鸿润鹅绒被价格:优秀哲理文章

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 09:07:01

优秀哲理文章:自信的力量

放大你的优点

    一个穷困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。"数学精通吗"父亲的朋友问他。青年摇摇头。"历史,地理怎样?"青年还是摇摇头。"那法律呢?"青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问,青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。"那你先把住址写下来吧。"青年写下了自己的住址,转身要走,却被父亲的朋友一把拉住了:"你的名字写的很漂亮嘛,这就是你的优点啊,你不该只满足找一份糊口的工作。"数年后,青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的法国18世纪著名作家大仲马。

    世间许多平凡之辈,都要一些小优点,但由于自卑常被忽略了。其实,每个平淡的生命中,都蕴涵着一座丰富金矿,只要肯挖掘,就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏……

    敬重微卑

    偶然读到一篇英文文章,讲的是蚂蚁。

    蚂蚁家族和和睦睦,忙忙碌碌,母蚁生儿,公蚁持家,在我们从未看在眼里放在心头的原野繁衍生息,想不到小小生灵,竟活得如此滋润如此有秩序,尤其令我震惊的是它们面对灾难时的行为。野火烧起来的时候,你知道蚂蚁如何逃生吗?

    众多蚂蚁聚拢抱成黑团,像雪球一样飞连滚动,逃离火海。当读到这段文字,心中莫名地震动了一下,深为这卑微的力量所感动,仿佛我看见熊熊山火在烧,一团黑色正沿山脊流动;听到"噼叭"的烧焦声,那是最外一层的蚂蚁在用躯体开拓求生之路。假如没有抱成团的智慧,假如没有最外一层的牺牲,渺小卑微的蚂蚁家族绝对全军覆没。生命的渺小,全体的单薄并没有什么可怕,甚至命运的卑微也不能决断什么,可怕的是忽视了微薄的力量,懈怠了潜在的精神。

    敬重卑微,使我把生命看得严肃,看得深刻厚重,看得伟大而坚强,像一根细小的针,蚂蚁以卑微的精神穿过我孱弱的外表,刺痛我的灵魂,比起蚂蚁,我们有什么理由玩世不恭、自暴自弃。

    世上堪称伟大的东西,往往不是体积,而是精神。千里之堤,溃于蚁穴,这是卑微者的威严和挑战。

    你就是一座金矿

    有这样一个青年,大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞,心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说:"所有的成功者,尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同,但有一点是共同的,就是自信主动。自信,是成功的第一要诀。今后,我一定要自信!"大家对他的发言报以热烈的掌声。

    可是,过了没多久,他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足,可一回到单位就变得不自信了。原来,他所在的研究室,所有的工作人员都比他学历高,不是博士就是硕士,只有他一个人是大本。所以,不论他在家里事先想得有多么好,只要一上班就"前功尽弃",只感到自卑而无法自信。 美文采撷,经典美 由此看来,自信的道理不难领会,但要真正拥有自信意识,就不那么简单了。自信还是自卑,是和别人比较出来的吗?是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗?说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了,因为就整个社会而言,他已经是"天之骄子"了。然而他又很"不幸",在本单位里他的学历却最低,因而他无法树立起自信心。那么,他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗?恐怕不行,因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢!如果真的这样比下去的话,恐怕他即使当上了国家总统也难以自信,因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了……显然,一个人要真正拥有自信、首先要突破这种"狭隘比较"的心理障碍。

一个人凭什么自信呢?

    有人说,自信来源于成功的暗示,也就是说,某项重任或创新一旦成功了,这个人就会自信。然而,此话虽不无道理,却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事,尤其是在担当重任或大胆创新的时候,就需要自信,也应当自信,而不是只有在成功之后才能自信。 美文 如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽,往往是因为你把自己和别人相比较的缘故,或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运,总希望那些美好和幸运能被自己所拥有,却很少想到完全可以通过努力来改变自己,使自己变得更加聪明、能干和美丽,再塑一个全新的自我。

    "认识自我"这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说:"聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去。"如今,随着社会的不断发展,人们对于自我的认识,也进入了一个突破性的新阶段。事实上,每个人都有巨大的潜能,每个人都有自己独特的个性和长处,每个人都可以选择自己的目标,并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。

    认识自我,是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利,遇事不顺,但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在,你就可以坚信:我能行,我能成功。一个人在自己的生活经历中,在自己所处的社会境遇中,能否真正认识自我、肯定自我,如何塑造自我形象,如何把握自我发展,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说,你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何,取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住,认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

    我是最棒的!我一定会成功!

    我是最棒的我一定会成功!

    有人曾经做过这样一个实验:他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍,结果还是一样。根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。

    接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖,"嘣"的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是"跳".一次次被撞,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。再一阵子以后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由地跳动。一天后,实验者开始把这个盖子轻轻拿掉了,它还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后,他发现这只跳蚤还在那里跳。一周以后发现,这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着,其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。

    生活中,是否有许多人也在过着这样的"跳蚤人生"?年轻时意气风发,屡屡去尝试成功,但是往往事与愿违,屡屡失败。几次失败以后,他们便开始不是抱怨这个世界的不公平,就是怀疑自己的能力,他们不是千方百计去追求成功,而是一再地降低成功的标准,即使原有的一切限制已取消。就像刚才的"玻璃盖"虽然被取掉,但他们早已经被撞怕了,或者已习惯了,不再跳上新的高度了。人们往往因为害怕去追求成功,而甘愿忍受失败者的生活。

    难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗?绝对不是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。你而为!!!!

    让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法十分简单,只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子;或者拿一盏酒精灯在杯底加热,当跳蚤热得受不了的时候,它就会"嘣"的一下,跳了出来。 美文采撷,

    人有些时候也是这样。很多人不敢去追求成功,不是追求不到成功,而是因为他们的心里面也默认了一个"高度",这个高度常常暗示自己的潜意识:成功是不可能的,这是没有办法做到的。

    "心理高度"是人无法取得成就的根本原因之一。

    要不要跳?能不能跳过这个高度?能有多大的成功?这一切问题的答案,并不需要等到事实结果的出现,而只要看看一开始每个人对这些问题是如何思考的,就已经知道答案了。

不要自我设限。每天都大声地告诉自己:我是最棒的,我一定会成功!

 

谁先升起谁便是太阳

    在这个世界上,人物的大小从来都是相对而言的。大不大,看你是不是站在一个特殊的位置上。老鼠站在牛头上,老鼠就最大。

    一棵小草长在山崖上,高傲地对山谷里的松树说:"我比你高,你不服吗?"松树争辩道:"假如不是长在山崖上,又有谁会理睬你!"

    然而,现实就是现实,生活是不相信"假如",也没有那么多"假如".你是城里人,你有高学历,你占据天时地利人和,按理你应该较快发展的,但你过分讲面子,计地位,过分看重名誉,看重身份,你用过多的时间去观望,去选择,去思考,去比较,结果失去了发展的机遇。剩下的只有去羡慕。毛泽东出身"泥腿子",后来学了师范,但他不热衷于当个教书匠,他没学过军事,却粉碎了四次围剿,指挥了三大战役。问题不在于学什么,而关键在于干什么,怎么干。

    过去有人因为读多了几本书,于是看不起"泥腿子",而数年之后"泥腿子"却神不知鬼不觉地住上了洋楼,有了私人轿车和企业,而自己还在为"处长、教授"苦苦奋斗着,想跳出凡人之界,却又常生凡人之念,心态总难平衡。心态不平衡做官做不成,做学问无望,反过来只有"满腹牢骚"相随相伴。

    仰起头是阳光,是白云,是蓝天,美好的东西、理想的东西总是在高处、远处,看得见、听得到,就是摸不着,抓不着,俯下身的时候是大地,是耕耘的劳累与艰辛,是汗珠子摔八瓣;俯下身的时候是孤独与沉默,是凄凉与无人喝彩,俯下身太久了,可以抬起头看阳光、蓝天、白云,出一口长气,擦一把汗,但看久了阳光会刺伤眼睛,白云也会飘散,剩下只有空荡荡的蓝天。

    有人曾有一句座右铭:"冻死迎风站,饿死不弯腰。"听起来很悲壮,很有骨气,但仔细想想,死了站着还有什么用,死了腰板再直又能证明什么呢?人应该有骨气,有理想,但绝对不是什么时候都直立着。生活告诉人们,人不是什么时候都要站立着,更多的时间是坐着、趴着、躺着、侧着,弯着也并不少见。

    小草是伟大的,因为他曾经卑微,但不满卑微,因为他为改变卑微付出了艰辛。松树是卑微的,因为他曾经高大,基因使他从胎里就学会了傲视同类。高大伟岸可以成全一个人,也可以毁悼一个人,卑微的可以站在高处,高大的也可能落入山谷。大自然没有这样的法则,松树一定要长在山崖上,小草必须长在山谷里。

大自然奉行的法则是:"谁先升起谁便是太阳。"

 

优秀哲理文章:品味牵挂 生活 思念 心情 心境

品味牵挂

    牵挂是一颗心对另一颗心的深深惦记,是亲情,是相思,是幸福。牵挂是一种生命的形态,是所有人都会寻找都会珍爱的情感场所和心理磁场。鉴别感情深浅的最好方式是牵挂的长短。"孔雀东南飞"的美丽传说,"孟姜女哭长城"的千古绝唱,"梁山伯与祝英台"的悲欢离合,"思君如满月,夜夜减清辉"的妙句佳音都描述着因牵挂到极点,终致面容消瘦,直到付出生命的故事,留给我们一份至真至纯的悲凉的美丽。

    走进人生便走进了牵挂,拥有了牵挂,便拥有了感情的寄托,"慈母手中线"是充满了亲情的牵挂,"少小离家老大回"是溢满乡情的牵挂,"但愿人长久"是徜徉恋情的牵挂,"遥知兄弟登高处"是牵挂的缺憾,"愿君多采撷"是牵挂的寄托,"劝君更饮一杯酒"是牵挂的蕴涵。

    牵挂是一杯浓郁的感情琼浆,儿女的牵挂就象一片云,随飞鸟四处飘,千山万水萦绕在心头,兄弟姐妹的牵挂就象山间潺潺的小溪,清澈透明,只要青山不老,它就会流淌不息,撒一路欢歌,爱人的牵挂就象是一首婉约的词,缠绵幽怨,朋友的那份牵挂,不含血缘,不掺和私欲,只有无穷的力量和勇气。

    牵挂——人与人之间一种最珍贵的情感,没有虚伪,没有功利,只是慷慨的给予和无私的奉献,是深深的祝福和默默的祈祷,不是虚无缥缈的海市蜃楼,而是实实在在的细节和作为:买一粒药丸,挤一点牙膏,一声"morning"是牵挂的表达。

    牵挂让我们在生活中品味着酸甜苦辣,也为生活增添亮丽的风景,没有牵挂的人生,就好象没有阳光和雨露的植物,如行尸走肉,没有光彩,更不用说柔情,温馨,恬美了。牵挂是灵魂絮语,心灵对话,牵挂和被牵挂都是幸福的,让我们学会牵挂,品味牵挂吧。

    品味生活

    生活,一杯绿茶,虽然很淡,却总有丝丝的清香。茶,需要慢慢品味,生活亦然。

    见过吗?年轻的母亲带着幼小的孩子数着路边的小路;亲密的伙伴带着画夹记录身边的美景;年老的伴侣拉着手看着天边的夕阳。这,很平淡,却很美。美好的一瞬定格在生活的空间,常常会然人特别感动。其实,这都是生活的真实片断啊,只要你时时关心。生活声不缺美的。

    早晨,从梦中醒来。你看那从东方升起的可爱的太阳,看看沐浴在朝阳下的一切,它很美,这就是生活。父母的一句关切的话语,好友一声真诚的问候,老实一番谆谆的教导,它很美,这也是生活。跌倒后的爬起,失败后的振奋,艰辛的汗,苦涩的泪,这也很美啊!这还是生活。

    美无处不在,就看你是否学会了品味生活。

    正因为学会了品味生活。司马迁在狱中创下了《史记》。因为他坚信,生活中的困难只有靠奋斗才能征服。正因为学会了品味生活,海轮凯勒没有在一味奢求那"三天光明",而是用笔杆为自己铺下了一生灿烂,因为她发现:生活难免有残缺,但残缺也能创造奇迹!正因为学会了品味生活,被誉为"江阴张海迪"的吕娟、吕营姐妹在爱心热线里乐此不疲,因为他们懂得,为他人献上一份爱心乃是生活中最亮丽的一道风景。

    你我都是品味生活的专家,那何不快品味生活?品出它苦涩中的酸甜。当"山重水复疑无路"时,何不相信定会有"柳暗花明又一村"的奇迹?当身处逆境时,何不认为这是"天将降大任于斯人"式的考验?当踽踽独行于沙漠看到剩下半杯水时,何不庆幸地说,我还有半杯呢!

    那么,快乐自然会来临。生活,不应当如此吗?

    看,太阳又一次露出笑脸,生活又一次向你我展开了她的双臂。你觉察到吗?——她真的很美。

思念,也是一种美

    我喜欢思念。

    在寂静的夜晚,沏上一杯茶,关上卧室的门,关上灯,搬张凳子对这窗户而坐,再放些舒缓的音乐,心立刻平静下来。把一切思绪都抛在脑后,仅仅留下一片心情用来思念。

    慢慢地呷一口茶——苦涩,茶的味道,也是思念的味道。思念是苦的。自古有多少文人为思念断肠:"梧桐树,三更雨,不道离情正苦","为谁消瘦损容光。"……思念是涩的。心的涩像是吃了什么未成熟的水果,想要把它吐出来,但却不知改怎么吐,或者说,不知向谁倾诉。

    或者,正是因为思念的这种苦涩的味道,人们以谈起思念,便只觉心痛。其实,和品茶一样,思念不仅仅是苦涩。

    苦涩过后,若你能细细回味,你会惊喜地发现其实还有淡淡的甘甜。那甘甜,在口腔和心灵里悠悠地飘着。口腔里的甘甜来自茶,而心里的甘甜来自回忆。

    闭上眼睛,回想,回想曾经的片断,回忆自己正在思念的人的眼神,笑容……当你的眼前出现从前共度的美好时光,出现一幅幅幸福的画面,出现那些让你忍俊不禁的镜头……难道,你不会觉得心中充满甜蜜吗?

    甘甜过后,剩下的是清香。或许,至此你已经品出茶味了,了解了茶的内涵。这是品茶的最高境界。思念过后,无论你是否觉察得到,其实你的感情已经升华了。因为,在思念得过程中,你已经清楚的明白谁是你最挂念的人,你已经明白了他﹨她为什么值得你去思念,你更会发现,你对他﹨她的思念之情会转化为你对他﹨她的感情,你会更在乎他﹨她。

    当然,还是像喝茶一样,当你品出茶的味道后,自然还会喝下一口。思念更是如此,升华了的感情会更加加重你对对方的思念。苦涩,甘甜,清香,苦涩……就这样不断重复下去,不知何年何月才是尽头……

    我喜欢思念,尽管它有苦,但也有甘,我十分享受思念过程中的苦和甘。

    在我看来,品茶是一种美。

    思念,更是一种独特的美!

感悟心情

    有一种感觉叫茫然

    在人生的旅途中,我们犹如蜗牛,背着家庭、事业、社会这些重重的壳,一步一步地艰难向前。我们不断地加快步伐,时而落后于人,时而超过别人,在一次次的失望中追求那偶尔的满足。生存的法则往往比命运还残酷,为了生活,纵然筋疲力尽,却仍不肯轻易认输。在生活这座"城市"里,没有原点,没有终点,没有出口,我们流浪着、挣扎着、努力着,只有在梦中才有片刻的安宁和解脱。

    有一种感觉叫愁怅

    相册里那张毕业时的合影,总让人清晰地回忆起昔日的欢乐,那时的欢声笑语仿佛还在耳边回响。看多了人间的聚散,却不能留多点快点片段,只是一转眼,便已咫尺天涯。难过的时候,再没有好友的陪伴安慰,高兴的时候,也不能再与好友分享。一个人独自生活在这热闹陌生的城市里,在那些擦肩而过的陌路人中搜索熟悉的身影。孤独时的落寂,纷纷扰扰的犹如昨夜的一帘幽梦,梦醒来,却是绿肥红瘦的悲乐。

    有一种感觉叫释然

    生活中的一切犹如沙子,是我们要得太多了,又抓得太紧了,所以得到的才会越来越少,放开手,那样会得到的更多一些。一个人慢慢地学着坚强和独立,即使在自己孤立无援的时候,在没有谁能为我分担的时候,也已学会自己送自己一束鲜花,自己给自己画一道海岸线,自己送自己一个明媚的笑容。当所有的一切都变得云淡风轻,有一种坚持仍留在心间:纵然两手空空,但仍要怀着美好的预感和吉祥的愿望走下去,坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的早晨,因为明天又会是新的一天!

    心境

    潇潇细雨,夜色深醉,我竟也懒着睁开眼,真想这样混沌地睡,天亮了的愁事,一概忘掉。不去想也不理会那些甜美的回忆与遐想。把那些苦的,甜的融为我现在如此平淡的心中,永远的淡化,消逝。

    此时,不知又有多少故事在夜色中演变,那些人类为之沉陷的情感尝试着去侵入,去占有那些被软化了的灵魂。于是便会上演着一场接踵一场的露天剧作。我们像两条经纬线交叉之后又分道扬镳,那块印证着相识相知的土地,载满了回忆。回忆里的滋味一如他人的经历一样,也曾蚀化着那颗激荡的心,只不过后来,眼泪,沉湎,遗憾,在时间的推移下淡淡的忘怀,也让我终于明白,过去终不会回来,我的心也淡淡如水。

    春季里的雨喜人得很,风姑娘急切的脚步惊醒了嫩黄的柳条,懒散的沉溺于土壤之中的草呀,蛙,虫呀的。夜夜沉醉之后,第二天再睁开蒙胧的双眼,都会有崭新的发现:燕呀,冰呀,还有那可爱的人儿呀,都从旧的故事中抽身而出,踏上新的起点。遗弃过去,有时未免不是一件好事,因为我们的路在现在延伸,曾经弯了的,泥泞了的,早已抛于脑后。

    园子里干枯的枝干被我讥笑了一冬,似有报复之意,竟也乍眼的在一夜之间急匆匆的堆彻成银衣素裹的美少女。身临其间,不经意便会触及它们娇嫩的花瓣,上面残留着昨夜晓风细雨的吻痕。留连于此而忘归,被那完全纯自然的清香所浸透,一颗心如此的迷醉好像已是好久未产生的冲动。闭上眼睛,索然去梦一回,我身着白色花瓣裙衫,一张娃娃脸被五个花瓣相映而笑逐颜开,精致而轻盈的我戏跳于花瓣之中——这虚无的快乐却真的打动了我的心!也许我真的是那种为感觉而生,为感觉而奔的人!

    转身回屋,户外却发生了大战,风姑娘泼辣地卷着冷气与柔弱的雨丝纠缠到了一块。不一会便难舍难分,滚成一颗颗豆粒大的冰球纷至沓来,敲击着窗台哗哗作响,看,从天上滚到地上了还不服气,又蹦起来,转瞬,外面白茫茫一片,可再一看,白色消散,恼人的冰雹又即刻融入水中。天晴了,不到五分钟的功夫发生了这些许的故事,可我心却莫名的担忧起来,跑出去,一看,真是"满是白花堆积,憔悴损".我爱怜地抚摸地上那一瓣瓣花儿,竟无语凝噎。

    人与物都逃不离世事自然的按排。人走了,回忆还在,花落了,却也"零落成泥碾作尘,只有香如故".

    佛说:"一花一世界,一叶一菩提。"

    我说:"一人一心境,一时一调理。"

优秀哲理文章:生活所赋予我们的

"谎言"也美丽

    在一个偏远的山区,有这样一对老夫妇,他们中年得子,那种心情是难于用词语来表达的。从孩子一出生,夫妇二人就把孩子当成心肝宝贝般对待,真应了那句"含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了",他们给孩子取了个现在城里孩子差不多通用的乳名"贝贝".这也是一种寄托吧,其实无论家庭环境如何,孩子在父母的眼里总是自己的宝贝。日复一日,年复一年,夫妇俩就这样一天天的呵护着孩子长大,可孩子大了总想到外面去,看看外面精彩的世界。他不愿像老两口一样,一辈子没走出过大山,一辈子就面朝黄土背朝天的耕种着那几亩田地。

    在一个冬天的早晨,孩子带着夫妇千万遍的叮嘱和自己心中的那份好奇,依依不舍的离别了故土和以年迈的父母。他对父母说:"等自己到外面找到一个落脚的地方,就回来接他们出去看看外面的世界。"父母在家守着儿子的许诺,照样日出而作,日落而息。无论忙还是闲时,谈起的话题永远都是那在外的儿子,心里装的总是那份无尽的思念和牵挂,还有那带一声叹息的不知他在异乡过得好吗?

    一个乡下的孩子,没有文化也没有什么特长,有的只是一个乡下人特有的纯朴和憨厚。来到陌生的城市想找一分事做是何等的艰难,可他并不想放弃曾对父母所许的诺言。不管在外是何等的苦、何等的难,他每隔一段时间都会给远在乡下的父母写信,信纸都会经过精心的挑选,他不在纸的华丽而在那张纸是否干净。信中所描绘的是自己看到别人的生活,同样也是自己心中那份美丽的梦。他也同样在为梦而努力,可现实必竟不是梦,外面的世界很精彩确也万分的无奈,现实生活总是一次次把他的梦击碎。他在外一年辛辛苦苦,揽到活干能养活自己以是很不错的了,又何来多余的钱去找一个落脚的地方把乡下的父母接到外面呢?如让那年迈的双亲知道自己的宝贝孩子在外如此的艰辛,他们又如何放心得下呢?

    时间年复一年,乡下的父母越来越老,他们想儿子的时候,就读读儿子那一封封他乡飞回去的信。那一封封用美丽"谎言"所编写的故事,留给年迈的夫妇是回味无穷的"佳肴".就因为有了那些美丽的"谎言",年迈的父母每天都带着一份希望和好心情去劳作,等待着那份儿子给自己的收获。

    欣赏自己

    也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;

    也许你想成为大树,可你却只是一株小草;

    也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉;

    于是,你很自卑。

    很自卑的你总是感叹命运;其实,你不必这样,欣赏别人的时候,总是都好;审视自己的时候,总是很糟。和别人一样,你也有一片风景,也有空气,也有阳光,也有寒来暑往,甚至有别人未曾拥有的一朵小花,一阵虫鸣……

    做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光。

    做不了大树,就做小草,让绿色装点希望。

    做不了伟人,就做实在的自我,做最好的自己。

    不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!你会发现,天空一样高远,大地一样宽广,平凡的你也有着自己美丽的风景!

    超越自我,只有靠你自己。

对面的学生看过来

    初三的生活真不知如何诠释为好,多了些疲惫,多了些困惑,多了些担忧,多了些……

    昨天,我匆忙着赶向学校,人们的目光吸引了我的注意力,天上有什么呢?抬起头,竟看见一只美丽的风筝在天空中孤独并自由的飞翔。霎时间,我发现,原来仰望蓝天的感觉是那么惬意。翻开记忆,曾经我也和哥哥去放风筝,乡下的麦田和天一样,没有边,仿佛四周的一切都是为你而安排,抛弃了晕旋,抛弃了迷惑,只想飞,向着自己的目标飞。那时的笑声是最真的,最美的,来自心底的快乐流露着芳香的气息。我大声的喊:"喂……我要飞……"回声在耳边盘旋,笑声心中萦绕,哥哥陪我一起开心,天地陪我一起飞荡,我那时真的很无忧无虑。

    象一首歌里唱的,总以为毕业遥遥无期,,转眼就到中考,我所能做的似乎只有把心底的风筝挂在蓝天上,任它孤独的飞。

    通往未知的道路上,我曾经迷惘,曾经放肆。真不知道那次为什么会那么大胆,不完成语文作业,心里还有点理直气壮,搞的老师好象都不可思议,结局就是上初中以来第一次被老师叫家长,不知道这是不是人们常说的中学生的叛逆。有时候我真想当老师,因为我不会给孩子们留作业,我觉得只要会了就行,做不做都一样,我可不希望大家都为了写作业而写作业,我们的目标毕竟是考试,至少现在是这样。

    我最想的其实是找点空闲,找点时间,做些自己喜欢做的事,培养一下经济头脑,妈妈说并不是所有学习好的人长大生活就会富裕,充实的。现在心里还有很多的遗憾,原来学的舞蹈,美术都因没时间而放弃了,每天在"函数,坐标系,之乎者也,欧姆定律"的生活间徘徊,真的很厌倦,唯一值得庆幸的是,老师们我都很喜欢,同学们对我也好,幸福的感觉也许就是这样吧。

    不管有多少无奈,为了以后可以展翅高飞,我都要记住:future is up to us.响应号召:good good study,day day up一下。

    告别童年

    窗前的风铃又清脆地响了,悦耳的铃声扬起纤长的遐思,在清凉的空气中回荡:

    "生命的网中总有一段特别令人难忘的岁月,不论是惆怅也好惘然也罢,总算曾经拥有过。"

    天边的曙光渐渐明晰,我却仍然在朦胧的梦中徘徊。梦中的我回首镜子里的自己,似乎又长大了一截,却还清晰地记得小时蹒跚学步,晃晃悠悠地跌倒,又晃晃悠悠地爬起来后眼泪潸然的样子。那一切是多么美好而难忘啊!我突然间又觉得难以割舍。都说童年是人生中最美好最纯洁的时光,站在童年的边缘回首遥望,我看到了童年的足迹:有点儿幼稚,有点儿执着,有时有点儿歪歪斜斜,有时还有块大石头……

    隐隐地,梦变了,却仍是那么朦胧。只不过不再是天真的笑声,而是一股芳香,一股清爽。我梦见春的到来,尔后是夏的临近,再是清新的秋晨,霜洒的冬夜。还梦到蔚蓝的海,蔚蓝的天,洁白的云,洁白的沙滩,天地间那一次次温柔的回眸以及目光中的期待。梦着梦着却愈发感到奇怪,梦也就渐渐醒了,大概意识到天亮了吧。手心还有父母的余热,然而一切都过去了,被新的一切所接替了。

    站在童年的尽头,面对飘渺不定的未来,我感到孤独迷茫。我犹豫着不敢迈出步子,害怕这一步走错就会留下一生的遗憾。从前,我不会对做错的事念念不忘,但现在长大了,不同了,我必须对我所做出的每一个决定,迈出的每一步负责。

    都说,童年如画,童年如歌,童年如诗,童年如梦……童年是我心中永远的彩虹,它固然美丽,却终究不是永恒。它只是人生一个艳丽的起点,它的美,是为了让人鼓起勇气去面对未来。是离开童年怀抱的时候了,十三年后,该去看看外面的充满挑战的大千世界了,该去努力作时代的骄子了。

    因为我年轻,所以我富有。这笔财富足够能使我挑起未来的重担。"生活赋予我们一种巨大和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量充满着期待、志愿,充满着求知和斗争的志向,充满着希望、信心的青春。"于是我鼓起勇气,向童年挥手告别,再见了,我的童年……

    我踏上新的征途,不会因虚度时光而悔恨,也不会因一事无成而羞愧,我只是把曾经的泪水,留在身后,把难忘的心迹,写成随笔,把一个个感动的瞬间,载进心灵的日记。从此,我将走向成熟,走向刚毅,走向新的天地!

    遥远

    当飘落的枯叶渐渐吹散在艳阳天,清凉的绿意早已在记忆深处黯然,当遗落的晚霞渐渐遗失在地平线,温柔的红晕早已在天涯深处消散,当一切在夜色中转身走远,天空还是那片天空,只是那一刻,最亮的流星划过幽幽的眼,最涩的泪珠划过忧忧的脸,视线模糊成白茫茫黑漆漆冰冰凉的一片,星尾早已在寻不到的角落埋藏,泪痕早已在秋风中吹干,有什么将在冰中冻结,在雪深埋,在寒风中寻觅不见。

    告诉着自己给自己的尘埃落定,脚步依旧向前却仍找不到想要的从容,匆匆缓缓,总是无力而凌乱,也许,我终究不是自己的上帝,也许,我只能给出一个疲惫的理由。一切的一切,只在上天的安排下?不在谁的主宰中?为何总也找不到坦然与轻松?

    当一切已经遥远,朦胧的雨丝也无法找到任何承诺,当一切变得平淡,秋风也吹不走曾经的幽怨,当一切随风飘散,还会有什么留在心间?谁会在意一片落叶曾那么苦苦守在树尖?谁能预言曲终人不散?

就算很多很多年以后,很多很多年以前的人,怀着很多很多年以前的心,来到很多很多年以前的地方,也已找不到从前,是不是因为很多很多的改变已无法改变,是不是时间带走了空间,是不是永远只是个瞬间,是不是已换了人间,一切,已经遥远……

 

优秀哲理文章:感悟生命 感悟生活

生命的真谛

    在园中浇花,偶然瞥见花盆旁有一块石头,嫌其有碍观赏,便使劲挪动石块,哇!这石块下竟有一个小生命——一株小苗!

    这株小苗不足十厘米,基部由于被石块压在下面,长得得很幼弱,没有枝叶,就像市场上的豆芽一般,但它的顶部却惹人喜爱,它伸在石块外,用力向上直起。一对小叶晶莹碧绿,叶片上有露珠的痕迹,非常青翠可人。它带着一份难以形容的喜悦之情,像个天真顽皮的小男孩儿,在向我微笑致谢!

    看着它,我陷入了沉思……

    它的命运不济,一块顽石压在了身上,它忍辱负重,渡过了无数个漫长的日夜,不能享受阳光的温暖,雨露的滋润,而是匍匐在石块下,生活在黑暗中,忍受着无尽的折磨,它渴望光明,决心冲破黑暗。使它使劲伸开腿扎下根,张开口吐出嫩芽。它终日与命运搏,与顽石斗,终于带着满身的伤痕,冲出顽石边沿,见到了光明的世界。

    想着想着,我的心律加快了,心情无比激动,是的,我要看它,看它那份上天赋予的活力与毅力,看它给大地带来的新展望与生机。

    希望是属于它的!我这个悲观、灰颓的人是该好好看它!

    微笑中,它用意志与生机诠释了生命的真谛,它是一项伟大的肯定,肯定了生命的热和力;肯定了生命的价值!

    我找来一个花盆,把小苗移栽过去,并站在它旁边行"注目礼",默默的祝福它茁壮成长,并深深地说声"谢谢"!

    生活的滋味

    清晨打开窗帘,一幅美丽的画卷映眼前,丰富多彩。其实,外面的生活更精彩,外面的生活比坐在屋中细细品茶的滋味丰富的多,精彩的多。

    生活犹如一杯品不尽的茶,芳香,纯朴,苦涩,酸甜,茶中有的,生活都有与之对应的影子;茶中没有的,生活却以独特的风格进行着……

    我翻山越领,跋山涉水,终于来到了一个桃园圣地,鸟语花香,清新逸人。一束束鲜花正挣开它那多彩的衣裙,以最丰满的热情向自然淀放着,一群群不知疲备的蜜蜂,飞来飞去,采走了花的芳香,却留下了丰硕的果实和种子。这就是生活的奇妙。

    小草青青,把自己的绿意献给了大自然。给大自然一份青春,一份永恒,也把我们的生活点缀地生机盎然。

    忽然眼前一只蝴蝶在身边飞过,哇噻,漂亮极了,不自然地就放下了手中的所有一切,去追美丽的蝴蝶,去追美好明天,为生活而奔跑,人才能体味到它的妙处所在。

    奔跑中,稍不留心,被脚下的石头绊了个底朝天,光滑的皮肤顿时来了个遍体鳞伤。无耐乎,为了防止细菌的感染,只能用点酒精来杀菌,即使此刻的痛苦难耐,但是为了早日恢复,人却都能勇敢地去面对它,挑战它,就如在乌云密布中的海燕,明知自己随时都可能被狂风和海浪吞没的危险,却还很勇敢的狂呼:"让暴风雨来的更猛烈此吧!"这就是生活的精彩与执着。

    翻过一座山,淌这一条河,此刻的天已近黄昏,月亮露出了整个面旁,自己蹲坐在石头上,才知道自己不觉中已经离开家很远了,一股淡淡的乡悉涌上心头,任凭风如何地吹,总也吹不来家的味道,此时此刻,我也只能呆呆地望着天上的月亮,看着月亮反射过来山那边家的模样,生活的奔波也总能带来生活的忧虑。

    下了这座山,来到一个丰绕的;园林,与自己心爱的人也总能感觉到生活的温馨与生活的浪漫,它冲淡了自己无奈地乡愁。

    我终于又寻找到了生活的乐趣,生活终于又恢复了甜美的味道,我终于又找到了自己新的生活。

    晚上,躺在自己的家园中,总也彻夜难眠,想象着生活的悲与苦,体命会着生活的欢与乐,总想编出一首歌,把生活串联成五味的大餐。

感受生活之美

    春光明媚,鲜花烂漫,生机勃勃,一片希望之美;夏荷盈盈,绿树繁茂,热烈奔放,感觉浓烈之美;秋色妖娆,丰收灿烂,五彩缤纷,享受收获之美;冬装素裹,银白洁亮,寂静空旷,感悟淡泊之美!

    风和日丽,阳光灿烂的日子,心情固然愉快;阴雨连绵,天寒地冻之时,却也能让你静心思索,锻炼意志,学会珍惜和懂得。小草发芽,鲜花开放,大雁南飞,雪花飞舞,亭台楼阁,流水飞瀑,日出日落,大自然赐予人类的美景是那么的有规律,有诗意,自然而美不挡!当你心情不畅时,你可以观察那碧草萋萋,百花芬芳,鸟虫觅食,忙碌人群,感应万物,丰富、恬适心灵!

    再看看眼前的人们是一道多么亮丽的风景线:顽皮孩童,天真笑脸;幸福少年,含苞待放;靓丽的青少年,风采尽现;慈祥矍铄的老人,是那绚丽的晚霞。只要你细心地捕捉,真切地感受,生活无处不美丽!

    即使你无比忧郁,苦恼压抑,厌烦不安,痛苦之极,只要你静心释放,想方排解,放弃一些奢想,驱除一些躁动,看见一丝微笑,得到一个安慰,体验一下成功,享受一份收获,得到一个启发,知足者常乐,生活真是那么美好!

    感受生活的美好,需要平静的心情,开阔的眼界,豪迈的情怀,善解人意的思绪,善于观察感知的双眼,更需要一种超然的生活态度和真诚地投入。

    你有没有和孩子一起跳舞、唱歌、看动画片;你有没有蹲下身来怜惜正在啼哭的陌生人,施舍乞丐一元钱;你有没有像初恋一样赏识过你的爱人,真诚地、十分友好地和朋友、同事交谈,亲热、切心地关怀亲人,孝敬老人;你有没有兢兢业业、认认真真地工作,做出自己最大的努力?如果你做到了,回报你的一定是美好的祝愿,幸福的笑厣!

    生活真的很美好,一句问侯的话语,一串爽朗的笑声,一个会心的眼神,一次愉快的交谈,一场难得的聚会,一次畅快的旅游,一顿可口的饭菜,受到称赞表扬,得到希望鼓励,体会温柔亲切,享受人间真情、生活美味,都可叫人愉悦、快乐。还有听那美妙的音乐,看电视,上网,玩乐,打球,运动健身,把握尺度,遵循规律,真也非常合美!

    平平淡淡的生活有恬静之美,轰轰烈烈的生活有张扬之美,甜蜜如意的生活是幸福之美,愁苦痛怨的生活是酸和辣,尝过了,才知甜滋味,经历了才悟到人生的苦乐真谛,这样的美是凄惋之美!

    打开心灵的芳草地,回忆过去,珍惜现在,感悟生活,开启心智,憧憬希望,展望未来,更是一幅美妙的生活画卷。

我喜欢

    我喜欢静静地聆听跳跃着的生活脉搏!我喜欢悄悄感悟生命中每一份真实的平凡与琐碎!

    我喜欢在薄雾轻绕的清晨,穿过楼下已人声鼎沸的集贸市场,侧耳倾听小贩们或远或近的叫卖、吆喝声以及那些夹杂着南腔北调的讨价还价声,所有这些声音和谐地重叠成一曲动感的生活咏叹调,那份柴米油盐的生活气息在瞬间如潮水扑面而至。

    我喜欢在风和日丽的午间,端坐草坪的水泥凳上,静静地凝望阳光下自生自灭的草儿,还有不远处那挺拔的树木,然后想象那一株株看起来卑微脆弱的小草,曾在泥土中经过了怎样艰难地挣扎才破土而出,而那些树儿又是如何去抵挡八面来风并于风中岿然不动的。"唯有埋头,才可出头","木秀于林,风必摧之",那是怎样一道撼人心魄的风景啊!

    我喜欢在飘着雨丝的黄昏,撑一把小花雨伞,缓步走过那一条条深幽曲折的小巷,在迷茫而朦胧的烟雨巷陌,傻傻地怀着一份悠悠的古典情怀,于雨巷的最深处,去追寻戴望舒笔下那个带着淡淡忧伤的丁香姑娘!

    我喜欢在夏日的艳阳下,满心欢喜地看着三三两两的年轻女孩于身边飘然而过,她们银铃般的笑语衬着清纯的眼神,飞舞的裙裾于阳光下洋溢着青春的色彩与个性,笑语如花,让人不禁由衷感叹:年轻真好!

    我喜欢在思念悄然涌上心间时,翻开厚厚的相册,那张张珍藏的相片都是似水流年的真实烙印,那是瞬间的永恒,永恒的瞬间,默然凝视时,它们无声地诉说着逝去的岁月中那些或喜或悲的点点滴滴,勾起我对往日故事的无限怀想。

    我喜欢在心绪宁静的日子里,倚在阳台边,俯视着街道上熙熙攘攘的人群,于他们或行色匆匆或春风满面,或大步流星或踌躇犹豫的神情举止间,猜想他们从何而来又去往何处,设想他们在各自的人生舞台上扮演着怎样的角色?是否也有些小小的烦恼,是不是也有本难念的经?

    我喜欢在恋旧情结萦绕心头时,随手打开床头的柜子翻看那里面的珍藏。它们也许是一本泛黄的日记,也许是一根褪色的丝带,也许是一札毛了边的信笺,间或是一件过了时的衣裳,它们安静地躺着,无言无语,却依旧会轻轻拔动我心灵深处最柔韧的那根弦。

    我喜欢在云淡风清的月夜,独坐于窗前,捧一杯清茶,低呤张若虚那首"江天一色无纤尘,皎皎空中孤月轮",轻手推开窗户让夜的精灵溜进房内,陪我在清冷的月夜读懂寂寞的含义,让我不必慨叹韶华流逝的漠然,不去哀怨人潮人海中的孤寂,也不必轻叹世事的无常与人生苦短的悲哀,只是于这淡淡的风日中去洞悉一份禅意,一份淡泊!

    我喜欢在人群川流不息的站台,远远地迎送来来往往的列车。看它轰轰隆隆地载去离别惆怅,又载来相聚的喜悦。而我随着那些与自己素不相识的人们的相聚与离别而欢喜或伤感。于是眼前的世界因为这一幕幕的悲欢离合而变得多姿多彩,眩丽动人,我则忘情地在别人的故事里悄然感动!

    我喜欢在夜深人静的夜晚,拧开一盏灯,静坐于桌前,执笔于洁白的稿纸上。稿纸是舞台,我让一个个有血有肉的人物淌于笔端,听任我为其导演或幸福或悲凄的命运,不论我为他们铸造的灵魂是高尚亦或是卑微的,他们都是我挚爱的友人,我以他们为替身,于笔尖倾情诠释生命中悲喜交加的苦乐年华!

    我喜欢,我喜欢生命中一切令我感动,让我动情的场景与细节!而我尤其喜欢静静地思索。因为,我思,故我执笔,我思,故我存在!

享受读书

 

记得从前听过一个故事,说一个人酷爱读书,他的富翁朋友就与他打赌,请他住进自己的庄园里,每日独守书房,不能离开房间,一日三餐给他从窗口送进去,时间为一年。如果能坚持下来,富翁许诺将庄园输给他。

    一年过去一半的时候,富翁朋友还不信世上还真能有如此书痴,他仍然胜券在握的样子。一年过去了。当那个酷爱读书的人从书房从容地走了出来时,富翁朋友彻底服输了。没办法,他只好履约。可那位读了一整年书的朋友说,谢谢你让我读了那么多好书。读了这些书后,我明白了很多事情,我还要你的庄园干什么呢?说完飘然而去。

    我听到这个故事的时候年纪还很小,却受到了一种震动。读书居然有那么大的魔力,它除了能带给人睿智和思想外,我想,它肯定也会给人带来巨大的心灵享受。

    事实果然如此。当我慢慢长成了一个爱读书的人,我从自己的感受中知道了,读书确实是一种高级的享受。没有哪一种快乐,能像读书带来的快乐那样悠长和持久。

    从少年时代开始,读书带给我的快乐,就是其他快乐所难能比拟的。记得小时候读《鲁宾逊漂流记》、《海底两万里》时,心里那种巨大的新奇和快乐简直难以形容。小伙伴们在窗外喊我去玩,可我全部心思都在那书本之中。平时最爱玩的游戏停止了,我废寝忘食地沉浸在书中,心就像在一片云朵上飞翔。原来世界是这么有意思,那种遥远、神奇、神秘,弥补了我生活中习以为常的平静。我在书中认识了大海和高山,认识了像星期五这样特殊奇异的人,认识了无数个让人心驰神往的远方,知道了这个世界的广袤辽阔。那些没见过面的作家们,用他们的文字,引着我一点点抬起头来,发现这个世界的美好和无穷。我觉得那些写书的作家,简直就是人群中的神。他们用文字给我们讲出来的故事,丰富了我们精神境界,和枯燥乏味的课堂教学比起来,读书是多么快乐。

    随着年纪的增长,读书越发成为生活中的一种高级的享受。年轻的时候,有些风花雪月,就是读书,也要为自己制造一种情调。我那时经常和伙伴带着自己喜欢的书,坐船过江,到江北的太阳岛上。在草地上、树林里,我们选一块安静的所在,铺上一块颜色和谐的雨布,而后,在清新的空气里,在江水拍岸的涛声中,我们开始了幸福的一天。我们有人在读书,有人在写生,有人在吹口琴。风温柔地吹拂着,年轻的心像用水洗过那么清澈。几个面包,几根红肠、酸黄瓜是我们的午餐。常常是,太阳落山时,我们才骤然知道,一天已经过去了。

    有一年的夏秋之间,我和最要好的朋友袁晓冰,几乎是每天傍晚都拿一本书到松花江边。我们看着自己喜欢的书,看着看着,有时交流起对书的评价和认识。为精彩的书,为自己那些不知道怎样冒出来的,也很精彩的评论,我们体味到一种满足感。当光线不再能照耀我们阅读时,我们就看夕阳下金色的大江,看江北岸逐渐亮起来的灯火……一种朦胧的、美好的、说不清的情绪就在我们年轻的心中翻腾着。生活确实是深含着许多动人的东西,书本启发了我们对于人生的思索……

    读一本好书,就像乘上了一列远行的列车,眼望着新奇的风景,心情是那么舒畅。有时,又像是面对着一位陌生又亲切的朋友,听着他波起浪迭的故事,被那种娓娓叙说的气氛感动着,心情久久难能平静。

    有时听到别人说,他是多么苦读诗书,实在读不下去的时候,就冷水浇头之类。生活中确有这种读书人,但我以为,那必定是为了什么而读,是目的带来的刻苦。我所说的读书,不包括这种为功名或为其他神圣目的的苦读。我自己也没有这种经历。因为,我没有必要这般痛苦地看书,何苦自找罪受呢?对我来说,读书是惬意、舒服、自由的人生享受。身心放松地进入读书的状态,阅读,带来的是一种宁静和安详。

    读书是享受。随着阅读的深入,有时辛酸,有时激愤,有时痛苦,有时快乐,有时我们就那么不知不觉地爱上了书中的人物,觉得她或他就是自己一个遥远的亲人,情不自禁地牵挂起这个现实生活中并不存在的人物。就这样,亦真亦幻、似远似近,阅读为生活又增添了别样的内容。我们不知不觉间,走进了自己情感的密林深处。

    北方的冬季是漫长的,当大雪纷纷扬扬,凛冽的冬天来临时,泡上一杯红茶,在袅袅弥漫的茶香中,翻开一本自己喜欢的书。在这样的夜晚,读《金蔷薇》,读茨维塔耶娃的诗,读杜拉斯美丽聪明的语言,读一本动人的人物传记,雪花飘飞的冬夜,就会添上了一种迷离和说不清的情绪。这个时候。你会觉得,读书已是生活中一件类似于奢侈的事情。

    读书让你发现远方。

    读书能让人的襟怀和气量增长。

    读书给人以真实的快乐。

    读书使我们在自己的人生外,又好像度过了另外的人生。

    对书籍的品味和领会充实了我们平凡的生活,眼界在开阔,精神在成长,对生活的认识和领悟在加深。你和那位也许永远不能谋面的作者,有了一种精神牵连。他在某种意义上成了你的朋友、你的精神上的亲人。

    时光悄然流逝。我的女儿,她也长成了一个爱读书的人。作为现今教育体制下的一个中学生,尽管课业繁重,仍没有妨碍她阅读的乐趣。有时,看她废寝忘食地看着一本课外书,我欲劝又止。因为,我从自己走过的路深知,这些美好的书也许比课堂教学给她的还要多。看到孩子有时读着读着热泪盈眶的样子,我相信她正在长成一个善良、心灵丰富的人。我高兴这种对于阅读的兴趣从我这里向女儿传递下去,我也愿意看到这世界上又多了一个并不是为了什么目的而爱上阅读的人。

我是热爱生命的人。在我有限的生命中,我真庆幸,我不算太晚地发现了读书的快乐。让我们享受读书吧。

 

 

 

 

 

 

 

教师身心健康的解压密码

1、“干一行,爱一行”。对于教师来说,要调整好自己的心理状态,首先一定要接受“自己”是教师,也就是心理学常说的进入角色,并且能够在教学、辅导学生中获得乐趣。试想,一个心里厌烦教学工作的人,在天天面对教学工作时,又如何会有一种好的心理状态?!

     2、放下权威身份,能和学生积极地沟通交流。“现在的学生比过去难弄”,这是许多老师的切身体会,可在我们天天面对学生时,如果无法和学生沟通交流,就难免会出现学生不尊重你,你拿学生没办法的状况。作为一种职业,在教学工作中我们与学生相处的时间甚至超过了家人,学会积极沟通,你会发现效果非常好。

     3、学会弹性工作。一个会休息的人才能更好地工作,为此,在安排工作时,千万别忘了安排自己的休息时间。不管工作多忙,尝试着去户外运动一下,爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等,能够让自己的身心很好地放松,只会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。4、保持充实、和睦的家庭生活。事业为主,家庭其次,这就是说工作上尽心尽责,但在家里却时常冲突不断,这种状况的教师总有自己的说法,但其实家庭问题常常是引起教师心理压力的一大根源。上班时带着家庭里的烦恼,肯定是无法让你全身心地投入工作,结果只能是一个恶性循环。5、别排斥去看心理医生。现在许多教师在关注学生的心理健康教育时,往往不敢面对自己的心理问题,甚至不愿意承认自己的缺点和不足,自然也无法调节好自我的身心。为此,当自己不能解决自己的问题时,不妨大大方方地做回“学生”。