九乡新闻网鲶鱼和塘鲺鱼哪种脏:食疗法治白发的十种方法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 19:55:40
食疗方法治疗白发十法
方法二：醋泡核方法三：乌发茶。
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤；做法：将所有的配料放入
一个坛子里浸泡，再将坛子口封紧，一周后打开，每天服用大约7粒花生米和
一小半核桃，服用大约一月见效。
原料：枸杞子20克、何首乌40克、野菊花40克、冰糖20克、大红枣100克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。
原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后将其内部的脂肪(150克-200克)取出，放入干净的碗中(加入20毫升的水)，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油脂留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。常久下去，会使头发恢复往日的“青春”。
原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放火锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放火锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。
原料是：黑芝麻、核桃仁、松子、杏仁、花生、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。
原料是：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(l0个)、红糖(适量)。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
方法九：桑椹膏
鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，
然后 加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘
时，加蜂密300克煮 沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
方法十：黑芝麻核桃糖
赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤
砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热
将糖倒在 表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷
却后即成黑色砂板糖。可随意食用。
怎么样，通过对上面方法的解读，大家还疑虑用食疗能治疗白发吗，其实如果不是很信的话，可以试一试，只要有了效用，自然您就会知道其实用食疗白发也是一种很有效的方法。治疗白发病不一定非要使用药物呀，而且有的药也是非常的贵的，疗效也不是很好，那么大家怎么不试一试用食疗去治疗白发呢。