感觉。

因为各行各业对于职场服装的需求是不同的，所以还可以多去看一些搭配、潮流的资讯，当看到有一款服装的搭配是我喜欢的，又适合我的职业需求，不妨学起来，照着穿。

读者：步入婚姻生活的女性，怎样在疲劳时找回愉悦的状态，让生活回到掌控中？

中国美术学院设计艺术学院染织服装系副系主任姜图图：

可能我比较适合来回答这个问题。但是，我是属于已婚还没有小孩。我也会有恐惧感，两三年前我也会觉得有小孩的家庭可能会陷入混乱。但是现在我很期盼。

婚姻真的是和人的年龄段是有关系的。当你年轻的时候对生活没有很大的把握，对未来没有一个很好的愿景。当生活还有很多未知时，你会觉得被压榨干，或者是困难、焦虑这样的感觉。但是我觉得要有一个成熟的心态和对未来有一个良好的期望。对女性来讲，困难都会过去，之后就是一个丰收的成熟季节。

另外，我觉得不管是作为男人也好女人也好，还是要保持努力，不能让生活被其他的东西所占据，这样你就会迷失自己。就像英国的小说家托尔夫说的，要有自己的空间。所以一定要有一个努力的属于自己的空间。

我压力很大的时候会选择出去散散步，我能走很长很长时间的路，我能走一个小时、两个小时……这个时候就完全是自己达到一个心态的调节，我会有一个新的出发点。另外做一些日常的工作，比如打扫房间。不要把它当成是一种繁重的劳动，我觉得这也是一个自我清理的程序。

对自己的生活还要有一个比较理性的规划，你不要把目标放得很高或比较低，而是符合自己实际生活需要的。然后你再给自己设置一个微量的增长值，低一点的做到了，你再提上去，这也是一个很好的规划。

虽然在不同的年龄段我们会遇到不同的问题，但是我觉得从各个方面，你的健康、形象等等，要对自己多一点这样的关注。有时候，如果你把自己打扮得很整齐、干干净净，有一个很好的形象存在，周围人的反应、对自己的自信是一个回馈。 
 2011年4月23日，杭州银泰西湖店“悦生活”主题沙龙现场，瑞丽女性网主编陈黎筠、《瑞丽》电子杂志执行主编李晶，中国美术学院设计艺术学院染织服装系副系主任姜图图，就什么是“悦生活”与众多读者进行了面对面的交流。

现场观众踊跃提问

读者：女性怎样才能既不忽略对家庭的关心，事业上又有一个比较成功的表现呢？

《瑞丽》电子杂志执行主编李晶：

对于我来说，平衡是自己心里要有一杆标尺，我会去衡量工作还是生活在我人生中的比例到底是什么，每个人对自己的要求都不一样。

我周围很多同事、朋友都会有这种困惑。在杂志社工作，我们的时间非常没有规律，不能像很多上班族一样朝九晚五，很多突发事件是我们没有办法控制的。但我让自己对工作一直保持着一个积极的心态，与我周围的人、我自己亲密的人，保持一个平和愉悦的心境。所以你要自己找到那个平衡点到底是什么。

其实大部分时间我们也不可能完全控制好自己的脾气，会对自己亲近的人去抱怨。但我慢慢地发现其实我们要用心去面对生活，我们要知道感恩、知道幸福。

现在的我们，就幸福这一点来说，已经很难通过一件什么事情让自己获得特别大的幸福感和满足感了。在现在的生活中，大部分的人已经被生活拖得特别疲惫，对一些事物甚至已经到达麻木的状态。所以关键就是在生活中培养一些小的细节，培养我们对生活的敏感度。小小的幸福通过一点一点的累计可以获得很大的满足感、幸福感，应该抱着这样的一种态度去生活。不管是对自己的身心调节，还是对你周围的人、对你们之间的关系，都会达到一种比较好的平衡状态。

读者：缺少时尚生活会快乐吗？

读者：有什么秘诀可以让女人的青春保持得更长久一些？

瑞丽女性网主编陈黎筠：

在我30岁以前，我也有过一个很恐慌的时期。在我快到30岁的时候，我觉得到了30岁是不是体态会变形，再没有二十多岁女人的阳光和活力。但真正跨过这个坎之后，年龄已经是我看得比较淡的一个东西了。

《瑞丽》倡导的就是要让美伴随女性生活的每一个年龄阶段，然后我们要将美传递给你，让美丽伴随你生活的每一天。因为我觉得，20岁、30岁、40岁甚至50岁，年华老去是每一个女人都会必经的一个阶段。与其纠结在你的年龄上，不如去真正探寻你内心想要的生活是什么。这种寻找是在你的日常生活中的，包括你内心的梦想。这种积累、改变你会找到的。

在我看来的话，我喜欢把我的生活变得有秩序，把复杂的生活简单化，我崇尚一种简单的生活。如果让我把人来分类，我会把人分成有光的人和没有光的人。光其实就是你身上的一种气场。如果你有梦想，如果你对生活去付出，你的周身就会散发出这种光芒。跟你气场相同的人，也会感受到这种光芒。当你有一些负面情绪的时候，你要能够及时地把它们排解出来，回到一种积极的状态之中，然后保持自己的锋芒。

不管是人生也好、还是寻求美的这种心情也好，都是一种修行。你做的每一件小事其实都是在积累你的这种能量。我是相信佛道的，所以我觉得不用太担心年龄的问题。因为，年轻女孩有年轻的活力，中年人有中年人的风韵。

我认为我现在的这个年龄阶段，相较于我20多岁来说，会更讲客观、讲冷静，不会再手忙脚乱地、去抓狂地问“怎么这种事情会发生在我身上呢”。因为我已经比较有经验去应对了。将来我会经历不同的人生阶段，我可能会生孩子、孝敬父母，你会发现你身上散发的母爱是一种非常有魅力的东西。

每一个女孩子在青春的时期都会做一些傻事，但将来回过来看的时候会觉得没有什么是对你最重要的，只有你自己和真心爱你、你爱的人。你必须培养自己的一种独立、强大的能量，使你的周身散发出一种光芒，让你周围的人感受到这种幸福。那么，年龄真的就不重要了。

中国美术学院设计艺术学院染织服装系副系主任姜图图：

去年我们有一个要退休的老师，他讲了一个小故事。他要退休了，他觉得他的一生在最灿烂的时候就要结束了，接下来就是等灯熄灭了。他的一个朋友安慰他，给他讲了这样一个故事：

韩国有一个老太太，她在50岁退休的时候就想：哎呀我退休了，我接下来还能活个20年，那我每天什么都不做了，过一年就少一年。然而她在退休以后又活了40年，也就是说，其实退休的时候，她才过了一半的人生。等她到了96岁生日的时候，她突然醒悟过来：我一半的人生都浪费了！

所以她生日的时候说：“生命分为很多个段落，什么时候开始都不晚，如果早点抓住，很多事情都可以做。”于是她从96岁那年开始，去学法语。

我从这个故事里得到的感悟是：关键是你在什么时候要做什么样的事。你对你的生命要有尊重的状态，而不是说我90岁了我就这样了。我觉得不要放弃自己。