九乡新闻网魔法少女伊莉雅ed:我的开悟过程（转）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/24 16:31:23
我开悟了，在经历了半年多的思想、情绪调整和断疑生信的过程之后，我终于可以肯定我达到了一定层次的觉悟。本文主要就是介绍我在这个过程中遇到的各种疑惑，以及我是如何理解它们的，希望能帮助大家建立起坚实的信心。
我在学佛之后对开悟这个事情的印象就是：开悟很难，很神秘，自古以来学佛开悟的人那是凤毛麟角，我们现在的人根性差，想开悟怕是更难。所以在这之前我也很想开悟，但就是自信不足，不敢奢望。现在回想起来，把开悟看得这么难和神秘是不正确的，现在人的根性确实大不如以前，但这正是物极必反的时候。我们现在正好赶上地球和人类两个进化周期的一起结束，借地球母亲的光，能量提升了，帷幕变薄了，开悟已经比古时候更加容易了，可以说我们已经进入了全民开悟的水瓶座时代，当然不会所有人一下都悟了，每个人都有自由选择，这是一个逐渐的，先悟者带动后悟者的过程。现在投生于地球上的部分灵魂其实在转世之前都已经选择了要在这一生完成开悟提升的过程，尤其是我们这些已经开始关注灵性提升的朋友们，肯定都做出了这样的选择，所以我们必然都会在这一生开悟，只是时间早晚的问题。大家一定要有信心，开悟的关键就在于信心。
我以前还错误的认为开悟是一个结果，也就是说一旦开悟了，那就啥都明白了，啥神通都有了。其实不是这样的，开悟永远都是一个过程。的确可以用不同的觉悟层次来衡量你所达到的觉悟程度，但觉悟的层次是无上限的，不是说你达到某个层次就完事了，后面的路依然是无尽的。不要被佛祖他老人家的示现误导了，佛是再来实现成佛的，起点就是佛，所以他一开悟层次就很高，智慧神通都具足了。我们不是再来人，开始只是获得最初层次的开悟，再继续一点一点的修。宇宙中的任何事情都是渐变的，并不存在突变的事情，智慧和觉悟的提升也是一样。有的时候看起来似乎有质变，但其背后的量变积累过程是连续的。比如水在100度变成水蒸气的时候，水和水蒸气都是100度，并没有说水变成水蒸汽之后温度就从100度跳到了101度。
我现在达到的初步开悟层次用佛法的术语来说就是破了刚开始的那一品无明。能明白“法尔如是”的意思，其实这么说并不准确，开悟不是明白了什么，而是发现其实根本就没有问题。还是用西方的灵修术语来解释开悟到底是怎么回事比较容易让人理解，佛法的术语会给人一种太深奥，太高不可攀的感觉，因为我们放不下对佛的崇拜。
无明的意思和帷幕（veil）类似。破无明的意思就是打破帷幕让自己和灵源连接。我比较喜欢和灵源或者说高我保持连接这种说法。因为开悟真的不是你一下明白了什么，而是你和灵源建立了连接之后，智慧、喜悦、平静自然能在心中流淌。打破帷幕这种说法也不很准确，帷幕其实并不存在，我们和灵源之间的连接并未真正断过，我们只是把它忘掉了而已。打破帷幕就是指又把这一直未断的连接想起来了。
起初我们都是造物主，但由于不识庐山真面目，只缘身在此山中，或者说因为只有失去了什么，才能懂得什么，所以为了体验自己，我们开始玩一场忘却自我，然后再找回自我的游戏。简单的说就是骑驴找驴的游戏。结果一不小心玩得很投入，还“真的”就把自己的本来面目给忘记了。所谓开悟也就是想起自己的本来面目而已。
而这个本来面目就是我本就是造物主，是佛，是上帝，就这么简单。问题就是你能不能相信，相信了之后又能不能持续的保持这种连接。如果你读到这里觉得恍然大悟，发现原来就这么回事，也相信了，体会到了法喜，那这个时候你与灵源就连接上了，问题是你能持续保持吗？一会遇到点事情绪来了又把刚才的体会忘干净了。所以说开悟的难度就在于能持续保持与灵源的连接，让自己的心态始终处在中心如如不动的位置。而让你偏离中心的东西就是你生生世世在你的意识和潜意识中积累的负面情绪，也就是业障。
我初步消完业障，放下情执（负面情绪积累），与灵源保持稳定连接是发生在去年10月份，不是一瞬间发生的，是在那几天逐渐发生的，这在《Hello from China》这篇文章中已经提到过。这时虽已能保持连接，有内心的平静，智慧也有所开启，但仍然还是存在很多问题的。比如那时我还有怀疑、傲慢、想攀缘，想度人等诸多问题。用钟摆来比喻就是，以前情绪摆动很厉害，这一下的确是摆动幅度大幅降低，能找到中心与灵源连接上了，但小摆动依然有。这半年又发生了很多事情，而这些事情的目的可以说就是再进一步的降低我的情绪摆幅，让其能稳定的位于中心。
每当你有所觉悟的时候，你心里是很清楚的，不需要别人给你鉴定。每个人觉悟时的感觉应该是相大同小异的，但如果用语言描述出来可能就各有不同。每个人都有自己的独特的开悟方式，所以不用关注别人觉悟时有什么感觉，或者看到了什么现象。等你悟的时候你自然会知道的。觉悟永远都是一个过程，我在去年10月的这个相对大一点的觉悟之前已经有几次的小悟，而在这之后，也就是前段时间，又有了一次小悟，完成了更精细的调整。我想这个过程还会一直持续下去。
放下情执，或者说释放集聚在你情绪身体里面的负面能量是需要时间的。因为万事万物都有其运作周期，比如你得了感冒，不论你是否吃药，它都要基本上一周时间才能好全。负面情绪能量的积累不是一下就完成的，所以其释放也必然要经历一个过程，需要时间。所以还有情绪问题没有完全解决的朋友们不要着急，只要你坚定信念，坚持不懈，奇迹就一定会出现。一定要有耐心，不要着急，放心的让能量按照其规律自然的运作释放。
可以用踩刹车来比喻这件事情，负面情绪就好比是一辆很重的大卡车在奔驰，你现在觉悟了，道理都明白了，想放下情执，也就是想把卡车停下来。当你做出这个决定的时候就好比你踩下了刹车，但由于车太重，速度太快，再加上你踩刹车的这第一脚力气也不是很大（比喻刚开始的信心不是很强大），所以看起来车速好像几乎没有什么变化。这时你可能会动摇，以为放下情执太难了，也不确信这样做了之后是否就能真的解脱。因此关键就在于不断的坚持和增强自己的信心，刚开始的那段时间的确是很难的，你坚持下来之后就能看到初步的成果，然后你就会更有信心，随着信心的积累变强，放下也就变得越来越快速容易。
在放下情执的过程中，有两点非常重要。一是要训练把内在观察者剥离出来，从观察者的角度看问题。二是要脱离世俗的染污。任何事情都是熟能生巧，觉悟也是一样。不怕念起，只怕觉迟。要想不觉迟，就要不断的训练。训练也很简单，就是自己负面情绪产生了之后要马上发觉，不用抑制它，而是保持观察者的姿态观察它，还可以做几下深呼吸，让它自己慢慢散去。在你没开悟的时候，可能情绪上来了需要半天甚至更长时间才能平静下去。随着你有意识的训练，平静所需要的时间会越来越短。等你几乎不会起负面情绪，就算起了也马上就能被发现然后散去的时候，你就开悟了。
脱离世俗的染污这一点我在最近看了两场电影之后深有感触。我已经很久没有看电影或者电视了，平时空闲时间都在看各种灵修的资料。最近心血来潮想去看电影，结果几次从电影院出来之后都有一种明显的感觉，那就是仿佛我又回到了三维现实中，觉得这世俗的幻象是很真实的，什么提升啊，灵修啊，UFO，2012啊这些都是虚幻。然后过一会等我心绪平静了之后又恢复了正常。这下我算彻底的明白了为什么说传媒娱乐都是把我们束缚在三维意识中不能超越的工具了。真的是这样的，等你超越了再回头体验一下就明白了。如果你还处在其中，觉得看看电视剧没什么关系，那你是体会不到它的害处的，要想超越就要把这些东西屏蔽掉。
当然这也不是绝对的，关键是在于放下执着，就算你不看电视剧，成天都在看灵修资料，如果你不会看，那也会执着，沉迷进去。如果你功夫好，天天念着一句“凡所有相皆是虚妄”去看电视，估计看久了也能开悟。不过我建议大家还是屏蔽这些东西为好。看灵修资料，听经闻法的关键也在于你只要用内在观察者去听去看就行了。不懂的可以保持疑惑，但不要用思维去想。不明白的地方等以后机缘成熟时自然能明白。
关于在《我的觉悟之路》这篇文章之中提到的不漏丹问题，我现在又有了更清楚的理解。不漏丹是在你疗愈了情绪伤痛之后自然就能做到的一件事情。漏丹这个问题代表的是你对肉体快感的上瘾（不论男女），与之相反的问题是对此冷淡或者萎靡。这两方面的问题都可以概括为你不能做你身体的主。有欲望是正常的，但你被它控制就不正常了。为什么你不能做主，被它控制呢？根据我所看的一些通灵信息的解释，原因很简单，之所以会这样是因为你最下面的两个脉轮处有沉积已久的情绪伤痛没有疗愈。到底你这里藏的是什么情绪伤痛，这个每个人肯定都有所不同，需要你自己去发现并且疗愈。等你把这些伤痛疗愈了，能量的流动能畅通无阻了，不漏丹就自然能做到，冷淡萎靡的问题也一定能解决。有的时候你觉得是你身体的问题，其实不是的，是情绪的问题，有的情绪问题已经埋藏很深了，在你的潜意识中，所以你察觉不到，以为只是自己身体不好。
一谈到要放下欲望，很多学佛和灵修的人都会误解，我以前也一样。其实我在去年只是决定要把以前的种种情执放下，至于欲望吗，我并没有发心把它放下，因为我觉得这都放下那人生还有什么意思，没啥好享受的了吗。后来出乎意料的把这个问题解决之后，对为什么要放下情执和欲望又有了更深入的理解。
学佛，修行就是要为了离苦得乐，如果把自己越整越苦，那自然是不正确的。所以说这个事情它是可以享受的，那为什么说又要放下呢？这需要你把问题反过来想一想，之所以要放下，是因为我们现在这样的享受是不正常的，由于情绪的伤痛导致你对它上瘾，一旦上瘾这就不是享受了，而变成了一种痛苦，因为得到满足的时候毕竟是少数，大部分都是在求不得的痛苦中。就算你得到了，由于脉轮的不畅，得到的只是低层次的肉体快感，更高层次的超越体验你并没有得到。而且如果过度，对身体的伤害也很大，因为脉轮不畅的时候，能量的流动慢，生命力不能得到有效快速补充，赶不上你消耗的速度。
由于两性之间的这点事情在人类的历史上一直被误解，到现在依然是这样，所以我们几乎每个人在最下面两个脉轮处都有情绪伤痛的累积，导致了我们对此上瘾或者冷淡或者萎靡。由于大家都有问题，所以就把这种不正常的享受当成了是正常的。实际上这已经不是享受了，而是变成了一种烦恼。我们要放下的就是这种烦恼，恢复正常的享受能力。等你疗愈了这些情绪伤痛，能做到不漏丹时，并不意味着你没有欲望了和没有能力了。恰恰相反，能力应该是恢复正常了，欲望又能听你的话了，也就是在有缘的时候你能享受，在无缘的时候你也不会胡思乱想。在你还没有疗愈的时候，你是被欲望所控制的，欲念自然会起，你不去满足它就感觉很难受，在做事的时候它还会分散你的注意力。等疗愈了之后，这个烦恼就没有了，欲念在没必要的时候自然不会起，就算有时会起，也没有以前那种不可抗拒的力量，而是一会自然就没了。
锻炼身体我认为在放下情执，疗愈伤痛的过程中是非常必要的。为什么佛要教人打坐呢，打坐就是一种很好的锻炼身体的方法啊！当然打坐、锻炼身体都是手段不是目的。但把身体锻炼好，对于开悟来说也是一个必要条件。有人可能会认为最终是意识决定一切，物质身体也是思想的外在体现，所以只要修心就可以了，不用修身。这应该说是一种单向片面的看法。一切都是由心生的，这没错，但这句话只有你超越了物质的幻象之后才能真正的体会到，在你还没有超越的时候，你还是必然会受到物质身体的影响的。要想超越，你就必须照顾好你的身体。锻炼身体，尤其是用打坐，站桩，打太极，练瑜伽之类的方法锻炼身体，对平衡体内阴阳，促进气血流通，气脉通畅是很有好处的。绝对能起到加速淤积的负面能量流动消散的作用。如果你觉得你现在的修行没有突破，或许可能就是因为你没有照顾好你的身体的缘故。任何含有色素防腐剂等人工合成化学物质的食品最好都别吃啊，这些统统都是毒素，会拉低你的频率。
在我去年10月刚有所悟时，心中最大的一个困惑和怀疑就是为什么我开悟了，却什么神通都没有，除了有部分的漏尽通。之所以说部分是因为我觉得我还不能把我的身体空掉，还不能来去自如。或许我这样理解不正确。但让我困惑的是，漏尽都有了，为什么其它通一个都没有。以至于让我怀疑我这个漏尽是否靠得住。不过现在这个疑惑已经不存在了，按照我看到的通灵信息的说法，什么时候开第三眼，是由你的高我掌控的，高我会选择合适的时间让你开天眼。现在还没有开，原因无外乎与要么是你的振动频率还没有达到那个程度，或者是现在就让你开天眼对你目前的修行，或者要完成的使命并没有什么帮助。反正这个事情不用我们操心，高我会帮我们把持。凡所有相皆是虚妄，验证你是否开悟的唯一标准就是看你能不能烦恼轻，智慧长，能不能持久保持内在的宁静和法喜，有没有神通，能不能看见瑞相都是副产品，不必也不能把这些当作判断依据。
还有一点要说明的是，初步开悟之后是不能马上就做到不起心动念的，反正我是做不到。不起心动念应该是很高的境界，其实我对不起心动念是什么意思都不是很了解。我平时大脑总还是会不停的想这想那，只不过现在的思考不会引起任何的情绪波动，在做事情的时候注意力能很集中，基本不会走神。刚开悟时获得的只是根本智，差别智还是要慢慢学习的，所以并不是一开悟就什么都懂了。根本智其实就是一种触类旁通，融会贯通的能力，因为万事万物最根本的原理都是想通的。有了这种能力，不论学什么都会比较快，如果你喜欢的话。
最后，别人有没有开悟，开悟的过程如何，有什么体会，其实和你都没什么关系。灵修是一件非常个人的事情。
我在学佛之后对开悟这个事情的印象就是：开悟很难，很神秘，自古以来学佛开悟的人那是凤毛麟角，我们现在的人根性差，想开悟怕是更难。所以在这之前我也很想开悟，但就是自信不足，不敢奢望。现在回想起来，把开悟看得这么难和神秘是不正确的，现在人的根性确实大不如以前，但这正是物极必反的时候。我们现在正好赶上地球和人类两个进化周期的一起结束，借地球母亲的光，能量提升了，帷幕变薄了，开悟已经比古时候更加容易了，可以说我们已经进入了全民开悟的水瓶座时代，当然不会所有人一下都悟了，每个人都有自由选择，这是一个逐渐的，先悟者带动后悟者的过程。现在投生于地球上的部分灵魂其实在转世之前都已经选择了要在这一生完成开悟提升的过程，尤其是我们这些已经开始关注灵性提升的朋友们，肯定都做出了这样的选择，所以我们必然都会在这一生开悟，只是时间早晚的问题。大家一定要有信心，开悟的关键就在于信心。
我以前还错误的认为开悟是一个结果，也就是说一旦开悟了，那就啥都明白了，啥神通都有了。其实不是这样的，开悟永远都是一个过程。的确可以用不同的觉悟层次来衡量你所达到的觉悟程度，但觉悟的层次是无上限的，不是说你达到某个层次就完事了，后面的路依然是无尽的。不要被佛祖他老人家的示现误导了，佛是再来实现成佛的，起点就是佛，所以他一开悟层次就很高，智慧神通都具足了。我们不是再来人，开始只是获得最初层次的开悟，再继续一点一点的修。宇宙中的任何事情都是渐变的，并不存在突变的事情，智慧和觉悟的提升也是一样。有的时候看起来似乎有质变，但其背后的量变积累过程是连续的。比如水在100度变成水蒸气的时候，水和水蒸气都是100度，并没有说水变成水蒸汽之后温度就从100度跳到了101度。
我现在达到的初步开悟层次用佛法的术语来说就是破了刚开始的那一品无明。能明白“法尔如是”的意思，其实这么说并不准确，开悟不是明白了什么，而是发现其实根本就没有问题。还是用西方的灵修术语来解释开悟到底是怎么回事比较容易让人理解，佛法的术语会给人一种太深奥，太高不可攀的感觉，因为我们放不下对佛的崇拜。
无明的意思和帷幕（veil）类似。破无明的意思就是打破帷幕让自己和灵源连接。我比较喜欢和灵源或者说高我保持连接这种说法。因为开悟真的不是你一下明白了什么，而是你和灵源建立了连接之后，智慧、喜悦、平静自然能在心中流淌。打破帷幕这种说法也不很准确，帷幕其实并不存在，我们和灵源之间的连接并未真正断过，我们只是把它忘掉了而已。打破帷幕就是指又把这一直未断的连接想起来了。
起初我们都是造物主，但由于不识庐山真面目，只缘身在此山中，或者说因为只有失去了什么，才能懂得什么，所以为了体验自己，我们开始玩一场忘却自我，然后再找回自我的游戏。简单的说就是骑驴找驴的游戏。结果一不小心玩得很投入，还“真的”就把自己的本来面目给忘记了。所谓开悟也就是想起自己的本来面目而已。
而这个本来面目就是我本就是造物主，是佛，是上帝，就这么简单。问题就是你能不能相信，相信了之后又能不能持续的保持这种连接。如果你读到这里觉得恍然大悟，发现原来就这么回事，也相信了，体会到了法喜，那这个时候你与灵源就连接上了，问题是你能持续保持吗？一会遇到点事情绪来了又把刚才的体会忘干净了。所以说开悟的难度就在于能持续保持与灵源的连接，让自己的心态始终处在中心如如不动的位置。而让你偏离中心的东西就是你生生世世在你的意识和潜意识中积累的负面情绪，也就是业障。
我初步消完业障，放下情执（负面情绪积累），与灵源保持稳定连接是发生在去年10月份，不是一瞬间发生的，是在那几天逐渐发生的，这在《Hello from China》这篇文章中已经提到过。这时虽已能保持连接，有内心的平静，智慧也有所开启，但仍然还是存在很多问题的。比如那时我还有怀疑、傲慢、想攀缘，想度人等诸多问题。用钟摆来比喻就是，以前情绪摆动很厉害，这一下的确是摆动幅度大幅降低，能找到中心与灵源连接上了，但小摆动依然有。这半年又发生了很多事情，而这些事情的目的可以说就是再进一步的降低我的情绪摆幅，让其能稳定的位于中心。
每当你有所觉悟的时候，你心里是很清楚的，不需要别人给你鉴定。每个人觉悟时的感觉应该是相大同小异的，但如果用语言描述出来可能就各有不同。每个人都有自己的独特的开悟方式，所以不用关注别人觉悟时有什么感觉，或者看到了什么现象。等你悟的时候你自然会知道的。觉悟永远都是一个过程，我在去年10月的这个相对大一点的觉悟之前已经有几次的小悟，而在这之后，也就是前段时间，又有了一次小悟，完成了更精细的调整。我想这个过程还会一直持续下去。
放下情执，或者说释放集聚在你情绪身体里面的负面能量是需要时间的。因为万事万物都有其运作周期，比如你得了感冒，不论你是否吃药，它都要基本上一周时间才能好全。负面情绪能量的积累不是一下就完成的，所以其释放也必然要经历一个过程，需要时间。所以还有情绪问题没有完全解决的朋友们不要着急，只要你坚定信念，坚持不懈，奇迹就一定会出现。一定要有耐心，不要着急，放心的让能量按照其规律自然的运作释放。
可以用踩刹车来比喻这件事情，负面情绪就好比是一辆很重的大卡车在奔驰，你现在觉悟了，道理都明白了，想放下情执，也就是想把卡车停下来。当你做出这个决定的时候就好比你踩下了刹车，但由于车太重，速度太快，再加上你踩刹车的这第一脚力气也不是很大（比喻刚开始的信心不是很强大），所以看起来车速好像几乎没有什么变化。这时你可能会动摇，以为放下情执太难了，也不确信这样做了之后是否就能真的解脱。因此关键就在于不断的坚持和增强自己的信心，刚开始的那段时间的确是很难的，你坚持下来之后就能看到初步的成果，然后你就会更有信心，随着信心的积累变强，放下也就变得越来越快速容易。
在放下情执的过程中，有两点非常重要。一是要训练把内在观察者剥离出来，从观察者的角度看问题。二是要脱离世俗的染污。任何事情都是熟能生巧，觉悟也是一样。不怕念起，只怕觉迟。要想不觉迟，就要不断的训练。训练也很简单，就是自己负面情绪产生了之后要马上发觉，不用抑制它，而是保持观察者的姿态观察它，还可以做几下深呼吸，让它自己慢慢散去。在你没开悟的时候，可能情绪上来了需要半天甚至更长时间才能平静下去。随着你有意识的训练，平静所需要的时间会越来越短。等你几乎不会起负面情绪，就算起了也马上就能被发现然后散去的时候，你就开悟了。
脱离世俗的染污这一点我在最近看了两场电影之后深有感触。我已经很久没有看电影或者电视了，平时空闲时间都在看各种灵修的资料。最近心血来潮想去看电影，结果几次从电影院出来之后都有一种明显的感觉，那就是仿佛我又回到了三维现实中，觉得这世俗的幻象是很真实的，什么提升啊，灵修啊，UFO，2012啊这些都是虚幻。然后过一会等我心绪平静了之后又恢复了正常。这下我算彻底的明白了为什么说传媒娱乐都是把我们束缚在三维意识中不能超越的工具了。真的是这样的，等你超越了再回头体验一下就明白了。如果你还处在其中，觉得看看电视剧没什么关系，那你是体会不到它的害处的，要想超越就要把这些东西屏蔽掉。
当然这也不是绝对的，关键是在于放下执着，就算你不看电视剧，成天都在看灵修资料，如果你不会看，那也会执着，沉迷进去。如果你功夫好，天天念着一句“凡所有相皆是虚妄”去看电视，估计看久了也能开悟。不过我建议大家还是屏蔽这些东西为好。看灵修资料，听经闻法的关键也在于你只要用内在观察者去听去看就行了。不懂的可以保持疑惑，但不要用思维去想。不明白的地方等以后机缘成熟时自然能明白。
关于在《我的觉悟之路》这篇文章之中提到的不漏丹问题，我现在又有了更清楚的理解。不漏丹是在你疗愈了情绪伤痛之后自然就能做到的一件事情。漏丹这个问题代表的是你对肉体快感的上瘾（不论男女），与之相反的问题是对此冷淡或者萎靡。这两方面的问题都可以概括为你不能做你身体的主。有欲望是正常的，但你被它控制就不正常了。为什么你不能做主，被它控制呢？根据我所看的一些通灵信息的解释，原因很简单，之所以会这样是因为你最下面的两个脉轮处有沉积已久的情绪伤痛没有疗愈。到底你这里藏的是什么情绪伤痛，这个每个人肯定都有所不同，需要你自己去发现并且疗愈。等你把这些伤痛疗愈了，能量的流动能畅通无阻了，不漏丹就自然能做到，冷淡萎靡的问题也一定能解决。有的时候你觉得是你身体的问题，其实不是的，是情绪的问题，有的情绪问题已经埋藏很深了，在你的潜意识中，所以你察觉不到，以为只是自己身体不好。
一谈到要放下欲望，很多学佛和灵修的人都会误解，我以前也一样。其实我在去年只是决定要把以前的种种情执放下，至于欲望吗，我并没有发心把它放下，因为我觉得这都放下那人生还有什么意思，没啥好享受的了吗。后来出乎意料的把这个问题解决之后，对为什么要放下情执和欲望又有了更深入的理解。
学佛，修行就是要为了离苦得乐，如果把自己越整越苦，那自然是不正确的。所以说这个事情它是可以享受的，那为什么说又要放下呢？这需要你把问题反过来想一想，之所以要放下，是因为我们现在这样的享受是不正常的，由于情绪的伤痛导致你对它上瘾，一旦上瘾这就不是享受了，而变成了一种痛苦，因为得到满足的时候毕竟是少数，大部分都是在求不得的痛苦中。就算你得到了，由于脉轮的不畅，得到的只是低层次的肉体快感，更高层次的超越体验你并没有得到。而且如果过度，对身体的伤害也很大，因为脉轮不畅的时候，能量的流动慢，生命力不能得到有效快速补充，赶不上你消耗的速度。
由于两性之间的这点事情在人类的历史上一直被误解，到现在依然是这样，所以我们几乎每个人在最下面两个脉轮处都有情绪伤痛的累积，导致了我们对此上瘾或者冷淡或者萎靡。由于大家都有问题，所以就把这种不正常的享受当成了是正常的。实际上这已经不是享受了，而是变成了一种烦恼。我们要放下的就是这种烦恼，恢复正常的享受能力。等你疗愈了这些情绪伤痛，能做到不漏丹时，并不意味着你没有欲望了和没有能力了。恰恰相反，能力应该是恢复正常了，欲望又能听你的话了，也就是在有缘的时候你能享受，在无缘的时候你也不会胡思乱想。在你还没有疗愈的时候，你是被欲望所控制的，欲念自然会起，你不去满足它就感觉很难受，在做事的时候它还会分散你的注意力。等疗愈了之后，这个烦恼就没有了，欲念在没必要的时候自然不会起，就算有时会起，也没有以前那种不可抗拒的力量，而是一会自然就没了。
锻炼身体我认为在放下情执，疗愈伤痛的过程中是非常必要的。为什么佛要教人打坐呢，打坐就是一种很好的锻炼身体的方法啊！当然打坐、锻炼身体都是手段不是目的。但把身体锻炼好，对于开悟来说也是一个必要条件。有人可能会认为最终是意识决定一切，物质身体也是思想的外在体现，所以只要修心就可以了，不用修身。这应该说是一种单向片面的看法。一切都是由心生的，这没错，但这句话只有你超越了物质的幻象之后才能真正的体会到，在你还没有超越的时候，你还是必然会受到物质身体的影响的。要想超越，你就必须照顾好你的身体。锻炼身体，尤其是用打坐，站桩，打太极，练瑜伽之类的方法锻炼身体，对平衡体内阴阳，促进气血流通，气脉通畅是很有好处的。绝对能起到加速淤积的负面能量流动消散的作用。如果你觉得你现在的修行没有突破，或许可能就是因为你没有照顾好你的身体的缘故。任何含有色素防腐剂等人工合成化学物质的食品最好都别吃啊，这些统统都是毒素，会拉低你的频率。
在我去年10月刚有所悟时，心中最大的一个困惑和怀疑就是为什么我开悟了，却什么神通都没有，除了有部分的漏尽通。之所以说部分是因为我觉得我还不能把我的身体空掉，还不能来去自如。或许我这样理解不正确。但让我困惑的是，漏尽都有了，为什么其它通一个都没有。以至于让我怀疑我这个漏尽是否靠得住。不过现在这个疑惑已经不存在了，按照我看到的通灵信息的说法，什么时候开第三眼，是由你的高我掌控的，高我会选择合适的时间让你开天眼。现在还没有开，原因无外乎与要么是你的振动频率还没有达到那个程度，或者是现在就让你开天眼对你目前的修行，或者要完成的使命并没有什么帮助。反正这个事情不用我们操心，高我会帮我们把持。凡所有相皆是虚妄，验证你是否开悟的唯一标准就是看你能不能烦恼轻，智慧长，能不能持久保持内在的宁静和法喜，有没有神通，能不能看见瑞相都是副产品，不必也不能把这些当作判断依据。
还有一点要说明的是，初步开悟之后是不能马上就做到不起心动念的，反正我是做不到。不起心动念应该是很高的境界，其实我对不起心动念是什么意思都不是很了解。我平时大脑总还是会不停的想这想那，只不过现在的思考不会引起任何的情绪波动，在做事情的时候注意力能很集中，基本不会走神。刚开悟时获得的只是根本智，差别智还是要慢慢学习的，所以并不是一开悟就什么都懂了。根本智其实就是一种触类旁通，融会贯通的能力，因为万事万物最根本的原理都是想通的。有了这种能力，不论学什么都会比较快，如果你喜欢的话。
最后，别人有没有开悟，开悟的过程如何，有什么体会，其实和你都没什么关系。灵修是一件非常个人的事情。
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