鸢玖是什么意思:固元膏配方及做法
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固元膏配方及做法
食疗与保健 2009-04-30 21:38 阅读固元膏来自于马悦凌如今正在热卖的新书——《不生病的智慧》。
将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机
里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机
里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞
肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入
加工机里粉碎。
将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入
黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放
入盆子里,盖好盖子,再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,
然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入
洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶
就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,
所以冷藏起来,一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水,补品遇水
后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,
加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。
在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。 如果是糖尿病者可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;如果便秘 严重,可以加入2~3两的松子仁;如果气虚严重,特别怕冷, 可以加入2~3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣 仁,这样治疗各种疾病的效果就会更好了. 注意:经期或感冒时请停止服用!
吃固元膏的量要因人而异:一般病后虚弱的人可以一日2次,一次
一勺;作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;男士们降血压、降
血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健
作用每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上
一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了。
有的人吃了以后有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次;
有的人吃了后会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时
多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。