黄慧越剧双珠凤选段:12条婚姻保鲜计

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 05:01:21
12条婚姻保鲜计 一。关注你的腰围        结婚了,就可以放松自己,也不用去健身了,对吗?当然不对,已婚夫妻的腰身都会有越加发福的倾向,这不但会降低你的吸引力,还会为身体健康带来隐患。但是,避免体重增加并不那么容易做到。你知道吗,和别人一起吃饭,无论是你的配偶还是同事,都会比一个人吃饭多吃33%左右。研究发现,如果配偶变胖,那么你变胖的风险会增加37%。因此,要及早建立健康的饮食规律和运动习惯,以维持你的健康身形。 二。有话好好说        学会与配偶说好。例如,房间有些脏乱,那么你可以说“这个房间太脏了,你就不能帮我打扫一下”之类的话,你也可以说“我想我们该学习一下怎样让房间变整洁”。婚姻专家称,后一种说法更好,不仅是对我们的婚姻,也是对我们的健康。因此,任何批评或要求的话都会让对方感到压力。 三。性爱优先        你应该赋予性爱优先权,而不用将它列入计划。如果ML(Make Love))也有时间表,那么它就变成了一种义务,就像倒垃圾一样。已婚夫妻每年 ML   的次数约为58次,平均每周一次以上。而近期一项持续8年的研究表明,90%的夫妻在他们第一个孩子出生以后,其婚姻满意度在下降。对于夫妻间的亲密行为,无论是每周五次还是每年五次,只要两个人高兴就好。因此,想爱就爱。 四。制定家庭准则        小到卫生纸的摆放方式,大到孩子的教育问题,都会引起夫妻间的争吵。因此,双方做下来认真交流沟通,定些生活中的准则,有助于家庭生活的和睦和幸福。但也要依据情况,灵活掌握。比如,在二三十岁时认可的财务计划或是家庭准则,在某些时候会发生变化。比如,经济衰退造成的失业,就好影响两个人的职业生涯和家庭经济状况,也好影响到家务的分工。因此,灵活一点,必要时可以重新讨论分工计划和财务目标。 五。接受配偶的恼人习惯        在对幸福夫妻做调查是研究人员发现一个有趣的现象:对于配偶的一些恼人的习惯,这些夫妻选择的是接受它。例如,在幸福夫妻中有这样一对,妻子喜欢将书籍随意堆放在房间任何地方,包括门口。她的丈夫并没有因此而感到恼怒,而是学会了适应。丈夫认为自己的妻子是一个有创造性的有趣的人,而这一习惯正是这种特质的反映,也是他爱上妻子的原因。 六。共同制定理财计划        根据一项民意测验,有将近40%的已婚者向配偶隐瞒过购买行为。事实上,钱的问题在夫妻吵架原因排行榜上列居第一位,而在经济状况差的时候,两个人的感情和关系也更容易受到伤害。因此,应该讨论并商定一些家庭财务基本规划,共同执行和完成。 七。适当留有隐私的空间        即便结了婚也应保持恋爱时双方的相对独立性和自由度,反而会激发相互间吸引力。人是好奇的动物,假如两个人的生活中什么都是透明敞开的话,那就好比自己跟自己生活,会因为太熟悉而很快失去新鲜感和神秘感。 八。充分利用肢体语言        不少夫妻,在结婚以后,除了性生活,就忽略了其他的肢体表达。夫妻之间要有很纯粹的肢体表达,如逛街时夫妻之间手牵着手一起走;妻子在做菜的时候,丈夫从背后拥抱她;晚上在沙发上看电视的时候,妻子把头靠在丈夫的肩膀上……很多人接了婚就没有这些了,其实这些肢体动作是非常重要的。同时,婚姻中夫妻要互相尊重,一方在说话的时候,另一方应停下手里的事情,看重对方的眼睛,听他(她)讲话。在对方特别需要你的时候,一定要出现,给他(她)最坚强的支持。 九。留住男人,先留住他的胃        “留着男人,先留住他的胃”这不但是祖辈传下来的真理总结,更有现代研究表明,男人最为发达的感觉除了视觉之外就是味觉了,他们更容易记住,感激和怀念那种曾经给他美味享受的人和地方。所以,但凡是家中妻子能做得一手好菜,老公是会经常准时回家和对她心怀感激的。 十。保持活跃的生活方式        结婚后,夫妻双方可能会发现对方的优点越来越少,女人变得啰嗦不止,男人变得懒散,不爱干净。这就需要彼此不断完善,修正自己,让自己的优点逐渐多起来,重新增加吸引对方的“筹码”,有吸引对方的优点,婚姻就会有鲜活力,就会让爱情“长居常新”。如果在有了孩子以后就停止了运动和锻炼,那么就应该找一些新的方法让自己更有活力。专家称:适度的运动就足以帮助我们预防心脏病和其它疾病,而且还会有更好的性生活。 十一。重温二人世界         忘记空综合症吧!一项新的研究显示,一旦女子不在身边,婚姻满意度会有所提升。这项研究的女性参与者称,虽然孩子离开前后他们与另一半相处的时间并没有发生变化,但是质量却提高了。 十二。向朋友发发牢骚(但不要太多)        研究发现,“挥发离婚”(夫妻在满头灰发的时候离婚)或是在年龄在50岁以上的夫妻离婚率正在增长。虽然私房话不太好像人道,但是向密友倾诉确实能使你受益。通常发生问题时,向夫妻双方共同的朋友求助是很有帮助的。