麦当劳早餐2017菜单:论心意六合拳之“六合”

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论心意六合拳之“六合”
《少林与太极》1999.11张冰海 马义志
“练拳容易得艺难 ,灵劲上身天地翻 。六合相聚人难挡,遇人好似弓断弦。”这首歌诀,让我们想起了心意六合拳一代宗师买壮图先生。买先师所做这首精品佳作,只有少数人能从中领悟出一些拳学奥 妙之内涵,还有大多数人没有真正受到此歌诀的启发。为什么呢?此歌诀的中心思想在于拳艺之六合。一提起六合,几乎无人不知,也会有人认为又老调重弹:你所 提的六合不就是“心与意合、意与气合、气与力合,谓之内三合;手与足合、肘与膝合、肩与胯合,谓之外三合”吗?的确不错,会有很多习武者顺嘴将六合说出 来。然而这老掉牙的六合无论在什么时候都无所不在,什么间架结构与周身混元力都不可能丢掉了六合。六合说起来容易,如果要具体去练出来、表达出来可就不那 么容易了。
笔者习该拳二十余年,接触武林同道也颇多,经常在一起谈拳论法 。偶尔一次,提到六合的话题上 ,几位同道边谈论边演示,经现未能真正地将六合之劲路表达出来 。之后,我又与他们谈论,其理论都是书中之论,他们所认为的六合与我恩师吕瑞芳、于化龙所讲的六合相差甚远,完全是风马牛不相及。笔者不才今斗胆谈谈我的 看法,以为抛砖引玉,在一些同门师长面前真是班门弄斧,如有不妥之处,还望广大同门多多给予批评指正。
让我们首先谈谈怎样去理解分析心意六合拳的内三合 。什么是心与意合?其实,心里想什么就是指人的大脑思维活动,“心”在这里应该指的是大脑。“意”字是指人的思想内在的感触与下意识的正常生理条件反射。 怎样真正完好体会理解“意”呢?如我与一个人正在谈话,口渴了,思维中只闪一个念,我在不影响与人交谈的情况之下,手会很自然地去端茶杯喝水,但我的思想 上并没有把注意力放在端茶杯上,也并没有去思考怎样去拿这个茶杯。这只不过是意念上一闪而过的作用罢了。其实,在当时我的大脑思维仍在与人怎样交谈上,只 不过心一动、意一闪,手去做了我思想所需的事,这才所谓心与意合在一处了。习拳也同样如此。
什么是意与气合?意与气合 ,说的是“以内意催气行”,气随意而走。意欲往何处而气必至,意欲停则气必止,意欲打而气则发。意与气两者是高度同步配合的。如一人偷袭你,当胸给你一 拳。你眼睛看到,但大脑思维却根本来不及做出判断,只有意一紧,做出相应的抵抗来抗击外来的打击,其内气立即上于胸部保护内脏,相反则……
什么是气与力合?即“气与力的同步合拍”,同步的运作 ,也是心意六合拳内三合之基本体现。人们经常说:“气力”。没有了气,也就不会有力的存在。气催血行,血行则力生。如搬一块很重很大的石头,去搬的时候, 不先吸气提劲,反而往外呼气松劲,这样不会将石头搬起来。相反,在搬石头之前先吸气,然后再用劲,这样会很轻松、得劲地将石头搬起来。
最后,我们再简单地谈谈外三合。外三合则是手与足合,肘与膝合,肩与胯合。手与足的相合,不仅仅是外形上的相合,而更重要的是劲路意念上的相合,手 足四肢必须相互一致,劲意上也要相合一致。除了手与足相合之外,还应有两手之间的相合,两足之间的相合,右手与左足之间的相合,左手与右足之间的相合等 等。两手之间的相合,主要在拳所走的路线上。例如:前手向前,后手则有向后拉拽之劲;前手上挑,后手则有向下撕压之力;前手外翻,后手则向内裹拧等等。上 述所说都要有疾快同步到达之劲,最主要要确保立身中正,不偏不倚,不左歪、不右斜。肘与膝合、肩与胯合也是同样道理,这里就不再多叙述了。
总体而言,心意六合拳之六合要求,千变万化不离其宗,一动无有不动 ,一合无有不合,无处不阴阳,无处不矛盾。无论怎样,一身六合必须依自然变化而相对应,相互之间相互依存,对立而又统一,从而使身心自然一致,周身六合也 能够高度合拍,内外合而为一。