鸿福路口:【从头到脚说健康】曲黎敏 6.9 五脏六腑之肾

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 14:24:43
【从头到脚说健康】曲黎敏 6.9 五脏六腑之肾 

正文 第九节 五脏六腑之肾
    肾的功能

    ◆肾为封藏之本

    《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。[幻剑小说网]其华在发,其充在骨”。就是认为肾有一个很重要的作用,它是身体的封藏之本。肾是主藏的,是精所凝聚的地方。

    精是什么呢?精就像钱,当人体缺少某种东西的时候,比如说缺红细胞或者白细胞了,这个钱(精)就可以去立刻变现。所以,精对人体非常重要。

    那么,中医中认为血又是一个什么概念呢?血是带着精往前走的舟船。精就相当于血里面的营养物质、最精华的东西,而血这只舟船带着精往前走。心主血脉,心能够把血泵出去,使血到达人体的各个末梢。

    既然精藏在肾里,元气也藏于肾,可见肾对我们而言意义重大。

    ◆肾为作强之官

    《黄帝内经》把心比作君主之官;把肺比作相傅之官,相傅之官就是既像宰相又像皇帝的老师;而把肾比作作强之官。作强之官就相当于大力士。我们人的力气到底是从何而来呢?是从腰来的!从肾发出的力才叫做力量。所以,肾就相当于一个大力士。

    我引用一下古代的战车来做个比方。一般来讲,古代的战车上面一定要坐三个人,坐在前面中间的是车夫;然后左为贵,所以左边坐的是君主、将军或者元帅;右边坐一个人,这个人就是大力士。

    大力士有两个用处:一是保护君主,他是君主的卫士,而且善于打仗,如果心这个君主出问题了,那一般是肾的工作没有做好;二是要推车,古代没有柏油马路,道路坑洼不平,车常陷入泥里,这就需要大力士把车推出来。

    我们理解了这个比方,就明白了心和肾之间的相互关系。肾是护佑心的。前面讲心脏病的时候提过,最严重的一种心脏病是由于肾精大伤所导致的心脏病,在讲到心脏早搏、心脏间歇的时候还提过,这些病也与肾有着相当密切的联系。

    肾病与肾的保健

    ◆浮肿

    浮肿是肾病最常见的症状。因为肾主水,它的象是水,而肾又在最低,所以,它是主水液的。如果肾阳不足,水液就会四溢,造成浮肿以及腹胀、腰痛、肩背痛,更严重的有可能会出现眩晕。

    中医认为肾与膀胱相表里。我们前面说过,表里就是指它们间的关系就好像一对夫妻一样。肾为里,膀胱为表,一个在里面,一个在外面,肾就相当于妻子,膀胱就相当于丈夫。如果丈夫(膀胱)在外面工作得很好,那一定是妻子(肾)很好,妻子是贤内助嘛;如果妻子不好、家里后院起火,那丈夫的工作也会受到很大的干扰;如果丈夫出现了问题,妻子也会在家里心神不宁。这就是膀胱和肾的关系,它们是互相连带的,用句俗话说,就是“夫妻本是同命鸟”,两方中谁出了问题,另外一方都脱不了干系,会彼此影响。

    ◆干燥症

    干燥症、水肿这类病虽然是肾病,但从内在的角度来说跟太阳膀胱经的经气不足有关,正是因为阳的工作力量太差了才造成了肾病,而此病在生活中属常见病,发病率很高。

    治疗这类病的时候,不能只治肾而不治膀胱。膀胱经作为人体后面最长的一条经脉,是一条很重要的经脉,它主阳、主气、主表;而肾是主水、主里、主阴。所以,我们明白了它们之间的关系,很多的疾病就会得到很好的解决。

    ◆三高症

    三高症是指高血压、高血脂、高血糖,在中医中也是脾、肾两脏的病变,其症状是血脂黏稠、血脂高、血压高、血糖高、口渴和便秘。

    现在越来越多的人被这类疾病所困扰。此病主要是由于肾精不足造成虚火过旺,津的功能过度,以及营养液的功能不足,最终导致组织液全都排泄掉了,所以就会导致血的黏度过高。

    我们在生活中完全可以通过注意饮食结构、锻炼身体和保证睡眠等一些措施来避免患三高症。

    治疗三高症的首要一点就是一定要做运动,通过加强锻炼使得膀胱经气足起来,这样就能把体内垃圾一类的东西代谢掉,自然就可以恢复健康。

    ◆房劳与肾耗

    一般提到肾,就会谈到房劳的问题。劳则气耗,中医里说的“劳”都是指“房劳”,就是性生活。房劳耗的是什么呢?耗的是肾气。房劳就会出现喘息(里)和出汗(表),所以过性生活可以使“里”和“表”全都通畅。

    但我们要特别记住的是过性生活有一个很重要的原则,人只能在身体好的前提下过性生活,这样内外经脉都会通畅,对健康有益,中国古代所谓用房中术治病的道理也就在于此;但在人身体不好的情况下过性生活,就是消耗,而且是重度消耗,因此要慎行。

    ◆恐则气下

    从情志上讲,如果过恐就会影响肾的功能,因为恐则气下。人只要担心害怕,气会往下行,而气的下行就会导致出现很多问题,例如下焦腹胀等。

    关于“恐则气下”,有这样一个故事,挺有趣。过去有一户人家要生孩子,但是难产,于是就去请了一位名医。医生来到他家里看过病情,说这个好办,于是拿起一堆钱币走到产妇的房间里,往墙上一扔,结果孕妇就把孩子生下来了。这家人很好奇,问名医这是为什么?名医哈哈大笑道:“孩子都是来抓钱的嘛,一听钱响就出来了。”这当然是一个玩笑。中医对其的解释是:产妇听见钱哗啦啦地撞击墙壁的声音,不知道这是什么声音,就产生惊恐,恐惧会令体内之气往下走,于是孩子一下子被推了出来。
    肾的功能

    ◆肾为封藏之本

    《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。[幻剑小说网]其华在发,其充在骨”。就是认为肾有一个很重要的作用,它是身体的封藏之本。肾是主藏的,是精所凝聚的地方。

    精是什么呢?精就像钱,当人体缺少某种东西的时候,比如说缺红细胞或者白细胞了,这个钱(精)就可以去立刻变现。所以,精对人体非常重要。

    那么,中医中认为血又是一个什么概念呢?血是带着精往前走的舟船。精就相当于血里面的营养物质、最精华的东西,而血这只舟船带着精往前走。心主血脉,心能够把血泵出去,使血到达人体的各个末梢。

    既然精藏在肾里,元气也藏于肾,可见肾对我们而言意义重大。

    ◆肾为作强之官

    《黄帝内经》把心比作君主之官;把肺比作相傅之官,相傅之官就是既像宰相又像皇帝的老师;而把肾比作作强之官。作强之官就相当于大力士。我们人的力气到底是从何而来呢?是从腰来的!从肾发出的力才叫做力量。所以,肾就相当于一个大力士。

    我引用一下古代的战车来做个比方。一般来讲,古代的战车上面一定要坐三个人,坐在前面中间的是车夫;然后左为贵,所以左边坐的是君主、将军或者元帅;右边坐一个人,这个人就是大力士。

    大力士有两个用处:一是保护君主,他是君主的卫士,而且善于打仗,如果心这个君主出问题了,那一般是肾的工作没有做好;二是要推车,古代没有柏油马路,道路坑洼不平,车常陷入泥里,这就需要大力士把车推出来。

    我们理解了这个比方,就明白了心和肾之间的相互关系。肾是护佑心的。前面讲心脏病的时候提过,最严重的一种心脏病是由于肾精大伤所导致的心脏病,在讲到心脏早搏、心脏间歇的时候还提过,这些病也与肾有着相当密切的联系。

    肾病与肾的保健

    ◆浮肿

    浮肿是肾病最常见的症状。因为肾主水,它的象是水,而肾又在最低,所以,它是主水液的。如果肾阳不足,水液就会四溢,造成浮肿以及腹胀、腰痛、肩背痛,更严重的有可能会出现眩晕。

    中医认为肾与膀胱相表里。我们前面说过,表里就是指它们间的关系就好像一对夫妻一样。肾为里,膀胱为表,一个在里面,一个在外面,肾就相当于妻子,膀胱就相当于丈夫。如果丈夫(膀胱)在外面工作得很好,那一定是妻子(肾)很好,妻子是贤内助嘛;如果妻子不好、家里后院起火,那丈夫的工作也会受到很大的干扰;如果丈夫出现了问题,妻子也会在家里心神不宁。这就是膀胱和肾的关系,它们是互相连带的,用句俗话说,就是“夫妻本是同命鸟”,两方中谁出了问题,另外一方都脱不了干系,会彼此影响。

    ◆干燥症

    干燥症、水肿这类病虽然是肾病,但从内在的角度来说跟太阳膀胱经的经气不足有关,正是因为阳的工作力量太差了才造成了肾病,而此病在生活中属常见病,发病率很高。

    治疗这类病的时候,不能只治肾而不治膀胱。膀胱经作为人体后面最长的一条经脉,是一条很重要的经脉,它主阳、主气、主表;而肾是主水、主里、主阴。所以,我们明白了它们之间的关系,很多的疾病就会得到很好的解决。

    ◆三高症

    三高症是指高血压、高血脂、高血糖,在中医中也是脾、肾两脏的病变,其症状是血脂黏稠、血脂高、血压高、血糖高、口渴和便秘。

    现在越来越多的人被这类疾病所困扰。此病主要是由于肾精不足造成虚火过旺,津的功能过度,以及营养液的功能不足,最终导致组织液全都排泄掉了,所以就会导致血的黏度过高。

    我们在生活中完全可以通过注意饮食结构、锻炼身体和保证睡眠等一些措施来避免患三高症。

    治疗三高症的首要一点就是一定要做运动,通过加强锻炼使得膀胱经气足起来,这样就能把体内垃圾一类的东西代谢掉,自然就可以恢复健康。

    ◆房劳与肾耗

    一般提到肾,就会谈到房劳的问题。劳则气耗,中医里说的“劳”都是指“房劳”,就是性生活。房劳耗的是什么呢?耗的是肾气。房劳就会出现喘息(里)和出汗(表),所以过性生活可以使“里”和“表”全都通畅。

    但我们要特别记住的是过性生活有一个很重要的原则,人只能在身体好的前提下过性生活,这样内外经脉都会通畅,对健康有益,中国古代所谓用房中术治病的道理也就在于此;但在人身体不好的情况下过性生活,就是消耗,而且是重度消耗,因此要慎行。

    ◆恐则气下

    从情志上讲,如果过恐就会影响肾的功能,因为恐则气下。人只要担心害怕,气会往下行,而气的下行就会导致出现很多问题,例如下焦腹胀等。

    关于“恐则气下”,有这样一个故事,挺有趣。过去有一户人家要生孩子,但是难产,于是就去请了一位名医。医生来到他家里看过病情,说这个好办,于是拿起一堆钱币走到产妇的房间里,往墙上一扔,结果孕妇就把孩子生下来了。这家人很好奇,问名医这是为什么?名医哈哈大笑道:“孩子都是来抓钱的嘛,一听钱响就出来了。”这当然是一个玩笑。中医对其的解释是:产妇听见钱哗啦啦地撞击墙壁的声音,不知道这是什么声音,就产生惊恐,恐惧会令体内之气往下走,于是孩子一下子被推了出来。